Obnovil jsem se z mé poruchy příjmu potravy
Bob M.: Dobrý večer. Chtěl bych přivítat všechny na naší konferenci EATING DISORDERS RECOVERY a na webových stránkách věnovaných poradenství. Jsem Bob McMillan, moderátor. Naše téma dnes večer je ZÍSKÁVÁNÍ POŠKOZENÍ PORUCH. Naši dva hosté jsou „normální“ lidé, nikoli autoři knihy nebo nějaký typ celebrit. Vychovávám to, protože oba se „zotavili“ ze svých poruch příjmu potravy, ale způsoby, jak to udělali, byly velmi odlišné. Naším prvním hostem je Linda. Linda je 29 let. Naším druhým hostem je Debbie, který má 34 let. Každý z nás bude mít trochu sebe sama o sobě a jak začala jejich porucha. A pak rychle přejít do jejich příběhů o zotavení. Protože očekávám velký dav, omezím otázky na 1 na osobu. Tímto způsobem dostane každý šanci. Lindo, ráda bych začala s tebou a vyprávěla nám něco o sobě, jaké poruchy příjmu potravy jste měli, jak to začalo atd.
Linda: No, uvidíme. Jsem nejmladší a jediná dcera dvou lékařů. Šel jsem do soukromých škol (dívčích škol) a vzal jsem balet. Myslím, že to vše pomohlo "podpořit" mou poruchu příjmu potravy. Trochu jsem se v anorexii „fušoval“, ale omezení bylo velmi obtížné, zvláště proto, že jsem potřeboval k tanci nějakou energii. Asi sedm let jsem bojoval s bulimií. Teprve když jsem se odstěhoval ze svého domu (nefunkční rodina - špatné vztahy) a opravdu se dobře podíval na můj život, vybral jsem si zotavení. Myslím, že jsem věděl, že to, co dělám, je nezdravé a nebezpečné a že tímto způsobem nemohu žít dlouhý a prosperující život. Ale myslím, že jsem také věděl, že se nemohu vzpamatovat, když jsem ještě žil se svými rodiči. Když se začalo zotavování, kolem 21 let, jsem věděl, že to je to, co jsem chtěl, potřebuji a že jsem na to připraven. V lékařské komunitě bylo jen velmi málo zdrojů nebo znalostí. Neexistovaly žádné podpůrné skupiny a pouze jedna klinika se čtyřmi lůžky. Knihy jsem nenasytně četl... knihy o poruchách příjmu potravy, o zotavení, o duchovnosti... a kromě toho jsem první rok viděl MD. Když jsem mu poprvé řekl, co se stalo, řekl: „Jsem doktor. Dělám diagnózu. “Samozřejmě, věděl jsem o celé věci lépe než on. O rok později jsem se připojil k podpůrné skupině. Po jednom a půl roce jsem přestal úplně flákat a čistit.
Bob M.: V nejhorším bodě Linda, jak špatné to pro tebe bylo? Kolik jste se flákali? Jaký byl váš zdravotní stav?
Linda: Ve skutečnosti raději nemluvě o číslech, a to ani na fóru jako je toto. Nadměrné stravování / proplachování mělo různé podoby a bylo to velmi často, mnohokrát denně a já jsem také užíval projímadla. Měl jsem velké štěstí. Dokonce ani dnes nevidím žádné viditelné poškození mých zubů, zažívacího traktu atd. V nejhorším bodě, když byla moje hmotnost na nejnižší úrovni, jsem se bála. Věděl jsem, že to nedokážu udržet a žít. A protože moji rodiče byli lékaři, musel jsem být kreativní a snažit se udržet vše v tajnosti.
Bob M.: Byla jsi někdy hospitalizována Lindou?
Linda: Ne. Bývaly doby, kdy se moje tělo "zavřelo", jak tomu říkám. Trubku mi krmili doma dva nebo tři dny („bonus“ k tomu, že jsem měl rodiče jako lékaře). Nemohl jsem nic udržet, i když jsem to zkusil. Moje tělo se samo vyprázdnilo.
Bob M.: Jestli se právě chystáte do místnosti. Vítejte. Naše téma dnes večer je ZÍSKÁVÁNÍ POŠKOZENÍ PORUCH. Dnes večer jsou našimi hosty Linda (29 let) a Debbie (34 let). Oba se zotavili ze své poruchy příjmu potravy, ale použili k tomu různé procesy. Pro dnešní večer, protože máme dva hosty, zadejte prosím před vaši otázku nebo poznámku Lindu nebo Debbie, takže víme, na koho je určena. Protože publikum je dnes tak velké, chci požádat všechny, aby poslali pouze jednu otázku. Pokusíme se dostat co nejvíce. Debbie, řekni nám něco o sobě, prosím?
