Když milovaní nevěří v duševní nemoc: co dělat

Někdy naši blízcí nevěří v duševní nemoci. Toto je smutná, ale až příliš běžná situace. Když někdo onemocní a při jakékoli nemoci se díváme na svého manžela, přátele, rodinu a další blízké, aby nás podpořili. V těchto těžkých dobách je potřebujeme. To je normální. Ale co když pro vás vaši blízcí nejsou, protože vaši milovaní nevěří v duševní nemoc? Zde je několik návrhů, co můžete dělat, pokud se vám to stane.

Proč by milovaný člověk věřil v duševní nemoc?

Existuje mnoho důvodů, proč člověk nemusí věřit v duševní nemoci: tato osoba může být členem antipsychiatrie s nositelem karet skupiny, může to souviset s náboženstvím, může to být kulturní nebo to může být osobní přesvědčení jednotlivce založené na ničem jiném než na jeho nebo její střevo. Bez ohledu na to, proč máte problém.

V některých ohledech důvod, proč daná osoba nevěří v duševní nemoc, ovlivňuje to, jak k této osobě přistupujete. Jinými způsoby, ale ve skutečnosti jde všechno o to samé: vzdělání. Každý, kdo nevěří v duševní chorobu, nevědí. Je tedy naším úkolem vzdělávat se.

Jak vzdělávat někoho, kdo nevěří v duševní nemoc

První věc, kterou můžeme udělat při jednání s blízkými, kteří nevěří v duševní nemoc, je vzdělávat se. To je tak, že skutečně známe fakta a dokonce i některé z nich historie kolem duševních chorob. Znalost je skutečně moc a toto vzdělání nám dává sílu bojovat proti nevědomosti s fakty. Pro mnoho lidí mohou fakta vést k mnohem přesvědčivějším argumentům, než abychom se jednoduše snažili vyjádřit.

Dále musíme zvážit, jak se rozhodneme vzdělávat své blízké o duševních nemocech. Pravděpodobně nebude jen efektivní fúze v náhodných časech příliš účinná. Zjistil jsem, že nejlepší je sedět s někým v klidném a nezaměstnaném prostředí a využívat čas věnovaný diskusi. Možná tedy můžete říci: „Uvědomuji si, že jsme se v otázce duševních chorob neshodli. Chtěl bych o tom dnes diskutovat. Kolik času by pro tebe bylo dobré? “

Pak budete chtít zmapovat, co chcete říct svému příteli, manželovi, členovi rodiny nebo jinému milovanému, kdo nevěří v duševní nemoci. Mezi body, které byste mohli zvážit (podle vlastních slov), patří:

• I když vím, že máme v této věci určité neshody, potřebuji, abyste mě dnes poslouchali. Vaše otevřenost vůči tomu, co řeknu, je velmi důležitá.
• Věděli jste, že od začátku lékařských záznamů jsou konkrétně dokumentovány duševní nemoci a bipolární poruchy? Nebylo to nazýváno bipolární poruchou, ale vždy byla zaznamenána nemoc s jejími příznaky.
• I když možná neznáte někoho jiného s bipolární poruchou, je to ve skutečnosti poměrně běžné. Bipolární porucha se skutečně vyskytuje u asi 2 procent americké populace a vyskytuje se po celém světě. Vyskytuje se v každé zemi a každé kultuře.¹
• Mít duševní chorobu neznamená, že jsem blázen. Duševní choroby jsou nemoci mozku. Stejně jako vaše ledviny nebo játra mohou onemocnět, tak váš mozek.
• Příznaky bipolární poruchy jsou ____ (příznaky bipolární poruchy uvedeny zde). Moje zkušenost s bipolární poruchou zahrnuje následující příznaky ____.
• Byl jsem diagnostikován lékařem s bipolární poruchou kvůli následující ____.
• Zatímco bipolární porucha je celoživotním stavem, lze ji úspěšně léčit. Moje léčba zahrnuje _____.
• Věděli jste, že Catherine Zeta-Jones, Jean-Claude Van-Damme a mnoho dalších slavní lidé mají bipolární poruchu?
• I když je tato diagnóza děsivá, vím, že s vaší pomocí se s ní mohu vypořádat a žít úspěšný život.
• Bylo by to ráda, kdybyste si udělali čas a přečetli si něco o mé diagnóze. Může mi pomoci a pomůže vám. (Poznámka: Mám sklon myslet má kniha je docela dobrý, ale můžete najít i jiné knihy bipolární poruchy zde. Webové stránky jako HealthyPlace jsou skvělé informace o bipolární poruchě také.)
• Můžete mi pomoci během procesu léčby do ____.

Jak vidíte, je tam docela dost prázdných míst, takže přemýšlejte o tom, co chcete do těchto polotovarů vložit, než začnete hovořit se svým blízkým, který nevěří v duševní nemoci. Velmi, vysoce, doporučte si napsat, co chcete říci. Je docela normální zapomenout na všechno v tuto chvíli. Také tím, že si to zapíšete, budete pravděpodobně méně emocionální a to vám může pomoci šířit vaše poselství.

Další způsoby, jak pomoci milovanému člověku, který nevěří v duševní nemoc

Dopis je další skvělý způsob, jak šířit vaše poselství milovanému člověku, který nevěří v duševní nemoci. Dobrou věcí na dopisu je, že jej můžete dát dané osobě a pak dát této osobě čas, aby informace prohledala. Někdy lidé potřebují dlouho přemýšlet o věcech. Ujistěte se, že jste do svého dopisu zahrnuli zdroje, aby se osoba mohla dále učit (můžete si dokonce nechat osobu, aby s dopisem odešla). Poté můžete pokračovat v konverzaci později.

Nakonec to někdy pomůže, když někdo jiný mluví s vaší milovanou osobou, která nevěří v duševní nemoci. Často doporučuji lidem dostat poradenství jako pár nebo jako rodina. Dobrý terapeut může skutečně pomoci vašim blízkým lépe porozumět vám a duševním onemocněním a může usnadnit kvalitní komunikaci. Vím, že může být těžké přimět někoho z blízkých, ale pokud to vytvoříte tak, že jde o zlepšení vztahu oba strany a umožňující oba z vás mluvit, někdy to může fungovat.

Co když můj milovaný stále ještě nevěří v duševní nemoc?

Je mi líto, že zatímco konverzace, vzdělávání, dopisy a terapie fungují pro mnoho lidí, nepracují pro všechny. Rád bych řekl, že oslovení lidí má magické tajemství, ale není. Někteří lidé naprosto odmítají věřit ve skutečnou povahu duševní nemoci.

Jedinou nadějí, kterou vám mohu dát, je, že někdy čas změní. Trvalo roky, než se moje matka postavila na stranu s lékařským porozuměním bipolární nepořádku, ale obešla se. Nemohu slíbit, že se to stane pro vaši milovanou osobu, která nevěří v duševní nemoc, ale rozhodně doufám, že se tak stane.

Zdroje

1. Soreff, S., Bipolární porucha. Medscape, Aktualizováno 30. května 2019.