Význam poctivosti v zotavení ze závislosti

Vždycky jsem lhal. Ve své závislosti jsem neustále lhal, abych zakryl pití (ne že by to fungovalo). Ještě než jsem začal pít, lhal jsem o svých problémech s duševním zdravím, protože jsem si myslel, že kdyby lidé věděli, co se děje v mé hlavě, mysleli by si, že jsem divný (stále to dělali). Teprve když jsem byl střízlivý, uvědomil jsem si, jak nečestně jsem byl denně, a důležitost poctivosti při zotavování se ze závislosti.

Poctivost je rozhodující pro zotavení z mé závislosti

Nyní, když jsem čistý a střízlivý, je pro mě nesmírně důležité udržovat přísnou poctivost
a uzdravení mé závislosti. Čestnost je vlastnost, kterou si v naší společnosti ceníme, ale má také praktické výhody. Nemůžu přesně vysvětlit, jak to funguje, ale vím, abych zůstal fit v zotavení, musím se disciplinovat o poctivosti, i když by bylo mnohem snazší lhát. Myslím, že klíčem je praxe. Když lidé praktikují klam (což všichni závislí dělají), zvykneme si na to tak, že ospravedlňujeme zneužívání návykových látek a naše destruktivní chování. Jinými slovy, lžíme si sami.

Ambulantní program, ve kterém jsem byl střízlivý, kladl mimořádně vysokou hodnotu na poctivost. Být pravdivý k sobě samému je také nedílnou součástí obou 12-krokových programů a kognitivní behaviorální terapie (CBT) se blíží. Pokud uděláme ve všech našich věcech pravdu ve všech svých věcech, bez ohledu na to, jak malý je, máme větší šanci zůstat upřímní ohledně našeho uzdravení. Jaké jsou vaše zkušenosti s obnovením poctivosti a závislosti? Prosím, podělte se o ně níže.

Kira Lesley najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání.