Bojovat s izolací dětského duševního onemocnění

Duševní onemocnění dítěte izoluje celou rodinu. Sociální úzkost, nepředvídatelné výbuchy, smyslové problémy - to vše může způsobit, že vnější svět bude pro vaše dítě vyčerpávající. (Duševní nemoc, izolace a osamělost). Soudce, stigma a strach činí to pro rodiče vyčerpávající. Izolace v dětských duševních onemocněních je naším největším nepřítelem. Bojovat s tím.

Nevzdávejte se izolace dětských duševních chorob

Izolace je snadná. Tím, že se vyhnete rodinným setkáním, se vyhnete konverzacím o svém „temperamentním“ dítěti nebo o tom, jak je dětská duševní nemoc trikem, který podněcuje velká lékárna. Když se vyhnete přátelům, nemusíte vysvětlovat roztříštěnost vašeho dítěte nebo se cítíte v rozpacích, když ho musíte chytit těsně před tím, než skočí do akvária v zoo.

Pády jsou však osamělé a nudné. Tvrdě jsem se naučil, že nuda mého syna doma je mnohem horší než naše nepohodlí v komunitě. Když se nudí, přejde do režimu roztavení. Jeho porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD) znamená, že se nudí asi každých 20 minut. Bohužel, pokud je můj syn doma, dnes bohužel očekává hraní videoher. Když se dozví, že to nemůže, mohou být výsledné výbuchy kdekoli od 20 minut do hodiny. Je téměř nezbytné, abych naplánoval herní termíny, komunitní aktivity a cestování, pokud chci zachovat duševní zdraví celé domácnosti.

Jak omezit izolaci způsobenou dětskou duševní nemocí

Jděte na Playdates, zúčastněte se večírků

Nevyhýbejte se datům a oslavám narozenin. Vím, že vize všeho, co by se mohlo pokazit, tančí tvou hlavou. Také mám tyto vize. Děti, které moje dítě roky známo, však jeho chování více odpouštějí, protože oni rozumím mu lépe a cítím, že ho lépe chápou, protože ho vidí na více místech než jen škola. Ano, museli jsme opustit aktivity časně kvůli příznakům ADHD, ale to je v pořádku. Máme ho ve skupinách sociálních dovedností, a on se postaral o to, aby se s tím něco vyřešil. Existuje mnoho způsobů, jak pomozte svému dítěti se socializací.

Připojte se k komunitním aktivitám

Například můj manžel a já jsme se připojili k Asociaci rodičů učitelů na mé dětské škole (Aktivity pro děti a rodinné příslušníky ADHD). To mělo neplánovaný vedlejší účinek, protože nás spojilo s učiteli a administrátory, kteří potom ještě lépe poznali mé dítě. Nebyl to jen „nepříjemný“ kluk, který měl na chodbách výbuchy.

Plánujte a jděte na dovolenou

V předchozím příspěvku s názvem Cestování s dítětem s duševní nemocí, autorovy zážitky zrcadlový důl; a stejně jako ona jsem změnil cestování v umění. Způsob, jakým to vidím, cestování vyvolává úzkost, ale být rodičem dítěte s duševním onemocněním stejně znamená pravidelnou úzkost. Zaměřuji se na to, jaké scénáře způsobují méně úzkost spíše než nulová úzkost. Možná jsem to jen já, ale já izolace strachu víc než se bojím úsudku cizinců. Vize mého dítěte, které je osamělým teenagerem, mě děsí víc než vyhlídka na to, že má na výlet výbuch (což říká hodně, protože mě scénář výbuchu hodně děsí).

Neuspokojuji obavy ostatních rodičů. Já říkám, že všechny rodiny si zaslouží lépe než izolace. Duševní choroba nezbavuje naše rodiny a naše děti méně hodnými plnění životů. Nemůžeme ho nechat omezit.

Cestování s dítětem s duševní nemocí, aby nedošlo k izolaci

Moje video tento měsíc odráží to, co jsem se dozvěděl o plánování dovolené se svými dětmi.