Co jsou rušivé myšlenky při bipolární poruchě?

Intruzivní myšlenky jsou něco, s čím se zabývám společně s bipolární poruchou, i když bych měl říci, že rušivé myšlenky nejsou konkrétně známým příznakem poruchy. To znamená, že rušivé myšlenky se zdají být něčím, s čím se bipolární porucha zabývá. Zde diskutuji o tom, jaké rušivé myšlenky jsou a proč mohou lidé s bipolární poruchou prožívat rušivé myšlenky.

Co jsou rušivé myšlenky při bipolární poruchě?

Rušivé myšlenky jsou obrazy nebo myšlenky, které nechcete, k nimž dochází, často spontánně, a způsobují úzkost. Pro mě jsou často obrázky nebo někdy opakovaným zvukem konverzace, kterou jsem měl.

V níže uvedeném videu naleznete další informace o tom, jaké rušivé myšlenky u bipolární poruchy jsou a jaké jsou.

Proč lidé s bipolárním přístupem získávají rušivé myšlenky?

Jak jsem řekl, rušivé myšlenky nejsou technicky příznakem bipolární poruchy, ale jsou vidět u mnoha s bipolární poruchou. Jedna studie zjistila, že téměř 50 procent lidí s bipolární poruchou mělo rušivé myšlenky na traumatické události.¹

Myslím, že k tomu existují dva klíče: trauma a porucha myšlení u bipolární poruchy.

Zaprvé je trauma. Nějaký traumatologové by vám řekl, že každý člověk trpí traumatem a že trauma není definováno samotnou situací, ale spíše tím, jak jeden interpretuje trauma. To dává smysl. Mohl bych například najít něco traumatického, které byste například mohli považovat za neškodné. A existují důkazy, že úrovně traumatických zážitků (a posttraumatická stresová porucha) jsou vysoké u lidí s bipolární poruchou.²

Druhou částí je myšlenková dysfunkce u bipolární poruchy. Zatímco bipolární porucha se nazývá „náladová“ (nebo „afektivní“) porucha, je to určitě také o neuspořádaných myšlenkách. Myšlenky jako sebevražedné myšlenky, sebeobviňování a jiní jsou běžní u bipolární poruchy. Pokud tedy pochopíme, že myšlenky mohou být v bipolární poruchě disregulovány, je rozumné, že rušivé myšlenky mohou být jedním z typů deregulovaných myšlenek, které můžeme mít. (Podle mých zkušeností však rušivé myšlenky u bipolární poruchy nejsou spojeny pouze s traumatem.)

Je také známo, že lidé s bipolární poruchou mají zkušenosti obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) častěji než běžná populace³ a také to pomůže vysvětlit prevalenci rušivých myšlenek u bipolární poruchy.

Jinými slovy, zatímco rušivé myšlenky nejsou prokázaným příznakem bipolární poruchy, domnívám se, že je rozumné, že je má více z nás s bipolární poruchou než v běžné populaci. Jde jen o to, jak si myslíme. Jsme tak odlišní.

Zvládání rušivých myšlenek u bipolární poruchy

V dalším příspěvku budu hovořit o tom, jak důležité je vypořádat se s rušivými myšlenkami a jak se vypořádat s rušivými myšlenkami u bipolární poruchy.

Zdroje

1. Tzemou E, Birchwood M, “Perspektivní studie dysfunkčního myšlení a regulace negativních rušivých vzpomínek u bipolární poruchy 1: důsledky pro teorii ovlivňující regulaci". Psychologické lékařství. Květen 2007.
2. Rakofsky JJ et al, "Konceptuální neadherence léčby u pacientů s bipolární poruchou a PTSD". Spektrum CNS. Leden 2011.
3. Amerio A et al, “Prevalence a prediktory komorbidní bipolární poruchy a cbsessive-kompulzivní poruchy: systematická kontrola a metaanalýza". Žurnál afektivních poruch. Listopad. 2015.