Debbie: Můj příběh. Jsem výkonný asistent velmi náročného šéfa. Moje porucha příjmu potravy, anorexie a bulimie (později), začala, když mi bylo 16. Stejně jako mnoho dívek toho věku, i já jsem chtěla být... chlapci, samozřejmě. A myslel jsem si, že jediný způsob, jak by se to stalo, je, kdybych vypadal pěkně, překládaný „tenký“. Obvykle nevyvolávám závaží, ale abych to uvedl do kontextu, byl jsem 5'4 ", 130 pds. V průběhu 3 let, když mi bylo 19, jsem měl 103 a myslel jsem si, že to nestačí. Udržel jsem si poruchu příjmu potravy pro sebe a jednoho dne, když jsem byl na vysoké škole, pár dívek v koleji bylo v koupelně a slyšel jsem, jak se někdo hází. A tehdy jsem se dozvěděl o bulimii. Jak si dokážete představit, nebo možná pro některé z vás, naštěstí nemůžete, můj život byl vrak. Moje elektrolyty šly dolů, těžko jsem jedl a cokoli jsem snědl, hodil jsem. Takže moje celé tělo jednoho dne právě rozdalo.
Bob M.: a to bylo v jakém časovém období Debbie?
Debbie: Bylo mi 20, když jsem měl první hospitalizaci.
Bob M.: Máme několik otázek a komentářů od publika, ke kterému se chci dostat. Pak chci slyšet vaše příběhy o zotavení.
jelor: Lindo, sklouzla jsi někdy zpět ke svým starým způsobům, přerušila jsi uzdravení? jak dlouho? je to v pořádku?
Linda: Ano. Trvalo mi to rok a půl, než jsem úplně přestal jíst flámu a očištění. Ale mnohokrát to šlo denně, jednou týdně, jednou měsíčně, konečně nikdy. Cítil jsem, že to bylo součástí zotavení, že mi trvalo „xx“ let, než jsem se naučil ty negativní chování, že mi trvalo chvilku, než jsem se naučil pozitivní zvládací schopnosti. Snažil jsem se zajistit, abych se za to neroztrhl. Odpustil jsem se. Bylo to v pořádku.
Jenna: Linda a Debbie, co vás skutečně probudilo k tomu, že jste trpěl poruchou příjmu potravy? Myslíte si, vy dva, musíte opravdu zasáhnout dno, než to budete moci přijmout?
Debbie: Byl jsem úplně dole. Když jen stěží můžete chodit, protože jste tak slabí, bolí vás celé tělo, žaludeční křeče a je to jako někdo trhá vaše střevo zevnitř a mačká ho, nepotřebujete, aby vám někdo něco řekl špatně. Bylo to naprosto hrozné. Řeknu vám něco o zotavení, rychle, protože se to týká. Poprvé jsem byl hospitalizován, když mi bylo kolem 20, protože můj zdravotní stav byl tak špatný. Byl jsem v nemocnici 2 týdny a nakonec jsem mohl jít domů. Moji rodiče mě pak poslali do léčebného centra v Pensylvánii. Byl jsem tam 2 měsíce. A myslel jsem, že jsem to konečně získal pod kontrolou. Šel jsem domů a ne o 7 měsíců později jsem se zase dělal stejné věci. Říkám vám to, protože pro některé z nás s poruchami příjmu potravy je velmi těžké zlomit úchop. Od té doby, do doby, kdy jsem šel domů, a do 28 let jsem byl v léčebném centru celkem 5krát. Nejdelší doba po dobu 6 měsíců.
Bob M.: Linda. A co vy, zasáhli jste dno dříve, než jste byli schopni získat kontrolu?
Linda: Pro mě jsem narazil na své vlastní skalní dno. I pod 90 liber jsem věděl, že se něco děje. Získal jsem několik dalších a zůstal jsem tam několik let. V určitém okamžiku jsem se podíval na sebe a pomyslel jsem si, „jaký je to život?“ Nikdy jsem nikoho nemohl potěšit. Vůbec jim na tom nezáleželo. Neviděl jsem sám sebe na 50, kupovat projímadla nebo zvracet. Takhle bych nemohl žít. Ale nemyslím si, že člověk musí dostat tak nízké, do té míry sebe-nenávisti, než může začít uzdravovat.
