3 způsoby, jak tento svátek změnit

Každý rok čelím stejnému dilematu - co mám dát někomu, kdo má všechno? A každý rok docházím ke stejnému závěru; dávat ve svém jménu charitativní nebo neziskové organizaci. Letos bych rád doporučil tři různé organizace duševního zdraví jako možné uchazeče o váš dárek.

NAMI

Národní aliance pro duševní nemoci má mou smrtící vděčnost kvůli rozdílu v mém životě. Když jsem byl poprvé diagnostikován, byli jsme s rodiči odmítáni. Nakonec jsem přijal skutečnost, že jsem měl duševní nemoc, ale moje rodina nevěděla, jak pomoci. Můj přítel z církve je povídal, aby šli do třídy NAMI Family-to-Family, kde se naučili, jak mě podporovat. Třída měla takový dopad, že později začali vyučovat třídy.

To je jen jeden z mnoha způsobů, jak NAMI pomoci lidem s duševním onemocněním a jejich rodinám. Podle webové stránky organizace má NAMI HelpLine NAMI (což je informační a referenční služba), podpůrné skupiny, Třídy Peer-to-Peer (které učí spotřebitele, jak se vypořádat s jejich nemocí), a mnoho dalších služeb. Ať už jste rodinným příslušníkem s nezvěstným milovaným s duševním onemocněním nebo jste spotřebitelem, který potřebuje nějaké tipy pro hledání práce, NAMI vám může pomoci.

Mental Health America

Mental Health America je advokační organizace. Váš daňově uznatelný dar pomáhá organizaci rozebrat stigma, usilovat o lepší financování léčby duševního zdraví a udržovat paritu a reformu v centru debaty o zákonu o dostupné péči. Spoléhal jsem se na NAMI a Mental Health America, abych úspěšně protestoval proti nespravedlivému omezení.

MHA je také spolehlivým zdrojem informací o zákonech ovlivňujících osoby s duševním onemocněním, současném výzkumu (včetně doplňkové a alternativní medicíny) a státní a federální politice. Pokud potřebujete informace o něčem z těchto, MHA je váš zdroj výběru.

Pokud vás zajímá, jak zákon o dostupné péči ovlivní léčbu duševního zdraví, má MHA nejhojnější zdroj informací, jaké jsem kdy viděl. Od přehledů faktů po online přednášky a breaky z konference 2013 Mental Health America Conference, MHA odpovídá na všechny otázky, s nimiž se můžete setkat. Zahrnuje také způsoby, jak se můžete obhajovat pro sebe nebo své blízké.

CrisisChat.org

Toto je pravděpodobně moje oblíbená nezisková organizace, duševní zdraví nebo jinak. CrisisChat.org je to přesně to, co to zní - web s funkcí chatu, která pomáhá lidem v krizi duševního zdraví. Nevýhodou je, že web je často zaneprázdněn, takže funkce chatu je někdy sporadická. To lze opravit charitativními dary.

Podle CrisisChat.org platí 20 dolarů za jeden měsíc od hostování webové stránky, která má také nástroje pro vlastní screening, informace o duševních onemocněních a odkazy na další stránky duševního zdraví. 200 dolarů platí za jeden měsíc technické podpory a chatovací software pro jedno z jejich členských center. 1 000 dolarů platí pro nové krizové středisko, které dokáže odpovědět na dalších 1 000 až 2 000 dotazů od lidí v nouzi.

Více než polovina návštěvníků CrisisChat.org má myšlenky na sebevraždu a mnoho z těchto lidí by kromě chatu nedostalo žádnou jinou pomoc. Zjistil jsem, že stránky jsou užitečné, když můj terapeut a psychiatr nejsou k dispozici. Z nějakého důvodu je pro mě snazší chatovat než volat na krizovou horkou linku. Nejsem jediný, kdo se cítí tímto způsobem.

Takže tohle Vánoce, Yule nebo cokoli, co slavíte, zvažte změnu pro lidi s duševním onemocněním. Je to lepší, než další kravata, kterou tatínek nikdy nosit, ani čajník pro mámu.

Becky Oberg najdete také na Google+, Facebook a Cvrlikání a Linkedin.