Noční porucha příjmu potravy související se spánkem
Když jsem se dnes ráno probudil, v celé kuchyni byly obaly na bonbóny a já jsem měl bolesti žaludku. Měl jsem čokoládu na tváři a rukou. Můj manžel říká, že jsem včera jedl, ale nemám na to vzpomínky. Mohl by na mě hrát vtip?
Možná ne. Možná máte noční spánek typy poruch příjmu potravy, relativně neznámý stav, který se teprve začíná vyšetřovat.
Co je noční porucha příjmu potravy (NS-RED)?
Navzdory svému názvu není NS-RED striktně řečeno poruchy příjmu potravy. Má se za to, že jde o druh poruchy spánku, při níž lidé jedí, zatímco se zdá, že spí. Mohou jíst v posteli nebo se potulovat po domě a prořezávat kuchyň.
Tito lidé nejsou při epizodách NS-RED vědomi, což může souviset se spánkovou chůzí. Nejsou si vědomi, že jedí. Nemají žádné vzpomínky na to, když to probudili, nebo mají jen fragmentární vzpomínky. Epizody se pravděpodobně vyskytují ve stavu někde mezi bdělostí a spánkem.
Když se lidé s NS-RED vzbudí a objeví důkazy svých nočních nájezdů, jsou v rozpacích, stydí se a bojí se, že mohou ztratit mysl. Někteří, když čelí důkazům rodinných příslušníků, popírají, že byli pachateli. Opravdu nevěří, že by mohli udělat takovou věc, a nemohou se přiznat k takové dramatické ztrátě kontroly.
Jídlo spotřebované během epizod NS-RED má tendenci být příjemným jídlem s vysokým obsahem tuku a vysokým obsahem cukru, které se lidé při probuzení vyhýbají jídlu. Někdy tito lidé jedí bizarní kombinace potravin (hotdogové namočené v arašídovém másle, syrová slanina) rozmazané majonézou atd.) nebo nepotravinářské předměty, jako je mýdlo, které nakrájely na plátky, jako by nakrájely na plátky sýr.
Kdo dostane NS-RED?
Zdá se, že touto poruchou podléhá jedno až tři procenta obecné populace (3 až 9 milionů lidí) a postihuje se deset až patnáct procent lidí s poruchami příjmu potravy. Problém může být chronický nebo se může objevit jednou nebo dvakrát a poté zmizí. Mnoho z těchto lidí je silně stresovaný, nervózní jednotlivci, kteří jsou zděšení a naštvaní na sebe kvůli jejich noční ztrátě kontroly. Jejich chování může připravit cestu k depresi a přibírání na váze.
Mnoho z těchto jedinců stravuje během dne, což jim může způsobit hlad a zranitelnost flákat se v noci když jejich kontrola je oslabena spánkem.
Lidé s NS-RED někdy mají historii alkoholismu, zneužívání drog a poruchy spánku jiné než NS-RED, problémy, jako je náměsíčnost, neklidné nohy a spánkové apnoe. Jejich spánek je roztříštěný a při probuzení jsou často unavení.
Zdá se, že poruchy spánku, včetně NS-RED, se vyskytují v rodinách. Mohou mít genetickou složku.
Jak mohou lidé jíst a nepamatovat si to?
Lžou? Ne, nelžou. Zdá se, že části jejich mozku skutečně spí a zároveň jsou ostatní části vzhůru. Části, které regulují probuzení vědomí, spí, takže další den už neexistují vzpomínky na konzumaci noci předtím.
Existuje léčba NS-RED?
Pokud ano, co to je? Ano, existuje léčba. Začíná to klinickým rozhovorem a jednou nebo dvěma dny v centru poruch spánku, kde je monitorována mozková aktivita. Někdy jsou léky užitečné, ale tabletám na spaní by se mělo zabránit. Mohou věci zhoršit zvýšením zmatku a nemotornosti, která může vést ke zranění. Pravidelné používání tablet na spaní může také vést k závislosti a odrazu bdělosti při stažení. Místo toho se zeptejte svého lékaře na SSRI na předpis.
Užitečné jsou také zásahy, které snižují stres a úzkost; například třídy zvládání stresu, asertivní školení, poradenství a snížení příjmu alkoholu, pouličních drog a kofeinu.
Pokud si myslíte, že máte NS-RED, promluvte si se svým lékařem a požádejte o doporučení do centra pro léčbu poruch spánku. Nápověda je k dispozici. Využijte to.
