Řezal jsem sebe: Hanba a tajemství sebepoškození

Sebepoškození je ze své podstaty izolovaný, takže je pro někoho těžké přiznat: "Řekl jsem si." Nejčastěji lidé velmi tvrdě pracují, aby se ukrývali, že se krájí a udržují své sebepoškozování v tajnosti. Lidé mají sklon zakrývat sebepoškozování jizev a značky a lež o jakémkoli příznaky sebepoškození které lidé mohou spatřit nebo dokázat někoho jiného. Důvodem je i ostuda sebepoškozování. Klinicky bylo také zjištěno, že u osob s větší ostudou je větší pravděpodobnost sebepoškození.¹

Řezal jsem sebe - ostuda o důvodech sebepoškozování

Často je jedním ze sebepoškozujících tajemství proč ten člověk řezá sám sebe začít s. Tajemství sebepoškození často souvisí s těžkým traumatem. Lidé nechtějí říkat: „Řezal jsem se,“ protože to může vést k tomu, aby se lidé dozvěděli o tomto skrytém traumatu.

Například lidé, kteří utrpěli sexuální zneužívání, mají větší pravděpodobnost sebepoškození než ti, kteří tak neučinili. Mnoho lidí, kteří prožili sexuální zneužívání, ho udržuje v tajnosti a cítí se kolem něj velkou ostudou. Mohou si dokonce myslet, že za toto zneužití mohou vinit a musí být potrestáni. Tato hanba se pak promění v sebepoškození, kde se hanba cítí ještě silněji.

I Cut Myself - Hanba o sebepoškozování

Mnoho lidí se cítí hanbou za sebepoškozování. Lidé se cítí „hloupí“ nebo „slabí“, protože se sami oříznou. Cítí potřebu udržovat své sebepoškozování kvůli této hanbě. Lidé, kteří se sami zranili, se také obávají, že:²

• Jiní je budou soudit za jejich sebepoškozování
• Lidé se na ně podívají
• Lidé budou šokováni a znechuceni tím, co udělali

Tyto starosti způsobují další ostudu a nutí člověka, který poškozuje sebe sama, do izolované polohy, kde musí skrýt sebeubližování a důkazy o chování také. Jizvy a další důkazy sebepoškození nesou stejnou hanbu, protože připomínají hanebné činy, které je vytvořily. Čtením o tom získáte více informací příběhy o sebepoškozování a řezání příběhů skutečnými lidmi.

Řezal jsem se - Neexistuje nic, co by bylo hanebné

Pravda však je, že připouštím, že „jsem se rozřezal,“ není nic, za co by se měl stydět. Řezání a další způsoby sebepoškozování jsou běžné a jedná se o chování, které se používá ke zvládání stresu. Zatímco řezání a sebepoškozování jsou negativními činy, jsou pravděpodobně nejlepší, co může člověk v té době udělat, a není v tom žádná ostuda.

Tím, že nezachováte sebepoškození v tajnosti, otevřením a mluvením s ostatními, se lze naučit lepší způsoby řešení problémů života a sebepoškozování se může zastavit. Navíc tato otevřenost a sebepoškození může odstranit hanbu, která trápila osobu, která si ublížila.

odkazy na článek