Teen Emotions: 3 způsoby, jak s nimi rodiče jednat

Emoce mladistvých se cítí jako horská dráha. Zde jsou 3 rodičovská pravidla pro pokojné řešení emocí dospívajících.

Rodič píše: „Měli jsme to se synem střední školy. Vypadalo to, že se změnil, když mu bylo dvanáct. Od té doby je z kopce. Argumenty, nálada, nadměrné reakce, jak to říkáte, má to. Ale my ostatní to nechceme! Je to jen fáze nebo jsme předurčeni sdílet náš domov s Hagarem Hrozným? “

Teen Emotions mohou vyvolat Havoc v rodině

Roky středních škol mohou být pro ně nejnáročnější vztahy rodič-dítě. Toto přechodné období mezi dětstvím a dospíváním se vyznačuje vysokou emoční intenzitou dítěte a nízkou schopností zvládání, což je recept na zvýšený rodinný konflikt. Jeden otec kdysi poznamenal: „Mám pocit, že v našem domě je úsek pozemních dolů, když je můj syn kolem. Všechno ho může vyrazit. “Tyto okolnosti lze přičíst zvýšeným biologickým, psychologickým, sociálním a akademickým silám, které dopadají na nepřipravenou a relativně nezralou psychiku. Jinými slovy, cítí se velmi rozbité.

Rodiče mohou být stejně nepřipraveni na všechny emocionální turbulence dospívajících. Někteří z nás mají potíže s představou, že naše děti stárnou, ale chovají se, jako by stárly. A zatímco se to všechno děje, očekávají, že souhlasíme s jejich nerealistickými požadavky, poskytneme stále více svobody a posloucháme jejich názory, bez ohledu na to, jak hlasitě jsou nabízeni. Mluvte o vysoké objednávce pro rodiče!

3 Rodičovská pravidla pro řešení emocí dospívajících

I na tomto pozadí můžeme pomoci snížit emoční výkon rodiny, a to i se středním školníkem doma. Zde je několik způsobů, jak začít:

Klid se počítá. Je to lákavé, jak to je vrátit slovní meč vaše dítě s bičováním své vlastní, ne. To jen stupňuje konflikt a uzavírá dveře k jakékoli produktivní diskusi. Dokažte, že s ním můžete nesouhlasit, aniž byste se stali příliš nepříjemnými. Pokud se ocitnete v jednom z těch argumentů, které často vedou k „válce slov“, poukážte na to, že neshody nemusí vést vás dva po této silnici. Zdůrazněte, že je mnohem snazší respektovat jejich práva a názory, pokud jsou prezentovány odpovědným způsobem.

Buďte ostražití. Některé diskuse vedou k slepým uličkám. V naší snaze komunikovat s našimi emocionálními dospívajícími je pro nás snadné padnout do pasti přesvědčování, kázání nebo přednášky. Pokud vaše dítě představí důležité téma, buďte opatrní, abyste si příliš rychle nevložili své vlastní názory, nebo budete stejně rychle označeni jako úzkostliví. Poskytněte jim dostatek svobody slovně experimentovat s vyjadřováním různých myšlenek. Mohou také testovat vaše reakce, protože odrazí různé názory z vašich uší. Nedovolte, aby se řídil strachem, že pokud jim neřeknete o zlých a tak, možná nikdy nedostanete další šanci. Pokud si nejste jisti, co říct, je lepší nabídnout otevřený komentář, například: „Potřebuji čas na přemýšlení.“

Uznávejte spíše emoce svého mladistvého než se brát. Může být velmi izolační žít v „střední škole“, zejména po problémové situaci. Ústup a obviňování jsou způsoby, jak se snaží vyrovnat s problémy, které jejich chování způsobuje ostatním. Obě odpovědi je od nás dělí. Často to zahrnuje vnímání rodičů jako „padouchů“ v životě, které zadržují potěšení a spravedlnost. Pokud se pokusíme příliš diskutovat správně vs. špatně, nepřibližuje nás to k sobě. Posiluje to pouze jejich názor na nás jako „na druhou stranu“. Místo debatování nebo revize problémové situace dejte jim vědět, že se cítíte špatně, když se cítí špatně. Navrhněte kompromis mezi jejich žádostí a vašimi pravidly. Pokuste se vyhýbat soustředění na fakta o tom, co se stalo, pokud to povede pouze k verbální slepé uličce. Nabídněte rozptýlení, které můžete oba udělat společně, tj. Projít se, poslouchat hudbu nebo hrát hru. A buďte flexibilní, když kopají paty.