Stejná událost.. . Různá skóre!
Pokud jsme v tom společně, proč nejsme ve stejném týmu?
Možná je to všechno o interpretaci! Možná muži a ženy skutečně pocházejí z různých planet! Může to být pravda, že všichni zažíváme kontrastní realitu téže události? Všichni si myslíme, že máme pravdu? Jsme odhodláni držet se tohoto názoru? Dělá nám to v našich vztazích radost?
Zde je scénář. Měl jsi stresující den. Sotva něco šlo podle plánu. Přijedete domů a zjistíte, že váš partner zažil podobný druh dne. Začnete si všímat, že svůj den berete na svého partnera (nebo si to možná nevšimnete). Říká to. Říká to. Začíná to málo a v žádném okamžiku Všechna vaše tlačítka se začnou tlačit.
Když nedorozumění nabývá na síle, to, co začalo jako malý, nevýznamný komentář, nyní způsobuje, že se bank potáčí. Páry, které jsou ohleduplné k sobě navzájem, by s největší pravděpodobností umožnily, aby se tento druh věcí předal v běžný den. Pocity obou partnerů vycházejí z „Byl to špatný den a já přežiju“ k „Nech mě odtud jít! To ve svém vztahu nepotřebuji! “
Je to jako sněhová koule valící se z kopce. Rozšiřuje se a BIGGER a najednou se rozpadne do velké konfrontace. Říká to. To ho ještě víc rozzlobí. On to říká. Teď je opravdu naštvaná!
Když neshody způsobí, že zažíváte hněv, uprostřed toho všeho, málokdy někdo zastaví, aby zvážil škodu způsobenou výběrem mluvených slov. Hněv podtrhuje vaši schopnost být ohleduplný k tomu, co říkáte, že milujete. Jistě, je moudré samozřejmě uvolnit páru milujícím způsobem, ale hrnec by neměl být dovolen vařit se. To je, když se věci zmatek.
Někteří lidé mají událost, jako je tato, a nikdy o ní nemluví. Pak se i nadále ptají, proč se stejná věc opakuje znovu a znovu.
Zralí milostní partneři budou mít čas na „vychladnutí“, pak jejich nejjemnějším a nejsrozumitelnějším způsobem promluví situaci, aby s ní každý mohl být kompletní. Vzdávají se pravdy a místo toho volí šťastnější cestu. Stresující události nejsou, aby nás rozbily, jsou tam, aby nás posílily; Pomozte nám poučit se ze zkušenosti a učinit ze společného času čas vyjádření lásky, přijetí, porozumění a odpuštění.
pokračujte v příběhu níže
Pokud nejsou problémy projednány a každý partner uznává odpovědnost za svůj podíl na problému, pak až příště dojde k jednomu z těch malých, nevýznamných nedorozumění, bude pravděpodobně stejné povrch.
Konverzace o události se často stává takto. Na základě toho, co řekla, říká: „Vím, že jsme byli oba ve stejném argumentu a jsme naštvaní různými věcmi!“ Skvělý vhled, mohl bych přidat! Možná je to všechno o interpretaci! Hněv zkresluje naši schopnost přesně interpretovat. Pokračuje: „Nemůžu uvěřit, že jsi to řekl! To se prostě nestalo! “
Najednou křičí: „Až příště půjdu na video, argument, protože na základě VAŠÍ interpretace jste nemohli být na stejném místě, jaké jsem byl!“
A ona si myslí totéž!
Oba jste zažili stejnou událost, ale každý skóroval událost jinak. Každá osoba vzpomněla na událost svým vlastním způsobem; oba argumentují jejich pohledem.
Když k tomu dojde, zřídka bereme v úvahu pozici našich partnerů. Vykopáváme se, abychom chránili náš trávník. Toto je smrtící hra pro vztahy. Zapomeňte na „vyrovnání skóre“ nebo „vyrovnávání“. Lidé, kteří se opravdu milují, nepraktikují tento druh destruktivního vyrovnání skóre.
Uprostřed neshody nás nutí mít pravdu, abychom zažili kontrastní reality. Toto je nezralé chování, které se musí změnit, aby BOTH partneři mohli zažít takový vztah, který vyživuje a podporuje každého partnera láskyplným způsobem. Toto je cesta ke zdravému milostnému vztahu.
Vzhledem k tomu, že jste oba ve stejném týmu, možná byste si měli procvičit nějaké přátelské shluky. Dejte hlavy dohromady a dosáhnete několika nových dohod. Navrhněte nějaké nové záměry o tom, jak budete reagovat, pokud se stejná věc objeví i v budoucnu.
Někdo musí být první, kdo naslouchá! To je první krok správným směrem. Opravdu poslouchejte! Když věnujete pozornost tomu, co říká váš milostný partner, místo okamžité obrany vaší pozice, může to změnit výsledek na porozumění, přijetí a lásku. Je to moudrý partner, který se uprostřed neshod může začít soustředit na to, co jejich partner cítí a co vlastně říkají. Možná jen možná uslyšíte, co se vám snaží říkat už dlouhou dobu. Možná se objeví nějaké nové poznatky o vašem vztahu. Stálo by to za to?
Poslouchejte VŠECHNY, co musí váš partner říci. Když je řada na vás mluvit, vědomě vyhodnocujete svou účast v této záležitosti. Pokud jste v pokušení chrlit jed, musíte okamžitě začít mulling přes několik možností odpovědi! To je známkou zralosti.
Víte, co chcete říci, protože můžete být naštvaní, ale místo toho znovu objevujete to, co jste říkali, okamžitě vytvořením několika lepších způsobů, jak to říct (vše se provádí za několik sekund) a okamžitě určíte, který způsob by vám nejlépe pomohl dospět k závěru, který by se mohl vyhnout velké konfrontaci.
Mluvíte a sledujete, jak se přímo před vašimi očima objevuje zázrak.
Když odpovíte jinak, než očekával váš partner (na základě minulého chování), s největší pravděpodobností také odpoví. Může to změnit výsledek hry. Toto nové chování je otevřenou pozvánkou do stejného týmu.
Nyní vy oba přijdete se skóre, protože nyní víte skóre.
další: Stíny minulosti
