Jak moje bipolární diagnostika přinesla mé rodině blíž

Své bolestivé bydlení s bipolární 2 aka bipolární deprese. Uvědomuji si, že existuje mnoho lidí s bipolární poruchou, kteří nemají podpůrné a pochopitelné členy rodiny. Jsem šťastný, že moje bipolární diagnóza 2 nezlomila moji rodinu. Místo toho nás to přiblížilo. Tady je můj příběh.

Moje rodina nemluvila o duševním zdraví

Vyrostl jsem v blízké rodině sedmi, moje matka a otec, dva starší bratři a dva bratranci, kteří se nastěhovali s námi, když jsem byl sotva dospívající. Byli jsme vychováni, abychom byli vůči sobě otevřeni a loajální. Diskuse o našich pocitech však nebyla na seznamu konverzačních témat u jídelního stolu. Bylo vzácné mluvit o duševním zdraví. Jako rodina jsme hrdí na to, abychom našli sílu překonat překážky, aniž by se objevili zranitelní.

Pracoval jsem, abych dokázal svou sílu jako sportovec s drsným přístupem, ale nikdy se mi necítil dobře. Cítil jsem se uvězněný uvnitř mého těla. Za zavřenými dveřmi jsem psal příběhy, deníky a hledal způsoby, jak se tvořivě vyjádřit. Ve chvíli, kdy jsem vyšel z těch dveří, jsem postavil svou tvrdou personu jako kostým. Bylo pro mě těžké vysvětlit můj emocionální způsob myšlení svým rodičům a sourozencům. Pláč bezdůvodně a zjištění nedostatků v mých oblastech, které se v očích mé rodiny zdály být bezchybné. To nedávalo smysl nikomu, včetně mě, ale logické myšlení vyšlo z okna, když jsem měl

moje bipolární zhroucení na vysoké škole.

Milující bipolární podpora od mé rodiny

Když Šel jsem do psychiatrické léčebny po svém zhroucení jsem předpokládal, že si moje rodina bude myslet, že to byl zoufalý pokus o pozornost. V den rodiny pacienti o těchto návštěvách nevěděli. Seděli bychom v rekreační místnosti v naději, že když se dveře pokaždé otevřou, uvítá nás známá tvář. Postupem času jsem začal pochybovat o tom, že se někdo objeví. Potom jsem z koutku oka viděl někoho, jak kouká oknem. Byl to můj bratr. Můj otec, oba moji bratři a švagrová, přišli v jednom po druhém. Je to okamžik, na který nikdy nezapomenu. Pro svou rodinu jsem nebyl mentálním pacientem; Byl jsem dcera, malá sestra a přítel. Ať už chápali význam bipolární poruchy nebo ne, viděli moji bolest. Obava z toho, jak jsem se zdála všem ostatním, byla irelevantní.

Zkušenost nás naučila, že pokusit se formovat do něčeho, čeho jsme prostě neschopní občas být, je plýtvání. Moje diagnóza bipolární poruchy 2, její přijetí a příchod v ní pomohly mé rodině a já znovu definuji význam síly. Síla je kvalita poctivosti o našich pádech a učení se přijímat části nás, které se mohou ostatním zdát slabé. Moje rodina je dnes zranitelnější, což mi nesmírně pomohlo. I když úplně nerozumí mé bipolární poruchě 2, podporují mě. Hledám vhodné zdroje, aby mi pomohl způsoby, které prostě nemohou, a to je v pořádku. Jejich bolest je moje bolest, a aby byly silné, musím být také.

Podívejte se na bipolární zdroje podpory rodiny HealthyPlace vám musí nabídnout, stejně jako vaši rodinu (plus učit se) jak rodina a přátelé mohou podporovat někoho s bipolární poruchou). Pamatujte, že nejdůležitější osoba, která potřebuje přijmout vaši diagnózu, jste vy.