Duševní nemoc je izolační a osamělá nemoc

Duševní nemoc je izolační a osamělá nemoc. Tím nechceme říci, že všichni, kterým byla diagnostikována duševní choroba, se ve svém boji cítí osamoceně, ale mnozí z nás ano, většina z nás někdy v našem uzdravení. Protože mi bylo ve dvanácti letech diagnostikována bipolární porucha, často jsem se cítil osamělý a jako by mi jen velmi málo lidí mohlo rozumět. A teď, o dvanáct let později, stále bojuji s pocit, že jsem sám ve své nemoci, že i přes společné úsilí jménem těch, kteří mě milují, nemohou tento boj opravdu pochopit. Tyto myšlenky, tyto pocity, jsou normální ve spojení s duševním onemocněním, protože duševní onemocnění je ze své podstaty osamělé a izolační onemocnění.

Duševní nemoc jako osamělá nemoc

Slovo osamělý je definován jako pocit bytí sám, pocit oddělený od ostatních, nejistý, jak se spojit s těmi, které cítíme, jsou mimo naši zkušenost, náš svět. Pokud byla osoba s diagnostikovanou duševní nemocí Později v životě, možná ve dvacátých nebo třicátých letech, v letech, kdy se očekává, že se mu bude dařit, může nemoc náhle přerušit vztahy.

Duševní choroba se propůjčuje k izolaci, vyvolává strach, že jsme jiní než ostatní. Někdy to vypadá, že máme na sobě znamení, že máme duševní nemoc. Může Zdá se snadnější oddělit se od světa, věřit, že jsme jiní. Cítit se sám, segregovat se, vede k stavu izolace.

Duševní nemoc je izolační nemoc

Izolace je pocit chronické prázdnoty. Víra, že člověk nepatří. A strach ze života a ostatních: izolace, úzkost a deprese. Může definovat duševní nemoc a negativně ovlivnit uzdravení a pocit sebe sama. Když je u člověka diagnostikována duševní choroba, změní se její vnímání sebe sama. Život se může zdát rozdělený: před diagnózou a poté. Může být obtížné oddělit a integrovat osobu, se kterou jste nyní, od osoby, které jste věřili, že jste předtím byli.

Rekultivace vašeho života z izolace a osamělosti duševní nemoci

Není to snadné, ale je to možné a proces je obohacující. Nejdříve to pochopte jste víc než vaše duševní nemoc: Jste stejná osoba, ve které jste byli před diagnózou, možná fungujete lépe a váš život je zvládnutelný. Zotavení se stalo stavem bytí a nejen snahou o jeho dosažení.

To může být prospěšné hledat terapii. Je užitečné mluvit o tom, jak se cítíte izolovaní, jak se cítíte, že se lišíte od ostatních. Kompetentní terapeut, terapeut, s nímž se můžete cítit dobře (to je velmi důležité), vám může pomoci pochopit, že se nelišíte od ostatních (Šest tipů, jak najít skvělého poradce v oblasti duševního zdraví).

Pomáhá si zapamatovat, že lidé jsou prostě odlišné od sebe navzájem a to je to, co nás dělá jedinečnými. To dělá svět zajímavým a dokonalým místem. Jste jedineční, ale nejste výlučně jedineční. Zkuste přemýšlet o tom, co vás dělá zvláštním: věci, které děláte pro zábavu, malování nebo běh, například vlastnosti, které vás definují jako člověka. Připomeňte si, že jste vy; nikdy nejste definováni pouze duševní nemocí.

Nemůžete ignorovat skutečnost, že máte duševní nemoc, musíte léčit duševní nemoc účinně a pracovat, abyste se stali nebo zůstaňte zotavení, ale váš život, vaše osobnost, je mnohem víc než diagnóza, kterou váš psychiatr napsal vedle vás název. Pokud to dokážete, pak je možné se spojit s ostatnímia nejen ti, kteří trpí duševní chorobou, lidé, kteří byli před diagnózou vaši přátelé, a noví, se kterými se setkáte.