Může vaše štítná žláza způsobit úzkost a depresi?

Pokud trpíte úzkostí nebo depresí, může být příčinou vaše štítná žláza. Položte ruku jemně na krk a všimněte si pocitu zkumavky (to je vaše průdušnice, známá také jako průduška). Nyní zavřete oči a představte si malého motýla posazeného přes průdušnici. To je vaše štítná žláza, nepostřehnutelná, ale silná žláza, která hraje velkou roli ve fungování vašeho těla, včetně, možná, úzkosti a deprese. Zatímco výzkumné studie doposud našly smíšené výsledky týkající se úlohy štítné žlázy v duševní zdraví, existuje dostatek důkazů spojujících fungování štítné žlázy s úzkostí a depresivní poruchy považovat svou štítnou žlázu za možnou příčinu úzkosti nebo deprese.

Jak funguje funkce štítné žlázy

Štítná žláza hraje důležitou roli v našem fyzickém zdraví a stále více se zdá, že štítná žláza také ovlivňuje duševní zdraví, včetně úzkost a deprese. Mezi hlavní úkoly této dvoupalcové žlázy patří regulace:

• Metabolismus, což je rychlost, jakou každá buňka v těle přeměňuje živiny z potravy, kterou jíte, na palivo (energie).
instagram viewer
• Tělesná teplota
• Tepová frekvence
• Jak hluboké je vaše dýchání, když se ho nepokoušíte ovlivnit
• Hladiny cholesterolu
• Aspekty menstruačního cyklu

Pokud to lékařská věda ví, štítná žláza ne regulovat naši náladu nebo jak se cítíme nervózní. Deprese, úzkost a štítná žláza navazují spojení, když se štítná žláza začne zhoršovat.

Když jsou věci špatné: štítná žláza, úzkost a deprese

Stejně jako každá jiná část lidského těla může štítná žláza vyvinout problémy. Mezi onemocnění štítné žlázy patří hypotyreóza a hypertyreóza. Při hypotyreóze se žláza stává méně aktivní a produkuje příliš málo hormonu štítné žlázy. Hypertyreóza je opakem a zahrnuje produkci příliš velkého hormonu.

Podmínky štítné žlázy nejsou vzácné. Podle Harvard Medical School žije přibližně 13 milionů Američanů s poruchou štítné žlázy.¹ Přidruženo úzkost a Deprese nejsou ani vzácné; některé studie skutečně zjistily, že více než 20 procent lidí s hypotyreózou trpí depresí a kdekoli od 30 do více než 60 procent (v závislosti na studii) má úzkost.²

Je vaše štítná žláza příčinou vaší úzkosti, deprese?

Pokud žijete s úzkostí nebo depresí, jak víte, zda je příčinou vaše štítná žláza? Dobrým prvním krokem je poslouchat své tělo. Kromě vašeho příznaky deprese nebo vaše příznaky úzkosti, co se děje, to je neobvyklé a zasahuje do vaší schopnosti žít svůj život, jak jste byli zvyklí v minulosti?

Další, konkrétní. Máte některý z následujících příznaků onemocnění štítné žlázy?³ (Upozorňujeme, že se jedná o dílčí seznamy a že příznaky štítné žlázy se mohou lišit v závislosti na příčině problému.)

Příznaky hypertyreózy mohou zahrnovat:

• Únava
• Ztráta váhy
• Pocení
• Podrážděnost
• Nespavost
• Palpitace srdce a / nebo závodní srdce
• Tepelná intolerance
• Třes
• Míchání
• Změny vize
• Lehké menstruace
• Častější pohyby střev

Naproti tomu příznaky hypotyreózy mohou zahrnovat:

• Únava
• Slabost
• Netolerance chladu
• Bolesti těla
• Přibývání na váze
• Goiter (oteklá štítná žláza viditelná jako hrudka na krku)
• Ztráta vlasů
• Zpomalené myšlení
• Chrapot
• Zácpa
• Těžké menstruace
• Zvýšený cholesterol

Pokud máte v jedné kategorii více příznaků, je důležitá návštěva u lékaře. Nezapomeňte také zmínit vaši úzkost nebo depresi, protože to může být příznak onemocnění štítné žlázy a onemocnění štítné žlázy může být někdy příčinou úzkosti a deprese. Pouze lékař může určit, zda máte problém se štítnou žlázou, a pokud ano, zda existuje odkaz na váš problémy duševního zdraví.

Pokud trpíte úzkostí nebo depresí a štítnou žlázou, může být léčba slibná. Existují léky, které léčí nebo kompenzují nefunkční štítnou žlázu, a léčba této potenciální příčiny úzkosti a deprese může tyto poruchy duševního zdraví rovněž zlepšit.

Zdroje

1. Harvardský dopis o duševním zdraví, "Nedostatek štítné žlázy a duševní zdraví." Harvard Health Publishing: Harvard Medical School, Květen 2007.
2. Bathla, M., Singh, M. a Relan, P., “Prevalence úzkostných a depresivních příznaků u pacientů s hypotyreózou." Indický žurnál endokrinologie a metabolismu, Červenec-srpen 2016.
3. Stoppler, M.C., "30 Příznaky a známky poruchy štítné žlázy„MedicineNet, přístup k 20. listopadu 2019.
4. Borchard, T., “Máte depresi nebo úzkost? Nechte si zkontrolovat štítnou žlázu„Každodenní zdraví, přístup 20. listopadu 2019.

Tanya J. Peterson je autorem 101 způsobů, jak pomoci zastavit úzkost, 5minutový časopis pro úlevu od úzkosti, časopis pro vědomí úzkosti, vědomí Pracovní sešit pro úzkost, osvobození: Akceptační a závazková terapie ve 3 krocích a pět kriticky uznávaných a oceněných románů o duševním zdraví výzvy. Hovoří také národně o duševním zdraví. Najděte ji dál její webové stránky, Facebook, Instagram, a Cvrlikání.