"Já jsem to, co jsem se rozhodl stát!"

Stříbrné šperky vyrábím jako koníček. Při tvorbě drátů pro náušnice jsem se dozvěděl, že čím více budete s drátem pracovat - klepnutím na něj malým kladivem nebo jeho otřením kouskem oceli - tím silnější a pružnější bude. Získání ušního drátu do požadovaného tvaru ve skutečnosti mění zarovnání molekul v kovu. Tento proces se nazývá „pracovní kalení“.

Jednoho dne jsem klepal na kus drátu a přišlo mi, že tvrdnutí práce může být užitečné pro výuku odolnosti vůči děti s ADHD a LD. Mnoho rehabilitačních nemocnic a klinik fyzikální terapie používá tento termín k popisu metody, kterou používají k pomoci zranění pracovníci dosahují přijatelné úrovně produktivity, která jim umožňuje návrat k jejich bývalým obsazení. Navzdory pozitivním výhodám tohoto přístupu v lékařském / profesním světě jsem nikdy neslyšel termín používaný ve školním prostředí.

Vystavení dětí správnému množství výzev nebo stresu a zvyšování úrovně obtížnosti kousek po kousku, zatímco je učí identifikovat jejich silné stránky, dává mi dokonalý smysl. Děti budou silnější a pružnější a budou lépe schopné držet pod tlakem. Stejně jako ušní dráty!

Také jsem se (tvrdým způsobem) dozvěděl, že pokud pracujete s kovem příliš poklepáním nebo ohnutím, stane se křehkým. Totéž se děje s dětmi. Pokud je donutíme, aby dělali to samé znovu a znovu, zejména pokud nejsou úspěšní, stanou se odolnými nebo argumentačními. Pokud mají děti hodiny na domácí úkoly, kterým nerozumí, jsou frustrovaní a unavení. Mohou vám říci, že nemají žádné domácí úkoly, nebo na to pohodlně zapomenou ve škole nebo „ztratí“ to v černé díře zvané jejich batoh.

Pokud děti stráví 60 nebo 70 procent každý den pocitem stresu a nekompetentnosti, ztrácejí flexibilitu. Jako vyděšená želva se vtáhnou do své skořápky a zůstanou v tuhé zbroji, dokud neucítí, že nebezpečí pominulo. Je obtížné zapojit nebo znovu zapojit děti, které se necítí sebevědomě nebo kompetentně. Děti, které tvrdě pracují, aby se vyhnuly rozpakům neúspěchu nebo výsměchu, se neodrazí od špatných zkušeností a je nepravděpodobné, že budou hledat novou výzvu. Pravděpodobně hledají znak „Exit“.

[Zdarma ke stažení: Váš bezplatný 13-krokový průvodce výchovou dítěte s ADHD]

Toughen Up Your Kids doma

Dobrou zprávou je, že existují určité konkrétní věci, které rodiče a učitelé mohou udělat, aby pomohli svým dětem převzít nové úkoly pomocí přístupu „mohu to udělat“. Vzorec je jednoduchý: Vystavte děti úkolům, které jsou jen o krok níže, než jste si jisti, že mohou dělat. To je to, čemu říkám uvedení dětí na „vrchol jejich schopností“, to sladké místo, kde se odehrává příjemné a uspokojivé učení.

Když děti pracují v oblasti svých kompetencí, jejich chemie mozku funguje ve jejich prospěch. Strach je snížen a výkonné funkce jsou na svém vrcholu. Je to skvělý čas, abyste je požádali o identifikaci dovedností a talentů, které vyzvali k provedení úkolu. Pokud je vaše načasování dobré, je možné představit návrh, že přijmou náročnější úkol. Zde je návod, jak lze tvrdit doma. Pokud víte, že váš syn nebo dcera může udělat jednoduchá snídaně sám o sobě přidejte k úkolu jednu věc („Víte, dnes bych si rád trochu sýr dal do míchaného vejce“). Když si pochutnáváte na jídle, které si připravili s hrdostí, povídejte si s nimi o dovednostech, které na to zvykli. Zeptejte se jich, co udělali, aby tento vkus byl tak dobrý nebo vypadal tak atraktivní na talíři. Pokud mají těžko přijít s odpovědí, poukázat na strategie, které jste pozorovali pomocí: "Líbí se mi, jak jste dal tuto malou snítkou petrželky na vrchol - kde jsi Naučte se to? “Využijte příležitosti, když jsou všechny systémy, zeptejte se svého dítěte, zda je ochoten v budoucnu přijmout něco trochu náročnějšího:„ Miluji vejce Benedikt! Myslíte si, že je dokážete vyrobit? “A dodám:„ Můžu vám pomoci, pokud si nejste jisti, jak to udělat. “

Tento scénář obsahuje všechny složky potřebné k posílení dovedností, budování důvěry a přiměje dítě, aby přijalo náročnější práci:

1. Počáteční důvěra v jeho schopnost dělat základní úkol
2. Považování úkolu za příjemné (av tomto případě příjemné pro ostatní)
3. Představujeme malou výzvu, která dělá úkol jen o něco obtížnější, ale nepřekoná dítě
4. Dokončení složitějšího úkolu
5. Udělejte si čas na zpracování dovedností potřebných k provedení úkolu
6. Navrhování / žádosti o náročnější úkol v budoucnu
7. V případě potřeby nabídnout pomoc.

