Nová aplikace na hubnutí pro děti z WW je špatný nápad
K dispozici je nová aplikace Weight Watchers pro hubnutí (aplikace) pro děti zvaná Kurbo. Když jsem poprvé slyšel o Kurbo, cítil jsem se trochu nevolný. Je to přesně taková věc, kterou mě mladý, dospívající - zapletl do poruchy příjmu potravy - zapadl by jako zdroj „inspirace“, který by podpořil mou nemoc. Byl jsem zvědavý, jak si Weight Watchers, nedávno rebrandingovaný jako WW, bude prodávat a bránit svůj nový produkt - a proč si mysleli, že aplikace je dokonce vzdáleně dobrý nápad.
WW tvrdí, že Kurbo je více než jen hubnutí - je navrženo tak, aby pomohlo dětem ve věku od 8 do 17 let rozvíjet zdravější životní styl. Ale zatímco její webové stránky přímo neodkazují na „dietu“, představují „příběhy o úspěchu“, které ukazují před a po fotografiích dětí, dokumentující, kolik má jejich hmotnost a index tělesné hmotnosti (BMI) snížena.
Děti mohou pomocí aplikace na hubnutí sledovat, co jedí a kolik cvičení dělají, přičemž se pravidelně kontrolují u zdravotního trenéra. Kurbo roztřídí potraviny do „semaforových barev“, což dětem usnadňuje jejich vyhledávání a přidávání do jejich každodenního záznamu. „Zelené“ potraviny jsou „zdravé“ položky, které lze hojně konzumovat, včetně čerstvé zeleniny, ovoce a libového proteinu. „Žlutá“ jídla, jako obilí a nízkotučné mléčné výrobky, by měla být konzumována moderně. „Červená“ představuje mastná nebo „nezdravá“ jídla, jako jsou sladkosti a plnotučné mléčné výrobky, které by se měly jíst šetrně. Do druhé kategorie však patří i zdravé a esenciální tuky, jako jsou ořechy, avokádo a olivový olej.
Proč je hubnutí aplikace pro děti problematické
Dalo by se říci, že vzhledem k problému obezity ve Velké Británii a ve Spojených státech by aplikace pro hubnutí pro děti mohla být prospěšná, protože by řešila problémy související s nadváhou, jako je cukrovka a srdeční choroby. Je však aplikace, která označí určitá jídla jako „špatná“ a „neomezená“, skutečně nejlepším řešením těchto problémů?
Podle WW, semafor je vědecký přístup ke snižování obezity, který se zrodil z programu vyvinutého Stanfordskou univerzitou. WW však nedokáže osvětlit, že se ukázalo, že programy hubnutí, jako Kurbo, významně přispívají k tělesná nespokojenost, což je prominentní prediktor neuspořádané stravování. Nedávná studie zjistila, že i lidé, kteří používali aplikace „zdravého stravování“, s větší pravděpodobností prožili Deprese nebo negativní emoce jako vina a posedlost.1
Ti, kteří jsou pro aplikaci na hubnutí pro děti, by mohli argumentovat, že to povzbuzuje děti, aby si uvědomovaly, co jedí, a že některé děti potřebují podporu při přijímání lepších návyků pro sebe. Měli bychom však učit děti od osmi let - jejichž mozky se stále vyvíjejí a do značné míry ovlivňují jejich prostředí - nejlepším způsobem, jak být zdravý, je posedlost vším na jejich talířích a tím, jak moc jsou vážit?
Výzkum to potvrzuje darebkování určitých potravin, počítání kalorií a časté vážení sami sebe nepřispívá pozitivní duševní zdraví ale spíše to jsou přesně ty druhy chování, které zhoršily mé dysfunkční a nebezpečný vztah k jídlu zatímco jsem vyrůstal. Užitečnějším přístupem by mohlo být zaměření na vývoj vyváženého a intuitivního přístupu k jídlu: naslouchat na signály svého těla, jíst s mírou a pochopit, že hmotnost není nutně přesný barometr z blahobyt.
Mnoho studií to ukázalo jíst intuitivně je spojena s pozitivními zdravotními výsledky, zatímco dieta je významným rizikovým faktorem poruch příjmu potravy.2 Výzkum provedený Národním sdružením pro poruchy příjmu potravy zdůraznil, že zájem o „čisté stravování“ může být pro mladé lidi stejně škodlivý jako omezující.3
Problémy s touto aplikací hubnutí pro děti z WW
WW přehlíží některé klíčové rozdíly mezi Kurbo a programem hubnutí navrženým Stanfordskou univerzitou. Posledně jmenovaný zaměstnává screening pro účast, zatímco WW nemá žádnou takovou metodu k vyloučení zranitelných uživatelů, kteří by mohli být v riziku rozvoje poruchy příjmu potravy. Přestože Kurbo varuje děti do 13 let, aby používaly aplikaci pouze spolu s rodiči, neexistují žádná reálná opatření, která by jim zabránila ležet kolem jejich věku a přistupovat k aplikaci.
Na rozdíl od původního „semaforu“ není Kurbo pečlivě sledováno odborníky v oblasti duševního zdraví, kteří se mohou okamžitě zaměřit na riziková chování. Proto má potenciál negativně ovlivnit děti, které jsou náchylné k duševním onemocněním spojeným s jídlem - a právě z tohoto důvodu je diety pro děti hluboce znepokojující.
Ve společnosti, kde poruchy příjmu potravy stále převládají, existují lepší způsoby, jak řešit obezitu a propagovat zdravé stravovací návyky, než naučit mladé lidi, aby od počátku pečlivě sledovali příjem potravy a hubnutí. Dieta nemusí přímo způsobovat poruchy příjmu potravy, ale existuje dostatek důkazů o tom, že může působit jako předchůdce rozvoje nemoci. Doufám, že stříbrnou podšívkou této aplikace na hubnutí pro děti je to, že lidé začnou zkoumat alternativní přístupy a trvale posouvají pozornost z váhy na zdraví.
Zdroje
- Honary, M., et al., “Porozumění úloze zdravého stravování a fitness mobilních aplikací ve formě maladaptivního stravování a chování při cvičení u mladých lidí." Žurnál lékařského internetového výzkumu. Červen 2019.
- Richardson, M. a Paxton, J., "Vyhodnocení a Intervence obrazu těla na základě rizikových faktorů pro nespokojenost s tělem: Kontrolovaná studie s dospívajícími dívkami„Jánternational Journal of Eating Disorders, Duben 2009.
- Národní asociace poruch příjmu potravy. Orthorexie. Přístup k 27. srpnu 2019.
Ziba je londýnská spisovatelka a badatelka, která se věnuje psychologii, filozofii a duševnímu zdraví. Je nadšená tím, že využívá své tvůrčí schopnosti k odstranění stereotypů a stigmatu obklopujících duševní nemoci. Více jejích prací najdete na Ziba píše, kde píše o psychologii, kultuře, wellness a léčení po celém světě. Také najít Ziba na Instagram a Cvrlikání.