Bob M.: Zde je několik dalších otázek pro publikum:
symba: Lindo, potřebuji vědět, co tě z toho??? Prosím řekni mi!!!
Linda: Symba, když jsem začal zotavení z poruchy příjmu potravy, pro mě nebyla jiná možnost. Nedíval jsem se zpět. Vzal jsem zpět svou moc z měřítka, z kalorií a od všech ostatních a vzal jsem za to vlastnictví. Učinil jsem mír se sebou, s jídlem a se vším, co pro mě bylo kdysi „špatné“.
Bob M.: Můžete prosím popsat proces obnovy?
Linda: V té době jsem měl skvělého partnera. Byl velmi podpůrný. Nevěděl o mé poruchě příjmu potravy. V den, kdy jsem mu řekl, byla první noc, kdy jsem šel spát, aniž jsem se roky očistil nebo vážil. Hledal jsem a hledal podporu a nenašel jsem žádnou „profesionální“ pomoc. Řekl jsem všem svým nejbližším přátelům, což mi dalo tolik síly a odvahy. Měl jsem knihu, která byla moje „bible“. Nosil jsem to s sebou měsíce. Bylo to velmi inspirativní. Byl jsem v skupina podporující poruchu příjmu potravy více než rok poté, co jsem se začal zotavovat, a o rok později jsem šel do terapie.
Bob M.: Pozval jsem dnes večer Lindu a Debbie, protože představují opačné konce spektra využití. Naštěstí se Linda dokázala vzpamatovat bez léčebného centra... ale ne bez pomoci úplně. Podařilo se jí pomocí podpory od přátel a její podpůrné skupiny. Tuto otázku ukládám pro Debbie.
tenis mě: Toto je stejný obecný druh „jemně popsaného“ zotavení. Jaký byl boj? Snažím se zlepšit a nikdo nechápe, jak těžké mohou být každou minutu.
Debbie: Dělám tenis.
Linda: Já taky tenis mě.
Debbie: Takže nechceš, abych vytáhl nějaké údery. Když jsem šel do nemocnice kvůli svému zdravotnímu stavu, byl jsem velmi vyděšený. Představte si, že je 19 a myslíte si, že zemřete... že už je příliš pozdě... a že jste vždycky říkal, že se zastavíte a získáte pomoc, ale ne. Nyní je čas návratnosti. Neměl jsem žádné přátele, kteří měli poruchu příjmu potravy, a zvlášť tehdy lidé s poruchou příjmu potravy nikomu neřekli. Bylo to opravdu něco, za co se stydět. Když jsem šel poprvé do léčebného centra, mohu vám říct, že jsem se velmi bál. Cítil jsem se nemocný, znechucený sám sebou. Také jsem nevěděl, co mám očekávat. Bude to jako vězení? Šílený člověk pro šílené lidi?
Bob M.: Řekněte nám, jaké to bylo uvnitř, Debbie?
Debbie: No, pořád na tebe hlídají. Chtějí se ujistit, že skutečně jíte, a pak se také ujistit, že nevyhazujete. Není to tak, že by to byla špatná věc, protože kdyby to neudělali, pokračovali byste s poruchou příjmu potravy. Lidé tam, lékaři, zdravotní sestry, odborníci na výživu a všichni byli velmi podporující. Myslím, že jediná věc, kterou mohu porovnat, je, jako kdybych prošel výběrem. A dělá to studená krůta. I když jsem upřímný, nikdy jsem neměl problém se závislostí. Snažím se udělat analogii. Ale jak čas pokračoval, zlepšilo se to. Dokázal jsem vyřešit své problémy, lépe je definovat a konstruktivněji se s nimi vypořádat. Naučil jsem se, jak používat různé nástroje, jako jsou časopisy a podpůrné skupiny, aby mi pomohl při zotavení.
Linda: Ano. Je těžké to pustit. Promiňte, že vás ruším... prostě jsem to musel hodit.
Debbie: Ale zpočátku to bylo velmi obtížné. A pro mnoho z nás s poruchami příjmu potravy nebude možná stačit jedna cesta do léčebného centra.
terter: Myslíte si, že porucha příjmu potravy je skutečně vyléčena nebo je u nás navždy?
Linda: Ano, věřím, že to lze vyléčit. Nevěřím, že je to jako závislost, i když znám některé další, které se tak cítí. Domnívám se, že porucha příjmu potravy je součástí obrovského kontinua narušených stravovacích návyků a že porucha příjmu potravy je negativní zvládací schopnost. Myslím, že jsme se učili zkoumat sebe i naše těla... abychom našli chybu a pracovali proti tělu. Myslím, že to trvá nějaký čas, abych ukončil chování a naučil se myslet jinak a je to těžší, jak se zprávy v médiích zvyšují. Ale myslím, že je možné získat zpět 100%.
