Rodičovství dítěte, jehož Sibling má ADHD

Každý rodič více než jednoho dítěte chápe nevyhnutelnost sourozenecké rivality, od boje o hračky až po soupeření o pozornost maminky a táty. Ale když má jedna z vašich dětí poruchu pozornosti (ADHD nebo ADD), dynamika sourozenců a výzvy mají tendenci přesahovat argumenty přes iPad nebo kopečky zmrzliny.

"Sourozenci dětí." ADHD když vyrůstají, zažijte litanii jedinečných problémů, od rozpaků, když jejich bratr nebo sestra jedná uprostřed supermarket, který má vinu za to, proč má jejich sourozenec určité výzvy a ne, “vysvětluje Don Meyer, ředitel Seattle-based Projekt podpory sourozenců, národní program věnovaný bratrům a sestrám lidí se zvláštními zdravotními, vývojovými a duševními problémy a zakladatelem Sibshopy, národní skupiny vzájemné podpory pro bratry školního věku a sestry dětí se zvláštními potřebami.

Ve většině rodin jsou děti zadek hlavy - někdy denně, někdy každou hodinu. Ale v domě, kde má jedno dítě ADHD, si rodiče mohou všimnout nižší než průměrné míry hašteření a hádání sourozenců. Zní to, že se splnil sen, že? Špatně. Ticho může znamenat, že vaše typicky vyvíjející se dítě vypořádává s některými svými těžkými emocemi. "Mnoho sourozenců se cítí provinile za to, že dokážou snadno dělat věci, se kterými jejich bratr nebo sestra bojuje, takže když se nevyhnutelně proti sobě bijí, je s tím obrovská vina, “dodává Meyer vysvětluje.

Studie ve skutečnosti ukázaly, že sourozenci dětí s ADHD inklinují k přílišnému přijetí svého bratra nebo sestra, a někdy pasivní doma, protože chápou, kolik času navíc a pozornost jejich sourozence vyžaduje. Nechtějí své rodiče obtěžovat nebo příliš zdůrazňovat. Je také pravděpodobnější, že jednoduše přijmou chování svých sourozenců - dokonce i případy šikany nebo očividného porušení pravidel - jako přirozené součásti života.

"Pokud se majetek ukradne nebo vezme, nebo dojde-li k nějakému bít, rodiče musí mít jasno v tom, že jsou vždy na straně toho, co je správné," tvrdí Elizabeth A. Batson, licencovaná manželská a rodinná terapeutka v Kalifornii a autorka Potřebuji příliš!: Podpora dítěte, jehož Sibír má zvláštní potřeby. "Pravidla musí každý dodržovat a existují chování, která prostě nejsou přijatelná - a všechny vaše děti musí vidět, že sourozenci vědí, že na tom také záleží."

[Zaměření na sourozence, kteří nemají ADHD]

Tlak být „dobrým klukem“

Protože vaše dcera je pravidelně svědkem rozpadu jejího bratra nebo jeho nočních domácích zápasů, ona by mohla vyvíjet tlak na sebe, aby přivedla rovně domů nebo se stala hvězdným hráčem na fotbalu pole. "Jsou to děti, které na sebe vyvíjejí tlak, aby vyvážily měřítko doma," říká Meyer a poznamenává, že sourozenci dětí se zvláštními potřebami bývají overachievers, protože cítí tlak být "dobré dítě" a nezpůsobují žádné další rodinné stres.

"Podle mých zkušeností má dítě s ADHD často větší přítomnost... on nebo ona je silná vůle, verbální, nestabilní a vyžadující více pozornosti, “souhlasí Cindy Goldrich, newyorský ADHD rodič a majitel PTS koučování. "Aby to jejich sourozenci viděli a dostali zprávu, že aby upoutali pozornost svých rodičů, musí jít velký... musí udělat více a dosáhnout více."

Katie Arnold, výkonná ředitelka Síť sourozeneckých vedení v Chicagu vyrostla s bratrem s ADHD a dnes její organizace poskytuje sourozence jednotlivců se zdravotním postižením informace, podporu a nástroje, které potřebují k propagaci problémů důležitých pro ně rodiny. "Moje zkušenost byla taková, že když jsme s bratrem nesouhlasili, chtěli jsme zasáhnout rodiče... a samozřejmě rodiče obvykle chodí na stranu dítěte se zdravotním postižením." A to pro mě vždy bylo frustrující, “vzpomíná. „Je důležité, aby se děti naučily, jak věci vymyslet samy; koneckonců, sourozenecký vztah je nejdéle trvající vztah, jaký pravděpodobně ve svém životě budete mít. “

Udržujte věci spravedlivé

Podle Batsona se většina dětí chce cítit, jako by všechno v jejich světě bylo „spravedlivé“, a to platí zejména o sdílení lásky a pozornosti mámy a / nebo otce. Pro rodiče je samozřejmě příliš snadné neúmyslně trávit více času s dítětem s ADHD jednoduše proto, že to potřebuje.

