Je to panický útok?

Q. Přeji si nějaké rady, pokud je to možné? V posledních dvou týdnech jsem byl dvakrát na pohotovosti. Při první cestě do nemocnice mi byla diagnostikována infekce močového měchýře a poslán domů s antibiotiky, které jsem si vzal, dokud neodešli a to bylo v pořádku, pomyslel jsem si.
Asi 2 dny poté, co byla všechna antibiotika pryč, jsem měl další podivnou fyzickou věc (útok), která mě odvezla zpět na pohotovost. Poté, co strávili několik hodin v nemocnici, mi řekli, že moje infekce byla pryč a pravděpodobně jsem měl panický záchvat. CO JÁ? V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ! To prostě nejsem. Tak jsem šel domů a snažil se uvolnit, ale stále se to děje. Rozhodl jsem se vyzkoušet akupunkturistu a bylinné léky, které mi dala, a myslím, že pomáhají, ale dnes jsem cítil, že se to začíná znovu opakovat. Co je se mnou špatně?
Takže jsem šel k Doktorům na Duty a vysvětlil jsem to celé doktorovi. Dal mi Xanax a řekl, aby šel navštívit neurologa. Tady je to, co se mi stane: Začnu mít pocit celkového spěchu těla a brzy poté, co to cítím, cítím také strach, že bych mohl omdlet. Mám sklon být extrémně chladný a někdy se nekontrolovaně protřepat a trhat, zatímco zívám celým utrpením. Všichni lidé, s nimiž jsem mluvil, zažívají záchvaty paniky odlišně a chci jen vědět, jestli jste slyšeli o těchto příznacích? Opravdu si myslím, že je to něco fyzického a myslím, že jen najednou zemřu. Nejvíc se toho bojím, když můj manžel odejde a jsem doma s mým tříletým osamělým. Můžete mi říct, co si myslíte?

A. Nejsme schopni diagnostikovat. To musí udělat váš lékař, protože záchvaty paniky mohou napodobovat řadu fyzických nemocí. Z toho, co jste napsali, jsou vaše příznaky typické pro spontánní záchvat paniky. Pokud přejdete na naše výzkumné stránky na našem webu a zkontrolujete průzkum, „Analýza uncued záchvat paniky, „uvidíte příznaky, které popisujete, včetně strachu, že zemřeme Záchvat.
Je důležité, abyste měli úplnou lékařskou prohlídku, abyste vyloučili jakoukoli fyzickou příčinu, ale pokud není nalezena žádná fyzická příčina, je velmi důležité, abyste:
* Přijměte diagnózu. Pokud ne, zvýšíte pouze svou úzkost a frekvence útoků se může zvýšit. Když přijmete diagnózu, můžete se pohybovat vpřed a přerušit cyklus dříve, než skutečně začne. Mít záchvaty paniky / porucha paniky není doživotním trestem ani odrazem od vás nebo vašich schopností. Ve skutečnosti tolik kreativních lidí, z nichž někteří jsou docela slavní v rámci umění, mají tyto útoky.
* Dozvíte se co nejvíce o útocích, které zase zmírní vaše obavy.
* Zvažte návštěvu kognitivního behaviorálního terapeuta. Mohou vám pomoci snížit váš strach z vašich zkušeností.
* Mějte na paměti, že Xanax a všechny ostatní trankvilizéry jsou návykové a závislost může začít do 2 - 4 týdnů po užití kterékoli z těchto drog. Stažení těchto léků zahrnuje zvýšené záchvaty paniky a úzkost.
Když řeknete „ŽÁDNÝ ZPŮSOB, nejsem jen tak“, pravděpodobně si neuvědomujete, že všichni říkáme toto nebo jeho variantu: „To nejsem já, nejsem takhle“! Je těžké si představit, že bychom mohli mít tento typ problému. Pro tento typ útoku existuje genetická predispozice, a pokud je má jedna osoba v rodině, budou také další. V generaci našich rodičů a prarodičů to nebylo nikdy diagnostikováno a v těchto generacích to může být velmi skryto a nemluveno. Útoky byly pravděpodobně spuštěny vaší infekcí. Mnoho z nás vyvíjí útoky po nemoci.
Jste v ideální poloze, abyste zabránili rozvoji cyklu strachu, úzkosti a záchvatu paniky. Neváhejte nás kontaktovat, pokud vám můžeme dále pomoci.
další:Myšlenky na roli hrají v úzkosti a panice
~ všechny články o nahlédnutí do úzkosti
~ články o úzkosti-panické knihovny
~ všechny články o úzkostných poruchách