Proti: Debbie, můžeš mi říct, jestli ti vůbec vypadly vlasy, a pokud ano, co jsi pro to udělal? Pomáhá jíst méně než 1200 kalorií?
Debbie: Ano! najednou byly moje vlasy velmi tenké a chabé a vypadávaly. To proto, že moje tělo nedostávalo potřebné vitamíny a minerály. Abych byl upřímný, opravdu nemůžete udělat nic jiného, než začít s jídlem, minerály a vitamíny, které potřebujete. A mějte na paměti, že nejsem dr., Ale mám spoustu zkušeností. :)
Jenshouse: Debbie a Linda - je mi 19. Z dětství se zotavuji z mnoha různých věcí a snažím se překonat tuto poruchu příjmu potravy. Když jsem v těchto státech, jsem často depresivní nebo naštvaná. Je to nejhorší k jídlu. Nikdy se nedokážu donutit k jídlu. Nechci zhubnout. Jen cítím, že nemohu jíst. Že bych neměl jíst. Že si to nezasloužím. Jak jste se přiměli něco k jídlu?
Linda: Whew.. to je těžké! Věděl jsem, že moje tělo potřebuje jídlo. VĚDĚL jsem, že potřebuji jídlo, abych fungoval, a že kdybych nejedl, nebyl bych nikomu, zejména sobě, nakonec k ničemu. Pro mě jsem se naučil dělat to pomalu. A naučil jsem se užívat si toho, co jsem jedl; TASTE to... něco, co jsem opravdu roky neudělal. Debbie, co ty?
Debbie: Nikdy jsem neměl pocit, že bych si nezasloužil postarat se o sebe. Začal jsem poruchu příjmu potravy, protože jsem byl nespokojen se svou podobou a myslel jsem, že budu přitažlivější s větší váhou, kterou jsem ztratil. Jen, myslím, že si všichni zaslouží dobrý život. Pokud máte nízkou sebevědomí, což jsem zjistil, že ano, musíte získat pomoc a vyřešit věci ve svém životě.
Linda: Dobrá věc, Debbie.
Debbie: A všiml jsem si, že jsi řekl, že si to „nezasloužíš“, to je velká stopa, že tvé myšlení není tak, jak by mělo být. A chci zde říct, že i teď, po 10 letech terapie a centra pro léčbu poruch příjmu potravy, stále existují chvíle, kdy si musím připomenout, že jsem hodný člověk. To se mi líbí. Že jsem chytrý a dokážu v mém životě dělat dobrá rozhodnutí. Myslím, že Linda to chce přidat.
Linda: Díky Debbie. Myslím, že Debbie vychovala velmi dobře. Všichni si zasloužíme dobrý a zdravý život. Nikdo si nikdy nezaslouží víc než jiný. Ale jak jsem řekl dříve, je každodenním bojem starat se o své vlastní já a podívat se na pozitiva. Jak řekla Debbie, vědět, že jsme všichni hodni. Myslím, že existuje spousta negativních zpráv, které přispívají k nízké sebevědomí.
AlphaDog: Jsem tak vystrašený. Prošel jsem to mnohokrát. Teď si nedělám dobře. Jak se přestanu hladovět?
Debbie: Alfa, je to velmi obtížný proces. A pro mnoho z nás to trvá dlouho a hodně práce. Přál bych si, abych vám mohl dát kouzelný lék, ale pro každého člověka to může být jiné a vzít si něco jiného, aby se nad ním dostalo, aby na něj našel úchyt. Doufám, že získáváte pomoc a vidíte specialistu na poruchy příjmu potravy. A také Linda, jak jít do podpůrné skupiny. Funguje to a pomáhá. Myslím, že všichni potřebujeme podporu. Získat něco takového na vlastní pěst by bylo velmi těžké.
bean2: Lindo, jaký byl název knihy, kterou jsi použil?
Linda: "Bulimia: Průvodce zotavením"Lindsey Hall a Leigh Cohn. Opravdu mi to pomohlo zachránit život.
resom: Debbie a Linda - je mi 21 let a jsem bývalý anorexik. Pořád jsem nervózní z kalorií. Jak najdu, když se bojím jíst příliš mnoho kalorií? Chci znovu mít život.