[Zdarma ke stažení: Triky pro zvýšení schopnosti psaní vašeho dítěte]

Bounce zpět ve škole

Zde je několik praktických věcí, které rodiče a učitelé mohou udělat, aby dětem pomohli zvládnout výzvy a odrazit se poté, co zažijí selhání. Naučte děti hodnotu vytrvalosti, trpělivosti a praxe. Poskytněte jim opakované příležitosti k předvedení těchto vlastností a chování, aby mohli vidět vztah mezi nimi a úspěchem.

Aby děti byly úspěšné, musí být schopny „selhat dobře“. Někteří učitelé začínají s hodnocením domácích úkolů slovy: „Kdo se mýlil # 7? V minulosti mnoho z mých studentů tento zmeškalo. “Poté učitelka dá děti dohromady do dvojic a vyzve je, aby zjistili, kde se pokazily. Studentské duo musí spolupracovat na opravě chyby a sdílet své řešení se zbytkem třídy. Tato aktivita odešle zprávu, že všechny děti dělají chyby, a zaměřuje se na opravu chyb, ne utíkají před selháním nebo pocitem hanby.

Rodiče a učitelé by měli děti vystavovat úkolům, které jsou dost náročné. Ulehčení práce nebo snížení množství práce uráží inteligenci dítěte. "Proč bych měl dělat jen polovinu domácích úkolů?" Musíte si myslet, že jsem hloupý! “Nebo„ Tohle je práce s dětmi! “Na druhou stranu, práce, která je příliš tvrdá, nebo že zavedeno dříve, než je na něj dítě připraveno, vytváří negativní reakci, která způsobí, že dítě ustoupí nebo ustoupit.

Talentovaní učitelé vybízejí děti, aby začaly s něčím, co umí docela dobře, a poté, když jsou studenti sebevědomí (a ne dříve), jsou povzbuzováni, aby se přesunuli k něčemu o něco těžšímu. Ve školách se tomu říká lešení, lezení po žebříku úspěchu po jedné příčce.

Aby mohli děti přijmout práci s menším odporem, mohou učitelé a rodiče říci: „Tady jsou tři úkoly. Některé děti ve vašem věku si myslí, že úkol A je příliš snadný, někteří říkají, že úkol B není příliš těžký a není příliš snadný, a někteří říkají, že úkol C je velmi těžký. Podívejte se na ně a řekněte mi, který z nich byste chtěli dělat. “Tajemstvím je zajistit, aby všechny tři úkoly byly v rámci schopností dítěte. Takže bez ohledu na to, kterého vybere, bude pravděpodobně úspěšná.

Pokud vybere ten „snadný“, můžete říct: „Příště byste chtěli vyzkoušet úkol B?“ Pokud vybere C a dokončí to dobře, řekněte: "Až to příště uděláme (matematika, čtení, věda, cokoli), myslíš si, že bychom se měli zaměřit na úroveň A, B nebo C?" Takže ji na chvíli držíte na úrovni C, zatímco se těší opakovaným úspěchům.

Poté, co stráví nějaký čas sebevědomě a cítí se kompetentní, řeknete: „Pro tuto aktivitu mám nějaké položky úrovně C a úroveň D (obtížnější položka). Chtěli byste to vyzkoušet? “(Pokud neřekne ano, nechte ji zůstat na úrovni C a doplňte:„ V příštích několika dnech si myslím, že budete připraveni pro úroveň D! “) Tím se vytváří očekávání, že bude požádána o provedení složitějších úkolů a že je bude schopna vykonat úspěšně.

Tato strategie zabere trochu času, ale vytváří základ úspěchu, snižuje faktor strachu a je pravděpodobné, že vaše dítě bude hledat náročnější úkol. Pokud řeknete příliš rychle svému synovi nebo dceři: „Zvládnete něco složitějšího,“ pravděpodobně bude ustoupit a nebude se chtít pohnout vpřed. Příliš mnoho dětí tráví ve škole spoustu času tím, že dělají věci, které jsou pro ně příliš složité, ať už ve skutečnosti nebo ve vlastní mysli. Pokud nevěří, že budou úspěšní, proč by chtěli (proč by někdo?) Pokračovat?

Hledejte šťastný konec

Začal jsem mluvit o tom, jak nechat kovy ohýbat se bez zlomení, jak se ujistit, že náušnicový drát pramení zpět a plní svou práci poté, co byl nositelem stresován. Děti jsou cennější než jakýkoli kov a myšlenka na tvrdnutí práce má mnohem větší návratnost, když se vztahuje na vaši dceru nebo syna. Cílem je vytvořit prostředí pro učení, které jim pomůže stát se trochu tvrdším a odolnějším, a to vždy pečlivě. Za těchto podmínek je pravděpodobné, že děti dosáhnou na úrovni, která je blíže jejich potenciálu a že budou se sebou samy spokojenější.

Mohli by se prostě stát typem dětí, které přestanou říkat: „Nemůžu, takže nebudu,“ a čelí novým výzvám: „Přineste to! Myslím, že to zvládnu. “

[Webinář zdarma: Jak budovat důvěru ve své dítě s ADHD]

Aktualizováno 25. září 2019