Úvod do Bretaně Roche, autora knihy „Binge Eating Recovery“
Jmenuji se Brittany Roche a jsem nadšený, že se mohu připojit k blogovací komunitě HealthyPlace jako autor Zotavení při přejídání. byl jsem diagnostikována s bipolární poruchou v 14, a bojovali s úzkost a neuspořádané stravování (většinou porucha příjmu potravy) tak dlouho, jak si pamatuji. Vím, že až příliš dobře je nadšené stravování často obtížným tématem, o kterém je společenství, jako je toto, životně důležité a mocné pro ty z nás na cestě k zotavení z nadšení.
Začínáme se zotavením z binge Eating
Posledních šest let se zotavuji z poruchy příjmu potravy (BED). Toto zotavení nebylo vždy hezké. Ve skutečnosti to bylo chaotické a chaotické a plné ponaučení se těžko naučilo, ale s malými kroky a spoustou vytrvalosti jsem byl schopen udělat významné zlepšení mého vztah k jídlu a kontrolu, kterou ovládal celý můj život.
Díky nově získaným mechanismům zvládání se cítím silnější každý den; ale stále je to cesta. Prostřednictvím tohoto blogu doufám, že se podělím o tento zážitek, který jede na zotavení, v celé své kráse a ošklivosti.
Nejste sám v zotavení při přejídání
Především doufám, že tento blog vám pomůže uvědomit si, že nejste nikdy ve svém nadýchání po zotavení. Existuje tolik lidí, kteří bojují se stejnými zvyky a chováním. Doufám, že nám tato komunita pomůže shromáždit podporu a léčení.
Více informací o Brittany Roche z zotavení při přejídání
Pokud máte nějaké téma, které chcete prozkoumat, vždy prosím neváhejte zanechat komentář. Zjistěte více o mě zde:
