Fráze jíst nepořádek lidé rádi slyší

Existuje věta, kterou jíst nespokojení lidé rádi slyší. Musíme být opatrní, protože tato věta může potvrdit poruchu osoby. Když bojujete s poruchou příjmu potravy, jídlem a obraz těla váží na vás celý den. Vaše mysl šeptá a křičí příkazy o jídle nebo cvičení a nadává vám, když je nemůžete dokonale sledovat. Máte zabití nerealistická očekávání pro sebe. Pak musíte zohlednit ostatní lidi. Někdy lidé, kteří nás milují, mohou neúmyslně potvrdit naši poruchu příjmu potravy pomocí této jedné věty, kterou lidé s poruchou příjmu potravy rádi slyší.

Když jste velmi hubení, naše kultura si všimne. První věc, kterou se naše kultura nezeptá, je, zda je tato osoba zdravá. Místo toho je hubenost na základě skryté smlouvy a může být synonymem úspěchu a krásy. Pro lidi, kteří jsou v našem každodenním životě, jako jsou milovaní, přátelé a rodina, mohou prominout ztrátu několika kilo, ale konverzace se brzy změní, když jste ztratili příliš mnoho.

Pro kohokoli s poruchou příjmu potravy to mohlo začít dost nevinně, prostě chtělo ztratit pár liber nebo se připravit na bikiny, ale brzy už to není nevinné. Pokud vaše váha drasticky kolísá, jak může

bulimie, nebo se stále zmenšujete, jak budete anorexie, lidé si všimnou, možná zírají a s největší pravděpodobností mluví za zády.

To, co lidé s poruchou stravování rádi slyší

Fráze, kterou všichni přátelé a blízcí nakonec řeknou jedoucímu neusporiadanému, zní takto:

"Ach můj bože." Jsi tak hubená. “

Existují i ​​další varianty, jako například: „Ach, bože, Vidím tvé kosti. “„ Budeš foukat pryč. “„ Jsi tak hubená. “„ Bojím se o tebe, protože jsi tak hubená. “Atd.

Naši přátelé a blízcí znamenají dobře, když říkají tyto věci. Naučili se, že když vám řeknou, že jste příliš tenká, že se vám nějak náhle stane, „Ach, bože. Máš pravdu. Měl bych něco sníst. Děkuji."

Proč jíst nespokojené lidi milují tyto fráze

Ostatní nevědí, že tyto zprávy slyší někdo jinak s poruchou příjmu potravy velmi odlišně. Například když mi lidé s obavami na tváři říkali, že jsem byl příliš hubený nebo tak hubený, v mé hlavě nezhasly výstražné zvonky.

To se stalo místo toho - prchavý úsměv ze štěstí, který jsem si okamžitě řekl, abych se přikryl, následovaný vnitřním dialogem: „Děkuji. Funguje to. Yay. “

Komentář měl opačný účinek. Potvrdilo se, že veškerá moje tvrdá práce se vyplácí tak, jak jsem chtěl.

Takže místo toho, abych řekl frázi, že by se lidé s poruchou stravování mohli rádi dívat, můžete říci něco ze seznamu

• "Bojím se o tvé zdraví." Rád bych vám pomohl najít výživu, aby se ujistil, že získáváte všechny živiny, které vaše tělo potřebuje. ““
• "Chtěl bych vám pomoci při hledání terapeuta, s nímž byste si promluvili o problémech s obrazem těla, které jste mi zmínil."
• "Bojím se, že možná nebudu mít přítele / sestru / dceru, protože vážně poškodíte zdraví nebo zemřete."

To je jen několik možných věcí, které byste mohli říct, a můžete přijít s mnoha dalšími, které lépe vyhovují vaší situaci. Jde o to, že když nám řeknete, že jsme hubení, slyšíme to jako úspěch. Řekněte nám, čeho se místo toho bojíte. Zeptejte se nás, pokud nám můžete pomoci najít někoho, s kým si budete povídat. Nebo pokud jste rodič mladšího dítěte, pomozte jim, i když to nechtějí.

Poruchy příjmu potravy jsou léčitelné a je snazší se s nimi vyrovnat rychleji, kterým čelí.