Linda: Jak jsem řekl dříve, nedívám se na čísla. To zahrnuje kalorie. Je důležité vědět, že tělo potřebuje hodně (hodně !!) kalorií, jen aby fungovaly. Vzdal jsem se počítání kalorií. To je součást toho, jak jsem „znovu dostal život“. Nebojte se jídla. A nedělejte to „dobrým“ nebo „špatným“. Je to prostě jídlo. Užijte si to, protože to potřebujeme. Dejte si na to svolení, znovu. Debbie?
Debbie: Nevážím se. V koupelně mám jedno zrcadlo, které používám ráno a večer, když se uklidím. Zpočátku jsem si vždycky vedl knihu o tom, jaké jídlo jsem potřeboval k jídlu, abych mohl „počítat kalorie“. Ale jak časem pokračoval, byl jsem schopen vyvinout více „normální“ stravovací návyky, ale stále jsem věděl, co potřebuji, abych zůstal zdravý. Také, pokud máte potíže jít ven, zkuste a požádejte svou podpůrnou skupinu, aby šla s vámi. To jsme udělali. Šel jsem jako skupina. A všichni se navzájem podporovali. Zní to hloupě, ale funguje to.
Plachý: Debbie, když se člověk zotavuje nebo začíná proces zotavení, je důležité mít k dispozici poradce nebo terapeuta?
Debbie: Myslím, že ano. Nemohl jsem to udělat sám. Potřeboval jsem někoho, aby tam byl pro mě a povzbudil mě a změkčil rány. Je to velmi těžké Shy. A vím, že to Linda udělala sama, ale jak řekla, opravdu měla podporu také... že Linda?
Linda: To je pravda, Debbie. Měl jsem skvělé přátele. Bez nich bych to nemohl udělat sám. A pokud jde o terapii, myslím, že je to nezbytný krok k uzdravení. Určitě existují problémy pro každého, kteří jdou mnohem hlouběji než jídlo, hmotnost a kalorie. Mít ostatní kolem, druh "zbraní" vás se silou.
Debbie: Vím, že se všichni stydíme za naše poruchy příjmu potravy a za to, co pro nás dělají. A proto to nikomu neřekneme. Ale jsem tu, abych řekl, že je důležité říct lidem, kteří se o vás opravdu zajímají. Jejich pomoc a podpora je velmi důležitá a pomůže vám s zotavením.
LindaAno, a jejich reakce často nejsou to, co očekáváte.
Debbie: A pokud se nemůžete dostat k terapeutovi sami, vaši rodiče nebo přátelé mohou být schopni pomoci s penězi nebo povzbuzením.
Mosegaard: Debbie, dostal jsi léky, když ses vzpamatoval? Pokud ano, stále ještě užíváte léky? Pokud ne, jak ses z toho dostal?
Debbie: Ano, zpočátku jsem byl, potom Prozac později. Pomohlo to s ovládáním mé bulimie. Ale jak si dokážete představit, byl jsem velmi depresivní. Ale čím více terapie jsem měl a čím více jsem byl schopen zvládnout své problémy („problémy“ pro vás profesionály tam venku :), tím více jsem byl schopen snížit své dávky léků a nakonec jsem to vypnul. Ale pokud máte chemickou nerovnováhu, nemusíte být schopni sestoupit. Ale zase si myslím, že to je něco, o čem vy a váš dokument můžete mluvit. A ještě jedna věc, myslím, že léky bez terapie jsou rip-off. Léky se nezbaví vašich problémů, jen na chvíli maskují depresi. Ale i s léky máte stále problémy a oni tam venku číhají, což ovlivňuje vše, co děláte. Takže se nemůžete „obnovit“, dokud nevyřešíte své problémy.
Jamie: Lindo, jsou tři roky příliš dlouhé na to, abych utratila? Znamená to, že nejsem vážný?
Linda: Ne. Rozhodně nejsem ani jeden soudce. Jak Debbie zmínil výše, je to pro všechny lidi jiné. Myslím, že pokud pracujete na zotavení a snažíte se najít pozitivní, pak je to dobré. Pamatujte, že jde o kroky dítěte a zotavení se rozhodně nestane přes noc. Myslím, že záleží také na tom, s jakými problémy se můžete vypořádat, Jamie.
