ADHD Dospělí se snaží zaostřit
Někteří dospělí ADHD se ve skutečnosti lépe přizpůsobují stále rušnějšímu životu, zatímco jiní dospělí s poruchami pozornosti čelí výzvám.
Příznaky ADHD se mohou objevit, protože život je náročný
Barbara Eddy se používá k rychlému „otáčení“ od úkolu k úkolu, od inklinování k jejím dvojčatům, k práci, k manželovi. Je to ve své podstatě, když někdo diagnostikoval poruchu pozornosti.
V tomto rychlém a roztříštěném věku mobilních telefonů, Googling a ručních e-mailů se tak cítí jako doma.
"Společnost mě konečně přichází, aby mi vyhovovala," řekl Eddy z Pasadeny v Kalifornii. "Svět se pro mě stává dokonalým."
Kdokoli z rodičů může být zpochybněn tempem moderního rodinného života - rozostření, které děti vyhodí z práce na tae kwon, vyzvedne večeři a provede práci na notebooku. Může však představovat zvláštní možnosti a výzvy pro dospělé s poruchami pozornosti. Někteří, jako Eddy, to zvládnou.
Ale jiní, jako její manžel, poznamenává, postrádají důsledný způsob, jak udržet soustředění při přechodu z úkolu na úkol.
"Je to stále horší," řekla Melissa Thomassonová, psychologka, která řídí podpůrnou skupinu. „Někdy vidíme lidi, kteří by to dokázali zvládnout školou a mladou dospělostí,“ řekla. "A když se vdávají a mají děti a pracují a pracují s tolika věcmi, nedokážou to všechno držet pohromadě."
Charakteristické znaky příznaky poruchy pozornosti / hyperaktivity u dospělých (ADHD) může zahrnovat nedostatečné zaměření a impulzivitu. Je také známá jako porucha pozornosti (ADD), což je pojem, který mnozí dospělí používají, protože nejsou hyperaktivní. Dospělí s poruchami pozornosti popisují, že mají velké zásoby energie a tvořivosti, ale problémy se zaměřením.
Poruchy pozornosti jsou obvykle spojeny s dětmi; mnoho lidí předpokládá, že prostě „vyrostou z toho“. Vědci však tvrdí, že podmínky mohou přetrvávat až do dospělosti. Předběžné údaje z průzkumu Dr. Ronalda Kesslera z Harvardské lékařské fakulty ukazují, že ADHD u dospělých postihuje asi 4 procenta populace.
Někteří dospělí s ADHD mohou považovat dnešní svět poháněný technologiemi za těžký
Neexistuje žádný důkaz, že náš rychlejší a roztříštěnější životní styl má za následek více případů poruch pozornosti. Ale Arthur Robin, profesor psychiatrie a behaviorální neurovědy na Wayne State University, řekl, že příznaky ADHD mohou způsobit větší zhoršení v technologicky orientované, rychle se rozvíjející společnosti.
"Lidé s ADHD, i když jsou hyperaktivní, je tu vysoce energetická složka, aby se dokázali vyrovnat." s rychlou situací, ale nemohou multitaskat, aniž by upustili od některých koulí, “řekl řekl.
Dospělí s poruchami pozornosti obvykle najdou strategie zvládání, které jim umožní projít dny, například udržování seznamů upomínek nebo podrobných plánovačů. Často mají manžela, který vyřizuje účty a sleduje narozeniny. V práci budou mít knihy na mysli pomocníka.
Anita Goldová, která byla diagnostikována u ADHD v New Yorku, uvedla, že se spoléhala na hospodyně a sekretářky, aby se vypořádaly, když vychovávala své děti a pracovala jako vydavatelská ředitelka. Eddy udržuje barevné notebooky a sleduje její rodinný a profesní život.
V rodině s dvojím příjmem, kde jsou oba manželé na čas natahováni, se však tyto strategie ztíží. Thomasson poznamenává, že množení e-mailů a ručních komunikačních zařízení vedlo k tomu, že mnoho pracovníků v podstatě působilo jako jejich vlastní sekretářky.
Pro některé s ADHD pro dospělé je technologie užitečná
Dr. Edward Hallowell, který napsal knihy o ADHD, řekl, že životní styl rychlého požáru může být ve skutečnosti dobrá věc možná pro polovinu lidí s poruchami pozornosti - jako je Eddy - protože se mohou snadno přejít z úkolu na úkol.
„Když dostanou stimulaci, dostanou adrenalin a adrenalin je přírodní stimulační léčba přírody. Chemicky je to velmi podobné Ritalin," řekl.
Ale každý je jiný a stejná kombinace jedné věci za druhou může den co den přemoci každého, ať už má nebo nemá poruchu pozornosti. Hallowell řekl, že řízení času, stanovení priorit a organizace jsou důležitější než kdy jindy.
"Pokud si nejste opatrní," řekl, "můžete se ztratit v houští."
Zdroj: AP
další: Jak používat denní plánovač
~ články v knihovně ADHD
~ všechny přidat / adhd články