[Zdarma ke stažení: 13 rodičovských strategií pro děti s ADHD]

"Děti si přejí, aby to bylo spravedlivé, ale nemusí rozumět tomu, že spravedlivé nemůže znamenat stejné, když máte děti s velmi odlišnými potřebami," vysvětluje. Místo toho radí rodičům, aby se ujistili, že jsou slyšeny všechny jejich děti, a cítí se, že jejich potřeby jsou stejně důležité. "Pokud se vaše dítě cítí, jako by dostalo vše, co potřebovalo, bude to mnohem lepší porozumění." o tom, že jejich bratr nebo sestra s ADHD získává trochu více času a pozornosti, “řekla dodává.

Stejné pravidlo platí pro stanovení pravidel a nabídky domácnosti odměny za pozitivní chování. „Mnoho rodičů dětí s ADHD používá grafy a systémy odměňování, aby pomohly svému dítěti soustředit se na úkoly, které musí každý den splnit, což je skvělé… ale co vaše typicky vyvíjející se dítě vidí, že její bratr nebo sestra jsou odměňováni za to, že si každé ráno čistí zuby, zatímco oni dělají to samé a nedostanou nic, dodává. V závislosti na jejich věku doporučuje všem dětem nabízet příležitosti k odměnám za úkoly odpovídající jejich schopnostem.

Zdůrazněte kvalitu kvantity

Odborníci radí rodičům, aby si s každým dítětem vydělali zvláštní čas zvlášť. To znamená vyčlenit nějaký nepřenosný čas na pravidelné trávení s každým dítětem, ať už je to návštěva zoo nebo procházka po bloku po večeři a soukromá diskuse o pocitech a frustrace ve škole a na Domov.

"Rodiče musí trávit čas se svými dětmi." To neznamená, že je musíte vzít do Disneylandu… může to být výlet do Burger Kingu, “říká Meyer. "Ale ten čas jim ukáže, že vám záleží na tom, čím prochází, a že mají vaši nerozdělenou pozornost."

Dobrou zprávou je, že zatímco sourozenci dětí s ADHD čelí jedinečným rodinným výzvám, mají také tendenci vyrůstat, aby byli dospělí, trpěliví, odpovědní, tolerantní a přijímající ostatní. V důsledku toho Goldrich poznamenává, že vyšší než průměrné procento sourozenců dětí s ADHD a dalšími zvláštními potřebami končí v pomáhajících profesích jako dospělí. "I když se vaše další děti mohou potýkat s frustracemi, rozvíjejí se také skutečné empatie a soucit a trpělivost a hluboké pochopení, že každý je jiný," říká.

Otevřete komunikační linky

Zůstaňte otevřené a ochotné komunikovat se všemi svými dětmi o jedinečných výzvách rodiny. Naučte se vysvětlit ADHD způsobem odpovídajícím věku, buďte k dispozici pro zodpovězení otázek a aktivně poskytujte informace a podporu. "Jako kluk se můj bratr s ADHD vždy odrazil od zdí a měl veškerou tuto energii, a nemohl jsem pochopit proč." Chtěl jsem vědět, proč bere léky, a chtěl jsem být schopen odpovědět na otázky, které se na něj ptali moji přátelé ve škole, “vzpomíná Arnold.

A nakonec odborníci říkají, že rodiče by si měli vždy pamatovat, jak se vypořádávají s každodenními problémy vychovávat dítě s ADHD - protože vaše ostatní děti vždy sledují.

„Jediným nejsilnějším faktorem ovlivňujícím interpretaci ADHD jejich sourozenců je to, jak na to reagují jejich rodiče. Pokud se k rodičům bude chovat jako k tragédii měnící život, pak by nemělo být překvapeno, když to vidí i ostatní děti, “uzavírá Meyer. "Místo toho, pokud to rodiče vidí jako řadu výzev, se kterými se setkávají s tolik milosti a humoru." mohou sebrat, mají všechny důvody se domnívat, že sourozenci jejich dítěte to také uvidí. “

["Vyrůstal jsem, nikdy jsem nepoznal svou sestru ADHD"]

Aktualizováno 18. října 2019