Bob M.: Pokud se k nám právě připojíte, vítejte na webových stránkách Concerned Counseling a naší konferenci. Naším tématem dnes večer je ZJIŠŤOVÁNÍ DISORDERŮ. Dnes večer jsou našimi hosty Linda (29 let) a Debbie (34 let). Oba se zotavili ze své poruchy příjmu potravy, ale použili k tomu různé procesy. Linda využila podpůrné skupiny a svépomocné knihy a měla blízké přátele, aby jí pomohli. Debbie šla k profesionálním terapeutům a byla v různých léčebných centrech celkem 5krát za přibližně 7 let. Myslím, že Debbie se chce přidat k Lindovým komentářům.
Debbie: Jako mladí lidé, jedna z věcí, které se o medicíně dozvěděme, je, že jdete k lékaři, opraví vás a jste lepší. Co to bude trvat - pár dní, dva týdny, pár měsíců, než se vrátím na cestu? Ve skutečném životě to tak není. Některé věci, jako je rakovina nebo porucha příjmu potravy, trvají déle, mnohem déle. A budou dobré a špatné dny. Myslím, že pokud dokážete považovat léčbu poruch příjmu potravy za kontinuum, jak řekla Linda, je to dobré. A být realistický. Získáváte pomoc, možná máte relapsy, ale očekáváte to a víte, že je třeba se s nimi vypořádat. A myslím, že je důležité předem sdělit svým přátelům nebo těm v podpůrné skupině: „Pokud vidíte, že se chystám na relaps, nebo mám těžký čas, prosím, buďte tam pro mě, nenech mě vklouznout příliš hluboko do té temné díry. “A záhy se relapsy rozloží na delší období a pak se nakonec dokážeš vyrovnat vlastní. A Linda má ještě co říct.
Linda: Mluvili jsme o „relapsech“. Myslím, že je velmi důležité opakovat, že k zotavení nedojde přes noc. Můžete udělat pět kroků vpřed a jít o dva kroky zpět. Ale pak jdete znovu kupředu. Buďte na tyto malé kroky vpřed hrdí, protože se počítá! A každý krok zpět vás posiluje, dává vám sílu pro příště, kdy se budete cítit, že jdete zpět.
Bob M.: Zde je několik komentářů k lékům:
PCB: Byl jsem v uzdravení 11 let. Je to stálý proces vzestupů a pádů. Během této doby jsem byl také na lécích kvůli chemické nerovnováze. Zpočátku jsem byl rezistentní, ale teď vím, že budu potřebovat léky na celý život. Mám kvalitu života, která nikdy předtím neexistovala. Léky stabilizovaly mé nálady, abych se mohl podívat na realitu a čelit problémům v mém životě. Jsem klidnější a racionálnější ve svém myšlení.
Agoen: Můj doktor mi dal lék. Myslela si, že to bude rychlý lék, ale nebyla. Bylo pro mě dost těžké jí vyprávět o své poruchě příjmu potravy a cítím se, že mě nějakým způsobem pustila. Bojím se tedy znovu požádat o pomoc.
caricojr: Myslím, že léky jsou v některých případech nezbytné. Pokud jste extrémně depresivní, nemůžete problémy řešit racionálně.
froggle08: Nemyslím si, že léky jsou rip-off. Pro některé lidi, kteří to nepotřebují, to je, ale pro některé lidi to může opravdu hodně pomoci.
Bob M.: Debbie, od té doby, co jste se k tomu vyjádřili, a jak to řešit.
Debbie: Je mi líto, možná jsem si to nevyjasnil. Neříkám, že léky jsou rip-off. Měl jsem na mysli to, že pokud užíváte léky, je také důležité získat terapii, která pomůže s řešením vašich problémů. Myslím, že jeden bez druhého není dobrý. A mnoho lékařů dnes rozdává léky a říká hodně štěstí. To se mi nelíbí. Ale to je můj osobní názor.
Linda: Chtěl bych něco přidat. Myslím, že dnes existuje „trend“, kdy lékařská profese předepisuje antidepresiva pro poruchy příjmu potravy. Myslím, že to může být nebezpečné. Souhlasím s tím, že v některých případech je zapotřebí léků, ale myslím si, že není správné je automaticky předepisovat. Myslím, že pokud má člověk nízkou váhu a připravuje tělo o důležité živiny, bude někdo výstřední a depresivní. Také jsem slyšel o „přírodních“ antidepresivech.
