Může se ADD obviňovat z mé deprese?

Moje mysl je svižná a jsem vyčerpaná. Právě jsem prošel dvěma hodinami testování, abych zjistil, zda kromě ADD také trpím ADD deprese a úzkost. Bylo to ubohé. Nepředvídatelné otázky, testy paměti a stavební bloky mi způsobily, že jsem se cítil skoro jako knucklehead. Možná jsem nevystupoval tak špatně, jak si myslím. Možná je to moje obvyklá obava a já na sebe moc tvrdě. To by ani jednou šokovalo mou ženu.

Na webu HealthyPlace jsem našel několik zajímavých informací o úzkostných poruchách, jako je tento článek, "Úzkost nedostane žádný respekt." Věděli jste, že úzkostné poruchy jsou nejčastější duševní nemoci v USA? Věděli jste, že ovlivňují jen asi 40 milionů dospělých v Americe? To je pro mě ohromující. Alespoň nejsem sám.

Moje úzkost může být někdy tak závažná, že by mě zajímalo, zda deprese, kterou téměř denně bojuji, je skutečně komorbidní. Může být ADD základním problémem, který zhoršuje, možná i způsobuje, mou depresi a úzkost? Nebo to mám zpětně?

Úzkost vypadá jako ADD

Alespoň tři různí lékaři váhali, dokonce odolávali, diagnostikovali mě ADD. Říká se, že vážná úzkost může vypadat hodně jako ADD. Jinými slovy, příznaky ADD, které trpím, mohou být jen výsledkem mé úzkosti.

Zpět na dnešní testování. Výsledky nebudu znát za týden, což samozřejmě povede k většímu strachu. Části testu, jako sestavování bloků v náhodných formacích a opakování tolika detailů různých příběhů, které mi byly přečteny, byly naprosto obtížné. Některé byly nemožné. Sotva mohu čekat na výsledky. Ne že bych chtěl vzít další pilulku. Stěží. Chci se jen cítit lépe a naučit se nějaké nové strategie zvládání, abych se více soustředil, ať už jsem diagnostikován ADD, nebo ne. Mohla by být diagnóza a léčba ADD klíčem, který odemkne základní problém, který nebyl nikdy diagnostikován? Uvidíme.

Sdílejte své příběhy

Stejně tak dychtím zjistit, jestli někdo, kdo čte tento blog, může nabídnout své vlastní příběhy. Zajímalo by mě, kolik dalších s depresí trpí také ADD.
Jedna kniha, která mi byla doporučena, je Driven to Distraction, Drs. Edward Hallowell a John Ratey. Samozřejmě jsem to ještě nečetl, ale našel jsem nějaké zajímavé informace a výňatky, které zněly strašně dobře.

Mám problém s depresí brzy po velké události, jako jsou svátky nebo po velkém úspěchu v práci, řeknu prezentaci, která šla dobře i přes spoustu stresu a úzkosti. Tady je co Dr. Hallowell říká o tom zvědavém jevu: „Lidé s ADD si často stěžují na pocit deprese, paradoxně, po velkém úspěchu. Je to proto, že vysoký stimul pronásledování nebo výzva nebo přípravek je u konce. Skutek je hotový. Vyhrajte nebo prohrajte, dospělý s ADD postrádá konflikt, vysoký podnět a cítí se depresivně. ““

Hmm. To zní hodně jako já. Mohlo by to být tím, že trpím ADD? Za týden to uvidíme. Zůstaňte naladěni.