Léčba sebepoškození: Jaké jsou léčby sebepoškozování?

Sebepoškození může být devastující a mnoho lidí potřebuje léčbu sebepoškození (známého také jako sebepoškozování nebo sebezáchození), aby se zlepšilo. Naštěstí existuje několik známých typů léčby sebepoškozování a také několik způsobů doručení léčby. Lidé, kteří sebepoškozují mají šanci zastavit chování, i když, stejně jako u jakéhokoli jiného zakořeněného chování, může to trvat několik pokusů.

Psychologické léčby sebepoškozování jsou nejčastější a používají je profesionálové jako psychologové. Léčba sebepoškození zahrnující psychiatrické léky se naproti tomu používá ve specializovanějších případech případy, zejména pokud má jedinec společnou poruchu, jako je deprese nebo bipolární porucha. Obvykle je předepisují psychiatři.

Psychologická léčba sebepoškozování

Existuje obecné i specifické psychologické léčení sebepoškozování. Obecná léčba zahrnuje léčby, které nejsou zaměřeny konkrétně na sebepoškozující chování. Například psychoterapie může při pokusu prozkoumat mnoho aspektů života člověka omezit nebo zastavit sebepoškozování.

Nedávná studie však zjistila, že psychologická léčba specifická pro sebepoškozování má lepší úspěch než léčba obecnější povahy.¹ Jednou takovou léčbou je kognitivní behaviorální terapie (CBT). Tento typ léčby je krátkodobý a velmi cílený. Tato psychologická léčba sebepoškození se zaměřuje na identifikaci dysfunkčních emocí, chování a myšlenek (příčiny sebepoškozování) a poté je analyzovat a nahradit je pozitivnějšími způsoby jednání se životem.

Například, člověk by mohl mít tendenci zvětšovat negativní situaci spíše, než aby ji viděl tak, jak je skutečně. Kognitivní behaviorální terapie by se snažila identifikovat tento myšlenkový vzor, ​​vyzvat jej a nahradit ho realističtějším a pozitivnějším.

Další léčba, která pracuje na odstranění sebepoškozování, je dialektická behaviorální terapie (DBT).² Dialektická behaviorální terapie se obvykle používá u těch, kteří mají poruchu osobnosti spolu se sebepoškozujícím chováním - tato kombinace je běžná u hraniční porucha osobnosti, například.

Léčba pro sebepoškozování

Léčba psychiatrickou medikací pro sebepoškozování není běžná, ale často lidé, kteří si sami zranili, potřebují léky na současné poruchy, jako je deprese nebo bipolární porucha. Pokud osoba nemá poruchu, která se vyskytuje společně, může být léčba jako lék skutečně odrazována může zakrýt pocity, které člověk musí projít, aby zastavil sebepoškozování chování.

Centra pro sebepoškozování

V případě potřeby intenzivnější léčby existují centra a programy pro léčbu sebepoškození. Střediska pro sebepoškozování mohou existovat pouze za účelem léčby sebepoškozování nebo mohou řešit i jiné problémy duševního zdraví. Střediska pro léčbu sebepoškození mohou nabízet programy, které jsou:

• Inpatient - live-in sebepoškozující léčebné středisko, kde je program sedm dní v týdnu
• Intenzivní ambulance - program, který obvykle funguje šest až sedm hodin denně, od pondělí do pátku
• Skupinová psychoterapie - program, který může být dvě hodiny, jednou týdně

Centrum pro sebepoškozování může poskytnout mnoho služeb. Tyto služby zahrnují:³

• Vyhodnocení sebepoškození pro správné umístění programu
• Individuální, skupinová a rodinná terapie
• Řízení impulsní kontroly
• Vzdělávání a podpora
• Léky a case management
• Plánování následné péče

Sebepoškozovací léčebná centra obvykle poskytují tým pečovatelů pro každého pacienta. Tento tým může zahrnovat:

• Psychiatři
• Kliničtí terapeuti
• Registrované zdravotní sestry
• Personál podpory zdraví v oblasti chování
• Expresivní terapeuti

odkazy na článek