Neubližujte se při hledání štěstí - nechte to najít

Všichni chceme být šťastní. Mnozí z nás však bojují v bitvě, díky níž není štěstí snadné udržet. Máme tendenci klást důraz na cestu k nalezení štěstí nebo k nalezení sebe. Někteří lidé se sami ořezávají nebo pálí, protože jsou ztraceni na této cestě a jsou na svém místě, kde si myslí, že musí mít všechny tyto odpovědi. Pokud tyto odpovědi nejsou křišťálově jasné, může to způsobit zbytečná úzkost a stres.

Nemůžete vždy hledat štěstí nebo věnovat svůj život hledání ideální osoby, kterou chcete být. Někdy vás tyto odpovědi najdou jako první a je jen na vás, abyste si otevřeli oči a uvědomili si to.

Pomozte si být šťastní, ale nechte štěstí, aby vás také našlo

Každé ráno před prací poslouchám Elvisa Durana a ranní show. Na pořadu byl host, který hovořil o tomto tématu ao stresu spojeném s hledáním přesně toho, kdo musí být šťastný. Mnoho lidí si myslí, že musí přesně vědět, jaká je jejich vášeň, nebo najít perfektní práci hned. Z nějakého důvodu si lidé myslí, že je to rasa najít štěstí potřebné k dokončení jejich života.

Dozvěděl jsem se však, že to vyžaduje čas a zkušenosti, než pochopíte, co vás opravdu těší. Než se postavíte a zjistíte, co vás přimělo dostat se zpět na nohy, vyžaduje to pád a učení se z toho pádu. To samo o sobě vám přináší štěstí, které jste předtím nemuseli mít, pokud jste hledali.

Během let mého sebepoškozování jsem se snažil zjistit, kdo jsem, zatímco všichni kolem mě věděli přesně, na jakou vysokou školu chtěli jít a komu chtěli být po obdržení tohoto titulu. Myslím, že jeden z důvody, proč se teenageři obrací k sebepoškozování je to proto, že bojují během této obtížné doby ve svém životě. Je to přechod a přechody nejsou vždy snadné.

Přestaňte zdůrazňovat hledání, abyste se našli

Přizpůsobení se přechodům může způsobit velký stres a pro ty, kteří nevědí, jak se s tímto stresem vypořádat, poškozují jejich kůži může se zdát jako dobrý odbyt, když víme, že tomu tak není. Mnohokrát poté, co označíte kůži, pocit spokojenosti zmizí rychleji, než se očekávalo. Poté, co tento pocit zmizí, často se na sebe zlobíte a jako odpověď se můžete obrátit k sebepoškozování.

Během těchto okamžiků je důležité znát své zvládací schopnosti, ale musíte se také zastavit a přemýšlet o dobrých věcech, které se ve vašem životě děly. Máte dům. Máš jídlo. Jste zdraví. Máte podporu. Zaměřte se na štěstí, které vás našlo, aniž byste si to uvědomili a věděli, že vás našel z nějakého důvodu.

Jennifer Aline Graham najdete také na Google+, Facebook, Cvrlikání a její webová stránka Je zde. Zjistěte více o Poledne prostřednictvím Amazon.com.