Jak si užít dovolenou se svým mentálně nemocným

Užít si dovolenou s duševně nemocným milovaným může vypadat jako obrovská výzva. Ale i když musíte změnit vaše očekávání a změnit několik tradic, je stále možné mít skvělou dovolenou společně. Zde je návod, jak si užít dovolenou s duševně nemocným milovaným.

Užívání svátků může být bojem, zejména rodin s duševní nemocí

Prázdninová sezóna je čas, kdy se rodiny shromažďují a znovu se spojují, často cestují na velké vzdálenosti, aby sdílely životní prostor, rituály a jídlo společně. Pro lidi, kteří nemají duševní nemoc, může být tento čas sdílení a péče obtížný těsné ubikace, rodinná dramata a nedostatek osobního prostoru a spánku mohou často přinést to nejhorší nás. Pro ty z nás s duševním onemocněním mohou být tyto svátky naprosto škodlivé (Relapse duševního zdraví a rodina během prázdnin).

Užijte si dovolenou se svým duševně nemocným - zaměřte se na jeho wellness plán

Probíhající soudržnost během prázdnin je pro každého hodně, natož pro někoho s duševním onemocněním. I když je přirozené instinkt chtít celou svou rodinu pod jednou střechou, nemusí to být pro vaše členy rodiny s duševní nemocí nejzdravější. Je třeba zvážit několik věcí:

1. Je váš duševně nemocný člověk dostatečně zdravý, aby cestoval sám na prázdniny? Často je pro vaše duševně nemocné blízké tak těžké opustit svou zónu pohodlí a cestovat autem, vlakem nebo autobusem, aby dorazil na vaši rodinnou oslavu vyčerpanou. Někdy může mít váš přítel doprovázet svého blízkého přítele nebo člena rodiny a může tak snížit cestu zdanění. Ať tak či onak, vaše duševně nemocná láska někoho, kdo je na cestě, musí být pečlivě posouzena psychiatrem a terapeutem předem. Nesnažte se je za žádných okolností přesvědčit, aby cestovali nebo se účastnili rodinných akcí proti lékařské pomoci.
2. Pokud může váš duševně nemocný blízký cestovat, jaké bude ubytování, jakmile dorazí? Ti z nás, kteří mají vážné duševní onemocnění, často potřebují svůj vlastní prostor ke spánku a dobití. Potřebujeme prostoje, abychom se vzpamatovali z cesty a přizpůsobili se různým časovým pásmům a ubytováním na spaní. Pokud je váš domov plný hostů, všichni spí čtyři do místnosti, váš duševně nemocný člověk se nedostane zbytek zoufale potřebují zůstat stabilní. Pokud je to možné, připravte pro ně klidné místo ke spánku a úniku, když to potřebují.
3. Pokud váš domov nebude nejzdravějším prostředím pro vaše duševně nemocné blízké, existuje jiná možnost? Bylo by pro něj lepší zůstat v hotelu blízko vašeho domu? Může si to dovolit? Můžete nabídnout platbu? Dává mu možnost dostat spánek a čas potřebný k pobytu v nedalekém hotelu, zatímco je stále schopen účast na rodinných aktivitách za jeho vlastních podmínek může být skvělým způsobem, jak ho bez něj zapojit sabotuje jeho wellness proceduru.
4. Bylo by lepší, kdyby váš duševně nemocný miloval někoho, kdo přijde na návštěvu v době mimo špičku? Pokud má váš rodinný příslušník duševní nemoc, nemusí být pro něj výhodné zůstat po dobu prázdnin ve vašem domě po delší dobu. Možná ho můžete pozvat, aby přišel dříve, než dorazí ostatní hosté, a pak jen zůstaňte jeden nebo dva dny hektické rodinné dovolené. Nebo ho můžete pozvat na konci prázdninového vichru a užít si spolu čas, když se všichni vrátí domů.
5. Přitlačujete svého duševně nemocného blízkého k účasti na svátcích, když to není v jeho nejlepším zájmu? Rodiny často chtějí, aby všichni byli spolu, i když to není nejlepší pro každého člena rodiny. Avšak nátlak na duševně nemocného člena rodiny, aby se pokusil jednat „tak, jak byl zvyklý“ během důležitých rodinných svátků, ho jen zraní. Pocta duševně nemocnému blízkému wellnessu je nejlepší způsob, jak zajistit, aby vaše rodina měla šťastnou dovolenou (Jednání s bipolárními svátky).

Svátky si můžete užít navzdory duševní nemoci svého blízkého

Duševní choroba mění rodinnou dynamiku a často znemožňuje pokračovat v prázdninových tradicích stejným způsobem. To však neznamená, že nemůžete najít smysluplný způsob, jak strávit čas se svým duševně nemocným členem rodiny v této sváteční sezóně (Pomáháme někomu s duševním onemocněním během prázdnin). Změna vašich tradic, aby se během prázdnin přizpůsobila duševní nemoci vašeho milovaného, ​​se může zdát jako ztráta. Pokud se však vášmu milovanému podaří zůstat zdravý, je to výhra pro celou rodinu.

Pro více informací o tom, jak si užít skvělou sváteční sezónu se svou rodinou i s duševním onemocněním, se podívejte na toto video.

Spojte se s Taylorem Facebook, Cvrlikání, Pinterest, Google+, a její blog.