Vaše zotavení z poruchy příjmu musí být na prvním místě

Když jsem se poprvé vydal na dlouhou cestu, která je zotavení z anorexie„Udělal jsem to napůl. Bylo to něco, co jsem si myslel, že „mám“ dělat, tak jsem jen procházel pohyby. Viděl jsem svého terapeuta. Viděl jsem své dietetik. Šel jsem do podpůrné skupiny. Ale kromě toho se velmi málo změnilo.

Pokračoval jsem v běhu. Pořád jsem se flákal. Pokračoval jsem v omezení. Pokračoval jsem v užívání tablet. Zotavil bych se, kdyby a kdy to pro mě bylo výhodné. Ale rozhodně jsem nechtěl změnit svůj život. Zotavení bylo na zadním hořáku a bylo by taženo dopředu, kdybych měl na to chvíli. Rozhodně to nebyla priorita. Bylo to, jako bych byl alkoholik, který se věrně účastnil schůzek a sledoval je výlety do hospody.

Proč musí být moje zotavení prioritou?

Vaše zotavení musí být prioritou, zkrátka proto, že vaše porucha příjmu potravy byla. Ujistili jste se, že si uděláte čas na poruchu příjmu potravy, a nyní musíte udělat čas na uzdravení. Říkám to s velkou jistotou a myslím to s každým vláknem v mé bytosti: Dokud z uzdravení nestanete největší prioritu ve svém životě, nikdy se nezotavíte.

Existuje příběh o profesorovi filozofie, který přinesl prázdnou nádobu do přednáškové sály a ukázal ji své třídě. Nalil do sklenice pytel kamenů, naplnil ho na vrchol a zeptal se, jestli je plný. Studenti samozřejmě odpověděli, že ano, bylo to plné.

Vzal další tašku s oblázky a nalil je do sklenice, mírně zatřásl, aby vyplnil mezery. Znovu se zeptal třídy, jestli je sklenice plná a oni odpověděli s pochopitelným skepticismem: „Ne?“ On usmál se a nalil písek do sklenice, která prosakovala do všech prázdných prostorů mezi kameny a oblázky.

Někteří lidé pokračují v příběhu a přidávají vodu, ale podstata zůstává stejná: pokud nejdřív nedáte velké věci, nebude jim místo. A vaše zotavení je velká věc. Nejprve musí jít do této příslovečné nádoby a přizpůsobit jí další věci.

Brzy jsem před svým zotavením dal spoustu věcí. Vyjmenujme několik: církevní povinnosti, přátelství, rodina, práce, kariérní ambice. A to vše jsou hodné věcí, které si ceníte. Moje porucha příjmu potravy však ničila všechny tyto oblasti mého života a další. Pokud jsem chtěl zachovat věci, které jsem si vážil, bylo společným jmenovatelem zotavení.

Pokud si myslíte, že existuje oblast vašeho života, že vaše anorexie, bulimie, nebo flákání neovlivnilo to, prosím, komentář a dejte mi vědět. Rád vás opravím. Musel jsem lidi přimět, aby mě znovu a znovu opravovali, když jsem byl příliš zakořeněný v mé nemoci, abych viděl jasně.

Nechci toho koně porazit do země, takže s touto otázkou nechám přemýšlet: Je zotavení z poruchy příjmu potravy prioritou ve vašem životě? Pokud ne, proč ne - a co by bylo potřeba změnit, aby se tak stalo?

Budeme mluvit později o tom, jak uvedení obnovy vypadá, přesně, ale prvním krokem je uznání, kde jste a co je třeba změnit ve vašich prioritách.

(* Původně jsem tento příspěvek zveřejnil tento pátek, ale kvůli některým problémům se serverem se snědl. Stejně jako amatérský spisovatel jsem i já nedokázal uložit vlastní kopii. Jedná se tedy o přepis tohoto článku. Všechny vaše komentáře byly ztraceny také, je mi smutno říci, takže i když jste již dříve komentovali, prosím komentář znovu!)

Jess také najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání.