Léčba přírodní deprese: Bylinné, přírodní léky na depresi
Někteří dávají přednost pokusům o přírodní depresi, zejména v případě mírné až střední deprese antidepresiva byly prokázány bezpečné a účinné při léčbě deprese. Některé přírodní deprese (aka alternativní deprese léčby) mohou být kombinovány s předepsanými léčbami.
Je důležité poradit se s lékařem před pokusem o alternativní léčbu deprese, abyste se ujistili je pro vás to pravé, protože tyto ošetření mohou mít nežádoucí vedlejší účinky stejně jako na předpis léky. Doplňky a bylinné prostředky proti depresi mohou také interagovat s volně prodejnými léky a léky na předpis.
Bylinné léky na depresi
Řada přírodních léků na Deprese jsou ve formě bylin a doplňků. Nejznámějším bylinným lékem na depresi je Třezalka tečkovaná. Tento bylinný extrakt byl použit jako a léčba deprese v Evropě. Zatímco tato bylina je známá jako léčba přírodní deprese, studie National Institute of Mental Zdraví (NIMH) ukázalo, že třezalka tečkovaná nebyla při léčbě deprese středně těžkých pacientů lepší než placebo vážnost.
1 Další studie zkoumá, zda je třezalka tečkovaná účinná přírodní antidepresivum pro léčení menší deprese.Je důležité si uvědomit, že třezalka tečkovaná interaguje s mnoha kritickými léky, včetně těch, které se používají k léčbě viru lidské imunodeficience (HIV). Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) vydal v roce 2000 veřejné doporučení a uvedl, že třezalka tečkovaná má vliv na důležitá metabolická cesta a může snížit účinnost léků, jako jsou perorální antikoncepční prostředky a léky používané k léčbě nemoci jako:2
- Srdeční choroba
- Deprese
- Záchvaty
- Některé rakoviny
- Odmítnutí transplantátů orgánů
Další přírodní lék na depresi je SAMe, zkratka pro S-adenosylmethionin. SAMe je syntetická forma chemické látky v těle a je považována za doplněk stravy. V Evropě se SAMe používá jako lék na předpis při depresi, i když v Severní Americe není schválen vládou.3
Omega-3 mastné kyseliny jsou někdy považovány za léčbu přírodní deprese. Omega-3 mastné kyseliny jsou k dispozici v doplňcích, ale lépe se vstřebávají dietou. Potraviny s vysokým obsahem omega-3 zahrnují studenou vodu, lněné semínko a vlašské ořechy.
Alternativní léčba deprese je k dispozici bez lékařského předpisu. Léčba přirozenou depresí však není schválena pro léčbu deprese a není regulována FDA, takže jejich spolehlivost může být nekonzistentní.
Celostní deprese
Lidé často používají léčbu holistickou depresí kromě léčebných procedur. Holistické depresivní léčby často zahrnují ošetření mysli a těla, věřit, že se tělo a mysl uzdraví společně jako jeden celek. Příklady léčby holistického deprese zahrnují:
- Jóga
- Rozjímání
- Akupunktura
- Průvodcované snímky
- Masážní terapie
odkazy na článek
