Péče o disociativní poruchu identity: uspokojení základních potřeb

Pro ty, kteří žijí s disociativní poruchou identity (DID), péče o sebe - dokonce i ty nejzákladnější fyziologické a bezpečnostní potřeby - může se cítit jako nemožné splnit úkoly, zejména v době, kdy je péče o sebe nejvíc potřeboval. Pokud nejsou základní potřeby splněny, může to brání procesu hojení a žít s DID trochu náročnější. S péčí o DID musíte splnit své základní potřeby.

Péče o disociativní poruchu identity: péče o vaše fyziologické potřeby

Psycholog Abraham Maslow vyvinul teorii hierarchie potřeb popsat potřeby všech lidských bytostí. Na samém dně hierarchie jsou fyziologické potřeby - vzduch, jídlo, voda a přístřešek. Mohou se zdát jako jednoduché potřeby, že nikdo by neměl mít problém se setkávat, ale pravdou je, že to není tak snadné, když máte DID. Někdy může být obtížné získat dostatek jídla a vody. To platí zejména, pokud trpíte porucha příjmu potravy kromě DID.

Zatímco jedna změna může mít pravidelné stravovací návyky, jiná změna může omezit nebo odmítnout jíst celkem. Vyžaduje to hodně spolupráce a

Péče o disociativní poruchu identity: Vaše bezpečnostní potřeby

Pokud jsou uspokojeny fyziologické potřeby člověka, dalším krokem jsou potřeby bezpečnosti. Bezpečnostní potřeby jsou pro lidi s DID snad nejobtížnější. Pro mnohé s DID a posttraumatická stresová porucha (PTSD), historie traumatu, zneužívání dětí a / nebo zanedbávání způsobuje, že se pocit bezpečí jeví jako nemožný úkol (Účinky dopadu zneužívání dětí na pozůstalé). Je tomu tak proto, že v době, kdy byly nejvíce potřebné, nebyly v dětství uspokojeny potřeby bezpečnosti a zabezpečení. V důsledku toho může být obtížné dokonce i v dospělosti cítit se bezpečně ve světě a někdy dokonce i ve vlastním domě.

Když se necítíte v bezpečí příznaky úzkosti zhoršit. Problémy se spánkem mohou ovlivnit duševní zdraví. Disociace a další disociativní příznaky se mohou zvýšit. Tyto příznaky mohou výrazně ovlivnit váš osobní, společenský a pracovní život.

Pokud se nemůžete obhájit pro své vlastní potřeby, zkuste najít podpůrnou osobu, která se za vás může hájit. Občas, hospitalizace je potřeba, aby se člověk vrátil k lepšímu fyzickému a psychickému zdraví. S DID musíte někdy začít od velmi základních konceptů na spodní úrovni a pracovat si směrem nahoru. To nebudete vždy schopni dělat sami.

Můj zápas s disociativní poruchou identity a péčí o sebe

Je to pro mě boj o splnění mých základních potřeb. Kromě mého DID mám poruchu příjmu potravy a komplikovanou historii jídlo a podvýživa. Některé části mého systému jsou zaseknuty ve stejných stravovacích návycích, jaké jsme snášeli v dětství. Moje příznaky PTSD jsou na vysoké úrovni a nikde jdu se necítím v bezpečí. Běžel jsem na malém jídle a malém spánku.

Uvědomuji si, jak moc tyto neuspokojené potřeby ovlivňují můj život. Moje příznaky DID jsou horší. Cítím se fyzicky nemocný. Terapie zasáhl zátaras, protože nejsem dost dobrý na to, abych se posunul vpřed se zpracováním traumatu. Potřebuji pomoc, a to je pro mě těžké přiznat. Je mi 30 let a neumím zvládnout věci, které bych měl být schopen zvládnout, potřeby, o kterých jsem se měl učit v dětství, potřeby, které byly zanedbávány po celý můj život. Nemělo by to být tak těžké, ale je to tak.

Najděte Crystalie na Google+,Facebook, Cvrlikání, její webové stránky a její blog.

Crystalie je zakladatelem společnosti PAFPAC, je publikovaný autor a spisovatel Život bez zranění. Má BA v psychologii a brzy bude mít MS v experimentální psychologii se zaměřením na trauma. Crystalie řídí život s PTSD, DID, velkou depresí a poruchou příjmu potravy. Crystalie najdete Facebook, Google+, a Cvrlikání.