Nedopusťte, aby se za vás rozhodovala strach a bolest

Strach a bolest jsou realitou života, ale nemůžeme se nechat strach a bolest rozhodovat za nás. Jakmile to uděláme, budou mistry našich osudů. Všichni však musíme být pánové našeho vlastního osudu. Zkrátka se musíme postavit strachu a bolesti a učinit svá vlastní rozhodnutí, i když to může být velmi těžké.

Strach a bolest

Ve svém životě jsem udělal spoustu bolestných věcí a strašidelných věcí. Ve skutečnosti jsem z vlastní vůle vstoupil do bolesti a strachu. Nadechl jsem se pod vodou, letěl jsem s orly a spadl na zem a očekával, že mi nylon zachrání život 150krát. Všechny tyto věci byly děsivé. Ale odmítl jsem dovolit, aby mě tento teror zastavil, abych měl tyto zkušenosti.

To z mě neznamená superhrdinu, jen mě dělá někoho, kdo se chce postavit démonům. To může znamenat, že najdu bipolární porucha být největším a nejděsivějším tyranem na bloku a musím se postavit, ať už chci nebo ne. Všechno ostatní vypadá v porovnání snadno.

Rozhodnutí o strachu a bolesti

Mohl jsem nechat strach a bolest rozhodovat se o mně po celý můj život. Na mém prvním seskoku jsem byl hrozně nemocný s velmi ošklivým chladem a potřeboval jsem mít neustále připravené tkáně. A já jsem se bála vystoupit z letadla létajícího na 3 000 stop. Každá buňka v mém těle to nechtěla dělat. A věděl jsem, že nemoc je perfektní omluva, abych nešel.

Ale odmítl jsem nechat svůj strach, aby se rozhodl. Řekl jsem si: „Pokud nejdu hned, nevím, kdy budu.“

Tak jsem jel na letiště s ostatními, kteří se postavili vlastním obavám.

Také jsem měl vágní nervový stimulátor (VNS) implantační chirurgie. To šlo do bolesti. To šlo do bolesti při chirurgickém zákroku a do neznámých účinků, které způsobují, že můj vagus nerv je elektrickým proudem každý den. Jak se ukázalo, každou hodinu to chodilo do neustálé bolesti. Ale potřeboval jsem tuto terapii vyzkoušet. Racionální část mě učinila toto rozhodnutí a ne bolest, ani strach.

Minulý týden jsem také dostal velmi, velmi bolestivé tetování na mé vnitřní zápěstí. Byla to velmi vážná bolest. (Vážně. Zvažte jiné místo.)

Kdybych se nechal rozhodnout strachem a bolestí

Kdybych se nechal rozhodnout ze strachu a bolesti, neměl bych život, jaký mám dnes. Ano, možná jsem utekl z nějaké bolesti a některé nezažil hromadná úzkost, ale já bych nezažil některé z nejúžasnějších věcí svého života. Nebyl bych stejný člověk.

Nedovolte, aby se vaše rozhodnutí dělalo strach a bolest

Vlastně, pokud jste v léčba duševní nemoci, právě teď dokazujete můj názor. Nedovolíte, aby se o vás rozhodl váš strach z léčby nebo bolest vedlejších účinků. Vaše racionální stránka ví, že léčba je kritická a vy to děláte navzdory strachu a bolesti. Je to odvážné.

Jsi statečný.

Takže pokud jde o další výzvu, která je děsivá nebo bolestivá, pamatujte na svou sílu. Nezapomeňte, že již stojíte proti největšímu tyranovi - duševnímu onemocnění. Nezapomeňte, že se nenecháte rozhodovat strachem a bolestí. Vy rozhodněte se, co je pro vás to pravé.