Vychází z mého duševního zdraví skříně
|
Veřejně sdílet mé zkušenosti s duševní nemoc a bezdomovectví bylo jedním z nejdůležitějších kroků, které jsem podnikl na dlouhé cestě k osobnímu uzdravení.
Nejprve jsem začal psát o svém konfliktu s náboženstvím a psychiatrií a jejich dopadu na mé duchovní přesvědčení. Blogování mě vedlo k Squidoo, kde jsem objevil příběhy ostatních, jejichž životy byly otřeseny obtížnými životními podmínkami.
Často jsem plakal, když jsem četl sdílené příběhy; ale to byly reakce, které vyvolaly nejsilnější a ohromující emoce. Komentáře a zpětná vazba byly ohromně povzbuzující a podpůrné a často jsem vzlykal, když jsem toužil po stejné validaci a schválení.
Skutečnost, že lidé tleskali za odvahu vyprávět své příběhy, mi poskytla nový pohled na můj vlastní příběh.
Sdílení mých myšlenek v online komunitě přineslo odpovědi od ostatních, kteří chápali můj emoční konflikt. Brzy jsem začal otevřeně sdílet své výzvy. Můj bod zlomu přišel, když jsem objevil čočku o Disociativní identifikační poruchě (DID), která odhalila hlubokou touhu oslovit toto téma z mé osobní perspektivy.
Nedávno jsem vytvořil blog, ve kterém nyní sdílím plnost mých bojů s bipolárními, DID, PTSD, a také sny, které pomáhají řešit tyto problémy na národní úrovni.
Zveřejňování duševních nemocí zvýšilo mou vlastní hodnotu
Zveřejnění a diskuse o těchto tématech měla obrovský dopad na můj pocit vlastní hodnoty a každý nový den čelím vzrušení a vděčnosti. Zjistil jsem svůj hlas a schopnost mluvit o důležitosti zdravotní péče v oblasti chování, zejména v komunitě založené na víře.
Nyní se cítím vážen a respektován; a začínám mít příležitost zapojit se do obhajoby, která stále potvrzuje hodnotu mých zkušeností.
Rozhodnutí veřejně sdílet svůj příběh je velmi osobní volbou, ale od chvíle, kdy jsem začal sdílet svůj vlastní příběh, jsem zjistil hluboký smysl pro účel.
Jsem vděčný za zdravotní péči, která pomohla obnovit moji radost, můj klid a schopnost přijmout každý nový den jako vzácný dar od Boha. Symptomy duševních chorob se zabývám více než padesát let; ale můj život se konečně stal dobrodružstvím v radostném životě.
Obnova byla dlouhá a obtížná cesta, ale rozhodně to stálo za to!
Blog uživatele Connie Walcott: Boží Milost Poznámky
další: Vychází s depresí a úzkostí
~ všichni se postavili stigmatickým příběhům o duševním zdraví
~ připojit tlačítka kampaně k kampani
~ všechny stojí za články o duševním zdraví