Bob M.: Chci dodat, že je důležité tyto záležitosti prodiskutovat se svým lékařem, abyste mohli činit informovaná rozhodnutí. Všechny následující otázky se týkají:
Vortle: Jaký je nejlepší způsob, jak lidem říct, že máte poruchu příjmu potravy? Řekl jsem jednomu kamarádovi, který má také poruchu příjmu potravy, a je na mě naštvaná, že nechce být dost zlá. Už nemluvíme. Nemohu dostat odvahu říct své rodině.
ack: A co lidé ve vašem životě. Měl jsem hrozný čas, abych se s tím pomohl svému příteli. Prostě tomu nerozumí a nemyslím si, že chce. Je nutné, aby váš významný jiný pochopil, že má zdravý vztah?
Symba: Jak přimím svého manžela, aby pochopil tuto poruchu příjmu potravy? Nechce. Snažím se s ním mluvit a mám pocit, že jsem odfouknutý.
Bob M.: Lindo, jak ses mohla poprvé svěřit svému příteli?
Linda: Pro mě to bylo těžké, a přesto to bylo snadné. Byl to někdo, kterého jsem miloval a respektoval. Věděl jsem, že na tom náš vztah závisí a že mě miluje bez ohledu na to, co. Nemyslím si, že všechny situace jsou takové. Jsem velmi šťastný. Vím, že tam jsou podpůrné skupiny pro členy rodiny a přátele lidí, kteří zápasí s poruchami příjmu potravy. Myslím, že váš partner musí podporovat. Pochopení ED je těžké a nemusí se stát. Myslím, že na tom musíte oba pracovat na stejné úrovni ze stejného nebo podobného pohledu, jinak to vztahy nevydrží.
Debbie: Teď, když jsem hodně prošel a dokázal jsem se ohlédnout, jak jsem již řekl, myslím, že je to pro naše přátele a rodinu obtížné. Myslí si, že „jděte k doktorovi, zlepšte se“. Je to tak jednoduché. To není. Proto jsou skupiny podpory poruch příjmu potravy tak důležité. Jste kolem lidí, kteří tomu rozumějí a mohou vás povzbudit. A Linda má pravdu, může to ve vztahu vyvolat velké napětí. Měl jsem několik konců „před jejich časem“, abych tak řekl. Vše, co můžete říci, je „vypadat, že potřebuji vaši pomoc a podporu“. A v léčebném centru, když začnou s rodinnou terapií, terapeut řekne rodičům, že to bude na ně velmi stresující a že se nebudou stydět, pokud budou potřebovat podporu. A obvykle ano, záleží na tom, jak obtížné jsou věci.
velikost: Myslím, že je samozřejmé, že členové rodiny jsou prostě vystrašení a nevědí, co dělat s někým, koho považují za skvělé, a ve skutečnosti se tento člověk nenávidí.
caricojr: Velmi dobrá kniha, která zachránila vztah mého přítele a mého, byla "Přežít poruchu příjmu potravy: nové perspektivy a strategie pro rodinu a přátele".
Linda: Chtěl bych říct něco o rodině. Myslím, že v některých případech (jako jsou moje) se rodiny nezúčastnily procesu obnovy. Vím, že někteří lidé mají s rodinou obrovské problémy. Pro mě, rodiče mého lékaře, to nebyla možnost. Věděli to, ale nikdy o tom nemluvili. Bylo to skandální. A to je děsivé a je to ostuda. Vím, že někteří lidé se z jakéhokoli důvodu bojí prozradit svým rodinám. A to je v pořádku. Nemusíš. Pokud jste v léčebném centru, pak to samozřejmě vědí. Dodnes jsem o tom nemluvil se svými rodiči. Učinil jsem s tím mír a pustil jsem se z toho, že tomu nemohli nikdy rozumět.
blubberpot: Stejně se cítím o svých rodičích. Myslí si, že moje porucha příjmu potravy je v minulosti věcí, ale to, co nevědí, je to, že jsem ztratil dalších 11 liber.
Tyč: Je moudré pokoušet se mít vztah, když je v? léčba poruchy příjmu potravy, nebo bychom měli počkat, až budeme lepší?
Linda: Pro mě jsem byl ve vztahu už dva roky. Do našeho vztahu to přidalo novou dimenzi. Myslím, že byste měli dělat to, co cítíte správně. Myslím, že pokud chcete zahájit vztah, měli byste být k této osobě upřímní. Debbie, co myslíš?
Debbie: To je triková otázka. Zjistil jsem, že pro mě bylo snazší řešit své problémy, když jsem v životě neměl významného člověka, tj. Přítele. Muselo to být příliš obtížné, pokusit se zvládnout vztah a je to normální požadavky a očekávání, a vypořádat se s mou poruchou příjmu potravy. Ale jsem si jistý, že pro ostatní to může být velmi podpůrná a užitečná věc. Souhlasím však s Lindou, ale myslím, že musíte být k této osobě upřímný a udělat to dopředu. Nečekejte, až budete ve vztahu 3 měsíce, a řekněte "PŘEHLED !!", mimochodem, řekl jsem vám... protože slibuji, že většina nebude šťastně překvapena. Mimochodem, to je ze zkušenosti.
