Nejsem negativní na Bipolární, jsem realistický

Někteří lidé říkají, že jsem bipolární poruchou negativní. Někteří lidé říkají, že označování mé bipolární poruchy za chronické onemocnění a předvídání příšerných účinků bipolární poruchy je negativní. Nesouhlasím. Cítím, že jsem realistický ohledně své vlastní bipolární poruchy. Být negativní na bipolární poruchu je jiné.

Být negativní na bipolární poruchu

Bipolární porucha vás připraví na negativní myšlení - o bipolární nepořádku a všem ostatním. Chápu to. Obzvláště když jste deprimovaný, všechno vypadá černě a bezútěšně a jako kotel strašidelnosti. Chápu to. A tento typ myšlení jistě vyvolává nerealistickou negativitu. Například, když jste v depresi, máte pocit, že budete vždy být depresivní a že už nikdy nenajdete okamžik bez deprese po zbytek svého života. To je negativita ohledně bipolární poruchy v práci. Ano, deprese se skutečně cítí tímto způsobem, ale výzkum a zkušenosti naznačují, že budou chvíle, kdy nebudete znovu depresi.

To nejsem já.

Nebýt negativní na bipolární poruchu - každopádně nereálně

I když jsem prodlužoval depresi a ve skutečnosti mám tendenci depresivní příznaky přítomen každý den s tím, že to není to samé. Říkat, že jsem po zbytek života pravděpodobně nemocný bipolární poruchou, není totéž. Říká to, že chápu, jaká je moje zkušenost s bipolární poruchou. Je to realistické. Je to negativní na bipolární, ale není to tak nerealisticky negativní. Je to negativní, protože moje zkušenost s bipolární poruchou je negativní. Vaše zkušenost s bipolární poruchou se může lišit - rozhodně doufám, že se liší - ale to neznamená, že to, co říkám o mně, je negativní, jen mě to odlišuje.

A řekněme si, že nejsem sám ve své masivně negativní zkušenosti s bipolární poruchou. Existuje důvod, proč moje psaní mluví k některým lidem. Existuje důvod, proč se moje kniha prodává. Je to proto, že mnoho lidí s bipolární poruchou má pocit, že je to rozumný a čestný hlas, a odráží to, čím také procházejí.

Bipolární porucha je negativní věc

Protože, podívej, bipolární porucha je duševní nemoc - těžká na nemoc. Nyní, stejně jako většina nemocí, existuje mnoho způsobů, jak to člověk může zažít. Může to být něco, co je dobře ovládáno na jednom bipolární léky. To je vzácné, ale stává se to. Je to něco, co lze rozumně kontrolovat více léky. To je běžnější. Je to také případ, že to může být poněkud kontrolováno mnoha léky - ten jsem já. Moje bipolární porucha je ovládána některými způsoby, nikoli jinými. Navíc, kontrola, kterou mám nad bipolárními změnami v čase, musí být v té době hledána nová léčiva. Věř mi, je to hrozný zážitek.

Říkám to se vší realitou a říkám to se vší úctou k ostatním, kteří to zažívají jinak. Je to v pořádku, pokud vaše bipolární porucha není jako moje. Ve skutečnosti by to bylo zcela normální.

Takže ne, nejsem nerealisticky negativní ohledně bipolární poruchy. Bipolární je pro mě prostě negativní věc a moje myšlenky to odrážejí.