Duševní nemoc a pečovatel Double Standard

Před dvěma týdny jsem se vrátil na antidepresiva. Říkám "zpět", protože jsem je vzal během zdlouhavého období Deprese před několika lety, ale odstavil jsem se z nich asi po šesti měsících, protože jsem si nemyslel, že pro mě hodně dělají. Ale před dvěma týdny, po týdnech naléhání manžela a blízkého přítele, jsem se vrátil ke svému psychiatrovi a cítil, že bych měl vyzkoušet antidepresivum. Začínám se cítit lépe, musím přiznat, a pokud jsem k sobě upřímný, běžel jsem to zimou a brzy na jaře, protože jsem věděl, že jsem v depresi, a odmítl jsem s tím dělat nic jiného než skrýt a jíst (jídlo je moje samoléčba výběr). Ale cítil jsem se poražený, když jsem vešel do ordinace, jako bych selhal. Takže po uvedení 25 liber a pláči každý den po dobu jednoho měsíce jsem se vzdal a dostal jsem nějakou pomoc.

The Caregiver Double Standard

Je to zkroucený typ ironie pečovatelé osob s duševním onemocněním mají často dvojí standard, pokud jde o jejich vlastní duševní pohodu. Doporučujeme našim blízkým, aby užívali léky a navštěvovali terapii, ale naznačovat, že z toho můžeme mít prospěch, se odmítá jako směšný. Musíme být silní. Pokud potřebujeme pomoc, selhali jsme sami i naše rodina. Cítím, že pokud připustím, že mám tuto „slabost“, budu vnímán jako méně než v práci i doma. Není to racionální a nenechal bych své přátele nebo širší rodinu popírat. Tak proč to udělám pro sebe? Pečovatelé mají

zvýšené riziko deprese a úzkosti, bez ohledu na to, jaký druh postižení má osoba, o kterou se starají.

Nezdravý pečovatel je neúčinný pečovatel

Pečovatelé se musí neustále připomínat, že naši milovaní jsou stejně stabilní a zdraví jako my. Pokud jsme ve stresu, úzkosti nebo depresi, bude to mít dopad na ty, na kterých nám záleží. Někteří zdravotníci to začali označovat jako „stresový syndrom pečovatele, „Jehož stres může způsobit hubnutí nebo zisk, nespavost, zvýšený krevní tlak a deprese. Vím, že když navrhujeme, abychom šli na večeři, trávili čas s přáteli nebo si vzali jógové kurzy, bylo by to snadněji řečeno než hotovo. Jako 61% pečovatelů„Mám práci na plný úvazek mimo domov a čas je luxus. Ale vím, že když jsem ve stresu a depresi, Tim samozřejmě reaguje naturálně. Nálada našeho domova a zbytku rodiny ovlivňuje jeho náladu a stabilitu. Musím se pustit z háku a zapamatovat si to. Stejně jako můj syn si zasloužím duševní a emoční stabilitu. Získání pomoci není známkou slabosti; je to dobré rodičovství.

Obrázek od Nouzová brzda.

Můžete se také spojit s Chrisou Hickeyovou Cvrlikání, Google+, a Facebook.