Monmas: Zdá se, že můj manžel nechává léčení na mě a na mého terapeuta. Nikdy se nezapojuje do mého jídla. To mě někdy naštve. To mě nutí myslet si, že je to jedno. Jak ho mohu přimět k podpoře, ale přesto mi neřekl, jak jíst?
Linda: Řekni mu, co potřebuješ. Musíme to udělat ve všech oblastech našich vztahů. POTŘEBUJEME podporu, potřebujeme prostor, potřebujeme objetí. Někdy o to musíme požádat. Možná se toho bojí a je také zmatený?
Monmas: Ano, myslím, že je. Snažím se mu říct, jak se cítím, ale nerozumí celému obrazu, takže nechce říct špatnou věc. Přesto mě velmi miluje.
Bob M.: Možná to neví, co dělat. Pokud se s vámi nezúčastnil skupinové terapie nebo některých sezení, nemusí pochopit jeho roli ve vašem zotavení.
Debbie: Je těžké říct monmám. Mluvil bych s ním a řekl mu, co potřebuješ. A pak uvidíme, co se stane. Ať je to neohrožující. Neříkej "nikdy mi nepomůžeš." Zkuste, potřebuji vaši pomoc, mohli byste to prosím udělat pro mě. “Doufám, že to některým pomůže.
gutterpunkchic: V pátek se chystám na svou první terapii. Začínám si uvědomovat, že potřebuji pomoc, ale obávám se, že mi bude trvat dlouho, než se zotavím. Co mám dělat, když pro mě nefunguje terapie?
Linda: gpc, existuje mnoho různých druhů terapie a mnoho, mnoho různých terapeutů. Je důležité se nevzdávat, i když je to vyčerpávající. Nezapomeňte, že jste spotřebitelem systému zdravotní péče a máte nárok na pomoc, kterou potřebujete a potřebujete. Pokud se vám nelíbí váš terapeut, najděte si jiného. Jak jsme již řekli, podpůrné skupiny jsou také velmi užitečné a jsou velmi odlišné od terapie. Debbie?
Debbie: Myslím, že je důležité si pamatovat gutterpunkchic, že to může chvíli trvat. Možná budete „růst“ s postupem času a budete vnímavější k terapii nebo budete schopni věci lépe řešit. Ale dejte mu čas. To se nestane „takhle“. A jak řekla Linda, to, co funguje pro jednoho, nemusí pro druhého. Možná budete muset najít jiného terapeuta nebo způsob léčby. Ale dejte mu čas.
Bob M.: Dnes jsme přišli přes 100 lidí. Vážím si každého, kdo je tady a Lindě a Debbie děkuji za sdílení vašich příběhů a zdržení se odpovědi na otázky.
Linda: Díky Bobu.
Bob M.: Doufám, že každý dostal z večerní konference něco pozitivního a že máte pocit, že existuje mnoho způsobů, jak se zotavit. A že musíte najít, co pro vás funguje. Pomáhá také, když máte kolem sebe jiné lidi.
Debbie: Děkuji Bobu, že jsi mě dnes večer pozval. Pro všechny tam venku jsem byl u dveří smrti. Nejsem raketový vědec a nemyslím si, že jsem byl příjemcem zázraku. Byla to hodně tvrdá práce a hodně jsem plakala a mnohokrát jsem přemýšlela o tom, že se vzdám. Doufám, že na to máte sílu a energii. Nakonec to stojí za to. To ti můžu říct.
Linda: Ano. Díky Bobu. A díky Debbie. Obnova je těžká. A stojí to za to.
Bob M.: Někteří diváci děkují:
Monmas: Něco, co jsem se naučil - nebojte se, jak dlouho bude trvat, než se zotaví. Vezměte si to jeden den po druhém. Neexistuje žádný plán, který by se měl při zotavení řídit. Bude to vaším vlastním tempem. Děkuji Lindě a Debbie.
Tyč: Děkuji za vaši otevřenost a ochotu použít to, aby vám pomohlo s vašimi komentáři. Konec může být někdy začátkem.
Siteline: Díky za pochopení.
Proti: DĚKUJI MNOHOKRÁT!
Bob M.: Dobrou noc všem.
