Duševně nemocní manželé těží z zaměření na manželství

Když duševně nemocní manželé zaměří své manželství spíše na sebe, všichni budou mít prospěch. Dávat manželovi je naprosto nezbytné pro udržení manželství v chodu, bez ohledu na to, jak duševně jste nemocní (Duševně nemocní manželé: Dejte svému manželství, co můžete). Než jsem onemocněl bipolární poruchou, byl jsem v manželství rovnocenným partnerem. Po mé diagnóze a následném medikačním pluku jsem nemohl být stejným partnerem mého manžela. Ale jak čas pokračoval, našel jsem způsoby, jak dát svému manželovi a mít lepší manželství navzdory mému bipolární porucha diagnóza. Já, duševně nemocný manžel, jsem to udělal tím, že jsem se zaměřil na své manželství.

Duševně nemocní manželé a zaměření na wellness mohou být všichni spotřební

Jednou z největších překážek být rovnocenným partnerem, když máte duševní nemoc, je přežívání a léčit duševní nemoc může být práce na plný úvazek. Je snadné - a někdy nutné - být spotřebován s péčí o sebe a jít na schůzku s lékaři, jen aby zůstal o krok napřed před svými příznaky. Ale to samé zaostření často ponechává malý prostor pro soustředění na kohokoli jiného.

Když jsem se snažil o sebe postarat, uvědomil jsem si, jak málo času a energie věnuji svému manželovi. Bylo pro mě těžké pochopit, proč se mě Jack nerozvedl a nenašel zdravou ženu. Rozhodně si zasloužil rozvod poté, co jsem ho prošel. byl jsem ohromen vinou, což jen prohloubilo moji bipolární depresi a způsobilo mě dále. Vina, soucit a zoufalství se staly nekonečným cyklem, který soustředil mou pozornost více dovnitř a méně na mé manželství.

Duševně nemocní manželé těží, když se zaměřují na manželství a potřeby svého partnera

Jednoho dne jsem si uvědomil, že nikdo - ani můj milující manžel - nemůže vydržet život jednosměrného manželství (Pečovatel stresu a soucit únava). Nemohl navždy fungovat jako pečovatel aniž by se milovali a starali se o to, co si zaslouží. Prostě jsem věděl, že si zaslouží víc. Tento muž byl láskou mého života, a já jsem musel udělat něco, abych se pokusil, aby se cítil. Začal jsem se proto snažit ignorovat svou vinu a soucit s tím, že jsem se místo toho soustředil na to, co bych mohl pro svého manžela dělat každý den. Když já posunul mé zaměření hledat způsoby, jak dát svému manželovi - bez ohledu na rozdíly v rolích - jsem zjistil, že musím dát víc, než jsem považoval za možné.

Duševně nemocní manželé těží tím, že více přispívají k jejich manželství

Může se zdát nemožné uvěřit, že někdy můžete být stejným a rovnocenným partnerem svého manžela, jako jste byli před duševním onemocněním, ale duševně nemocní manželé mají prospěch ze zaměření na manželství. Můžete dokonce zjistit, že vaše nemoc vám dává větší uznání pro vašeho partnera (Schizofrenie, schizoafektivní porucha a manželství). Možná si uvědomíte, že jste více schopni přimět svého partnera, aby se cítil milován a staral se o něj, když z něj učiníte prioritu číslo jedna. Není to opravdu o čem manželství je: aby se váš partner cítil milován a důležitý?

Přestaňte se dívat na všechny způsoby, kterými váš partner selhal, abyste viděli způsoby, jak ho můžete milovat, navzdory svým omezením. Matka Theresa řekla:

"Není to o tom, kolik dáváme, ale kolik lásky dáme."

Najděte způsoby, jak milovat svého partnera, bez ohledu na to, jak malý. Budete ohromeni tím, jak malé činy s velkou láskou mohou ovlivnit vaše manželství.

Spojte se s Taylorem Facebook, Cvrlikání, Pinterest, Google+, a její blog.