Jak zastavit nadměrné reakce jako rodič - někdy
Většina rodičů má ošklivý zvyk přehnaně reagovat. Rozdíly se vyskytují samozřejmě v četnosti a intenzitě, ale většina z nás byla vinna vícekrát, než si myslíme přiznat. Když jsem učil školu (před dětmi), moje trpělivost vypadala nekonečná. Nerozuměl jsem, jak se rodiče mohli tak hystericky zbavit drobných přestupků svých dětí. Konec konců, děti dělají chyby; chyby jsou jen součástí dětství.
To bylo před dvaceti lety. Nyní jsem mnohem starší a dvě děti jsou moudřejší. Moje trpělivost má nyní limity. Stal jsem se jedním z těch rodičů, kteří se chovali trapně směšně nad malými přestupky. Proč máme sklon k nadměrné reakci na chyby našich dětí? Jedním z důvodů je to, že chyby často považujeme za chyby. Nejvíce nepřijatelné chování je obyčejná stará chyba. Děti nejsou miniaturní dospělí jednající dětinsky. Děti jsou nezkušené a musí se naučit vše, co se od nich očekává.
Kolikrát vám musím říct?
Například, když dítě poprvé píše na zeď, je to chyba. Děti se musí naučit, které povrchy jsou pro barevné značky přijatelné a které nikoli. To, že jim bylo řečeno jednou, neznamená, že se to naučili. Kolik věcí jste se naučili pouze v jedné lekci? Je třeba dětem říkat znovu a znovu různými způsoby; potřebují příležitosti, aby se poučili ze zkušeností. Chyby jsou součástí této zkušenosti.
To byla chyba! Udělali jste to úmyslně.
Porucha je chování „na účel“, které může naznačovat základní problém. Dítě jedná bez ohledu na důsledky (věděli lépe, ale přesto to chtěli udělat) nebo něco dělá to má za cíl ublížit nebo získat dokonce s někým (máma byla v telefonu příliš dlouho, takže jsem označil všude pohovka). Je snadné rozrušit chyby, které jsou obvykle šokující. Nadměrná reakce v takových situacích obvykle znamená „potrestat“ dítě, ale trest se týká pouze chování, nikoli problému.
Sebeovládání - hned po tomto zhroucení!
Po počátečním šoku je zapotřebí přiměřeného konstruktivního úsilí k řešení základních problémů. Takovou kontrolu je pro rodiče v těchto situacích často obtížné najít. Před dětmi jsem nechápala, jak těžké to bude. Všechno, co dítě má, má rozhodující význam pro rodiče (zejména poprvé). Příliš často vidíme, že naše dítě něco dělá a místo toho přemýšlí, „Je to jen typická čtyř-, osm- nebo dvanáctiletá chyba,“ promítneme situaci do dvaceti let a pomyslíme si: „Ne, to moje dítě udělá navždy."
Rodičovství není racionální
Racionálně to víme lépe, ale kdo někdy řekl, že rodiče jsou racionální? Rodičovství je emoční zážitek. Najít sebekontrolu nezbytnou k řešení chyb není tak obtížné, pokud se naučíme chovat jako jednoduché chyby. Když dítě udělá chybu, je to z nezkušenosti nebo z chybného úsudku. To jsou doby, kdy můžeme své děti učit, kdy jim můžeme ukázat, co považujeme za přijatelné chování, co považujeme za nepřijatelné, a proč.
Děti od začátku musí slyšet následující slova, která se používají k popisu chování:
- přijatelný
- nepřijatelný
- odpovídající
- nemístný
Naučte se myslet.
Pokud jsme hysteričtí nad chybami, naučíme dítě, jak nás učinit hysterickými. Musíme si říci: „To je jen chyba, co teď musí moje dítě vědět, aby se této chybě opět vyhnulo.“ Musíme myslet na několik věcí.
- Jak naučit naše děti požadované chování.
- Jak napravit chyby
- Jak jim dovolit zažít důsledky svých vlastních činů.
V této chvíli myslíme, místo toho, abychom reagovali.
Ale nemůžu myslet!
To nás přivádí k jinému důvodu, proč rodiče příliš reagují. Není snadné myslet jasně na rozruch dětí. Kromě dětí se vypořádáme s dalšími věcmi. Tyto „jiné věci“ nás často nechávají unavené, frustrované, naštvané, depresivní, vyčerpané atd. - to vše může zabránit racionálním reakcím. Děti si nevybírají nejlepší časy, aby dělaly chyby. Ne vždy reagujeme tak, jak jsme zamýšleli. Také rodiče dělají chyby. Naštěstí to můžeme zkusit znovu.
