Vaše cesta duševního zdraví na tom závisí
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Vaše cesta duševního zdraví na tom závisí
- Vaše cesta duševního zdraví a zaměření na pozitivní
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Postavte se na duševní zdraví
- Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Vaše cesta duševního zdraví na tom závisí
Chcete-li si půjčit z krátkodobé terapie zaměřené na řešení, představte si, že se jednoho dne probudíte a zjistíte, že se zázrak stal přes noc. Dosáhli jste duševního zdraví a pohody příznaky duševní nemoci jsou pryč a cítíte se fantasticky - fyzicky, mentálně, kognitivně a emočně. Co je rozdílné? Dávejte pozor, jak na tuto otázku odpovíte, protože způsob, jakým jsme na ni všichni odpověděli, má velký dopad na naši cestu k duševnímu zdraví a wellness.
Vaše cesta duševního zdraví a zaměření na pozitivní
To, jak odpovídáme, utváří naše myšlenky a emoce a naši schopnost dosáhnout našeho zázraku. Řekneme-li například: „Už nebudu depresi“, na co je naše zaměření a co to vlastně znamená? V tomto prohlášení zůstává důraz kladen na depresi. Pojem „bez deprese“ nemá příliš význam ani podstatu. Na druhé straně, být pozitivní a konkrétní jde dlouhou cestu ke zlepšení duševního zdraví.
Rámujte věci pozitivně, například „Budu každý den nahoru a užívám si věcí, které jsem kdysi miloval.“ Když pracuji zlepšení duševního zdraví, přesně definujte, jak chcete být, než jak nechcete. Namísto toho, co se chcete zbavit, se místo toho zaměřte na to, co chcete do svého života přidat.
Související články Zabývající se zaměřením na vaši cestu k duševnímu zdraví
- Pět způsobů zaměřených na řešení, jak porazit úzkost
- Skok Začněte cestu k zvládnutí svého života
- Vezměte si poplatek za svůj blažený průlom
- Pozitivní myšlení je snazší než si myslíte
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Dnešní otázka: Někdy může být těžké myslet nad naše výzvy v oblasti duševního zdraví. Jak se soustředíte na to, co chcete, spíše než na to, co nechcete? Zveme vás k účasti komentováním a sdílením vašich pocitů, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
pokračujte v příběhu níže
Sdílejte naše příběhy
V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.
Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Co dělat, když jste osamělí
- Proč, kdy a jak hledat léčbu deprese
- Workoholické příznaky a příznaky
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Unikátní potřeby mužů se závislostmi (Kruh ošetření duševního zdraví Blog)
- Mít plán může pomoci zabránit depresi a Důležitost hledání pomoci při depresi (Zvládání blogu o depresi)
- Extroverti mohou zažít sociální úzkost, příliš (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Klíč pro život a blažený život (Život blogu Blažený život)
- Jak zacházet s vaším prvním psychiatrickým termínem (Breaking Bipolar Blog)
- Jak nahlásit zneužití dospělého s duševní nemocí (Obnovení z blogu duševních nemocí)
- Existují příznaky PTSD z DSM-5? (Porozumění Combat PTSD)
- Jaký je váš program obnovy PTSD? (Trauma! Blog PTSD)
- Jak sociální mediální zprávy s vaší důvěrou a Je Self-Esteem klíčem ke štěstí? (Budování Self-Esteem Blog)
- Jazyk může stigmatizovat lidi s duševní nemocí (Přežívající Stigma Blog o duševním zdraví)
- Porucha příjmu potravy a kompulzivní hlad (Binge Eating Recovery Blog)
- Proč je v oblasti hranic (BPD) převládající sebevražda? (Mluvit o blogu o sebepoškozování)
- Příběh bipolárního popření (Váš blog o duševním zdraví)
- Jak uvolním bolest generalizované úzkostné poruchy (Léčba úzkosti Blog)
- Jak se zotavit z emočního traumatu domácího týrání (Slovní zneužívání ve vztazích Blog)
- Duševní zdraví Wellness je celoživotní závazek (Duševní zdraví pro blog digitální generace)
- Použití telefonních aplikací při zotavení se z poruchy příjmu (Přežívající ED Blog)
- Co je to zotavení z duševních chorob? (Procházení blogu Tough Times)
- Jak stigma duševní nemoci ovlivňuje romantické vztahy (Blog o vztazích a duševních nemocech)
- Kombinovaná nebo smíšená intoxikace drogami: Co to je? a Zkušenosti a překonání osamělosti se závislostmi (Debunking Addiction Blog)
- Schizofrenie a jaká je psychotická epizoda (Kreativní blog schizofrenie)
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Postavte se na duševní zdraví
Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví
Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakákoli jiná duševní nemoc.
Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.
Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:
- Pacienti s depresí, poruchami osobnosti, které si pravděpodobně vyžádají eutanázii
- Vyhýbání se účinkům rozhodnutí ICU pro příbuzné by mohlo vést k PTSD
- Čas strávený na sociálních sítích souvisejících s problémy duševního zdraví u dospívajících
- Vědci: Tělesný tuk může odesílat signály do mozku a ovlivňovat stresovou reakci
- Diagnóza psychiatrických poruch není tak důležitá jako výsledky
- Vzestup počtu dospívajících vzhledem k antipsychotikům
- Vědci identifikují nový syndrom ALPIM nazývaný porucha spektra
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:
- kruh ZdravéPlace na Google+,
- sledujte HealthyPlace na Twitteru
- sledujte HealthyPlace na Pinterestu
- nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
