Inspirativní zprávy a básně
Chci se se všemi podělit o nádherný e-mail, který jsem obdržel od drahého přítele. Bylo by skvělé, kdyby každý měl přátele tak laskavý a starostlivý jako můj přítel Michael. Dal mi tolik své moudrosti a inspirace. Zeptal jsem se Michaela, jestli bych mohl sdílet s ostatními slova moudrosti a povzbuzení, které mi tak laskavě dal. Vlídně a laskavě přijal mou nabídku.
Drahá Christine,
Ještě jednou vám děkujeme, že jste nás informovali o vašem pokroku. Je mi líto, že jsem slyšel, že jste se cítili trochu depresi pozdě, ale vím, že to lze očekávat a že to také projde. Budeme vás udržovat v našich modlitbách a budeme i nadále posílat vzdálené uzdravení.
Nyní tě nechám s těmito slovy. Žádám vás, abyste si vzpomněli, že když se vše může zdát ztraceno, zůstane vše nalezeno
Nejmenší svíčka světla může mít největší vliv na nejtemnějších místech.
Když máte „jeden z těch dnů“, kdy se zdá, že se všechno pokazí, a cítíte se dole, depresivní a nenaplnění, zeptejte se sami sebe:
Co Christopher Reeve ochromil (na celý život ??), který je šťastný, sebevědomý a má smysl pro svůj život, co má, že nemám v mém dole a depresivním stavu?
Odpověď je samozřejmě taková, že má smysl pro účel a naději. Na druhé straně ti, kteří nejsou schopni vyrovnat se s depresí, jsou proto, že nemají smysl pro naději... protože v životě nevidí svůj účel. Účel je tam, přesto to nelze vidět. To neznamená, že jsou slabí, ani méně osoby, jen někdo, kdo se dočasně vydal po cestě k účelu a na okamžik nevidí cestu ven z lesa.
Z tohoto důvodu je důležité, abychom se snažili soustředit naši pozornost na pozitivní. Pozitivní akce ničí myšlenky zoufalství, které deprese vyvolává. To je pravda, stejně jako rozhodnutí chodit v neznámém lese, dokud nenajdete cestu ven, ničí beznaděj ze ztráty.
Lidé ve „depresivním stavu“ potřebují Naději. A Naděje může být vytvořena přijetím opatření a nalezením něčího účelu v životě. Akce povede k Naději... protože při každé ztrátě je zisk. V každém negativu je pozitivní. Pokud hledáte pozitivní v jakékoli situaci, najdete to... Nezáleží na tom, kde jste nyní na stupnici štěstí, ať už je to 0 (nejhorší) nebo 10 (nejlepší).
Důležité je, že se snažíte růst a dosáhnout svých cílů. Chválím vás za pozitivní přístup, který jsem ve vašich slovech pozoroval. Pokud se dopustíte a vyzkoušíte dostatečně dlouho, věřte mi, uspějete. Vítejte a pozvěte opravdu těžké časy, protože to jsou časy, které odhalí, kdo opravdu jsme... naučíme se nejvíce o sobě, životě a dalších... poskytne nám to největší příležitost a páku, abychom co nejvíce změnili a rostli.
Také vím, že dvě věci, které je třeba potlačit, mohou být zrušeny jedním aktem laskavosti. Pozitivní síla dávání a laskavosti je silnější než síla deprese. Pokud se dokážete během opravdu těžkých časů přimět, abyste otevřeli oči a svou mysl, uvidíte a pochopíte obrovskou hodnotu a nahlédnete do těchto „dolů“ časů, které nás skutečně nabízejí.
Díky tomu vám posílám mnoho požehnání na lepší dny dopředu.
Láska a světlo,
Michael
další: Inspirativní básně
~ všechny články o svépomoci k úzkosti
~ články o úzkosti-panické knihovny
~ všechny články o úzkostných poruchách
