Budování (skutečných) přátelství ve věku Snapchatu a Instagramu

Střední škola je složitá doba pro studenty s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD), vzhledem ke zvýšené pracovní zátěži a více třídám a projektům. Největší výzvou však je snad orientace v sociální oblasti dospívání.

Kvůli narůstajícím hormonům, zvýšeným emocím, zvýšenému sebevědomí a přirozené snaze větší nezávislost, tlak může být intenzivní a přichází v době, kdy náhle dojde k sociálnímu postavení záležitosti mnoho. Pověsti, drby a / nebo šikana jsou všudypřítomné. Přátelství jsou testována jako posun sociálních kruhů. A pro děti s ADHD, z nichž mnohé mít problémy s vytvářením a udržováním přátel, tato doba života může být neklidná.

Víte, jak podpořit svého středního školníka, který bojuje ve svém společenském životě? Věnováním pozornosti a využíváním každodenních zkušeností dospívajících jako přístupových bodů máte všechny nástroje, které potřebujete zvýšit sociální povědomí vašeho dítěte právě teď. Zde je pět nápadů, jak začít:

Používejte technologii k posílení komunikace se svým teenem

Většina středních škol je přilepena ke svým telefonům a dalším zařízením, tak proč je nepoužívat k předávání sociálních lekcí? V rozhovoru pro můj podcast, Devorah Heitner, Ph. D., autor

Screenwise: Pomáháme dětem prospívat (a přežít) v jejich digitálním světě. řekla: „Pokud máte dítě, které má těžko vymýšlet nevyslovená sociální pravidla ve verbální komunikaci, může s digitální komunikací dělat lépe.“

Když pomáháme našim dětem stát se inteligentními sociálními partnery, můžeme je naučit hodně o tom, jak s úctou komunikovat, pochopit, jak mohou být zprávy špatně interpretovány a další. Můj čtrnáctiletý syn Asher se naučil vyjednávat a problém s ostatními dětmi během Minecraft her hrál přes Skype. Pokud má třída vašeho dítěte skupinu WhatsApp, promluvte si o tom, co se tam děje: Jak se spolu spolužáci chovají? Jaké druhy sociálních problémů se objevují a proč?

[Zdarma ADHD zdroj: Úspěchy na střední škole]

Populární aplikace, jako je Instagram a Snapchat, nabízejí dětem spoustu příležitostí zvážit sociální pravidla a etiketu. Možnosti jsou nekonečné. Přestože je krajina virtuální, zážitky a emoce jsou skutečné, stejně tak i ponaučení, které lze naučit.

„Reverzní výuka“ sociální povědomí dospívajících s ADHD

Trochu mě potěšilo, když mi můj syn řekl, že je vypnutý chováním jiného dítěte. Nejsem rád, že je naštvaný, ale vidím to jako perfektní úvod do rozhovoru o tom, jak každý má své vlastní přesvědčení, ideály, myšlenky a způsoby pohybu světem. Protože mnoho dětí s ADHD jsou „konkrétními mysliteli“, oceňování rozdílů v jiných může být úsekem, takže čím více můžeme tuto zprávu zpracovat do našich každodenních životů, tím lépe. Zeptat se našich dětí, jak by ostatní mohli vnímat jejich chování je mocný způsob, jak vybudovat sebevědomí a emoční inteligence.

Nezbavte se hanby, nehanbujte se nebo neposuzujte své teen

Střední školy jsou citlivé na všechno, co vnímají jako kritiku. Chtějí se přizpůsobit a zapadnout, takže upoutají pozornost na to, co dělají špatně - a jak vystupují negativně - nebudou vítáni. Spíše než poukazovat na to, co podle vás způsobuje problémy, zeptejte se otevřených otázek, abyste je přiměli přemýšlet.

• Co si myslíte, že by se tu mohlo stát?
• Jak si myslíte, že je [vložit jméno jiného dítěte] v této situaci?
• Všimli jste si něco jiného o tom, jak [vložit jméno jiného dítěte] reagovalo?

[Comeback Kids: Procházení středních škol]

Odejít dlouho pauzy, aby vaše dítě mělo šanci odpovědět. Chceme, aby tyto otázky opravdu zvážil a řekl vám, jak vidí věci.

Uvědomte si, že se časy změnily

Krajina, ve které vyrůstají děti, je mnohem odlišná od krajiny, ve které jsme vyrostli. Sociální média a způsob, jakým děti komunikují, znamenají, že se pravidla změnila. Snažte se udržovat přehled o současných trendech v sociální komunikaci a nadále hledat cesty používat média k dalšímu emočnímu rozvoji.

Nenechte své emoční zavazadlo dostat se do cesty

My rodiče jsme přežili středoškolské roky a většina z nás má zbytky „zavazadel“ pocházejících z našeho vlastního společenského života jako dospívající - dobré, špatné a ošklivé. Možná jsme byli vystrašeni „skvělými dětmi“ a chtěli bychom zachránit naše dítě před stejným osudem. Možná jsme strávili roky pocitem místa a depresí a chceme zajistit, aby naše dítě vynechalo takový druh nepříjemnosti.

Je velmi důležité, abychom neprojevili naše minulé problémy na to, co se děje s naším dítětem. Objektivně sledujte sociální život vašeho dítěte a odfiltrujte své zbytkové nejistoty abyste se vyhnuli opravě „problémů“, které nakonec nemusí být pro vaše dítě problémem. Pamatujte, že každé dítě je na své vlastní cestě - jeho vlastní zkušenosti budou informovat osobu, se kterou se stane.

[Jak pomoci mým středním školám navázat přátele]

Aktualizováno 3. července 2019