Dělat doktory poslouchat vás

Přinutit lékaře, aby vás poslouchali, je ve skutečnosti vysoký řád. Vím, že to vypadá, že by to nemělo být, ale je to tak. Pokud jste minulý týden četl můj kus, “Psychiatři neposlouchají pacienty - 8 důvodů proč“(platí pro všechny typy lékařů), pak máte představu, proč. Takže když jsem se minulý týden zaměřil na problém, tento týden se chci zaměřit na možná řešení. Zde je to, co můžete udělat, aby vás lékaři poslouchali.

Dělat lékaři, aby vás poslouchali pomocí logiky

Myslím, že lékaři zásadně myslí logicky, a přesto léčí duševní onemocnění - něco, co logicky do značné míry popírá logiku. To je něco, co musíte jako pacient překonat. (Ano, vím, bylo by hezké, kdyby to udělali, ale my se zaměřujeme na to, co můžete udělat, ne na to, co mohou dělat.)

Způsob, jakým to dělám, je pokusit se logicky a nezaměstnaně myslet, když mluvím s lékařem. Vím, že je to těžké a možná dokonce nemožné, když jste akutně nemocní, ale je to jedna technika, která vám pomůže přimět doktora, aby vás poslouchal, pokud ho můžete použít. Pomocí logiky povýšíte to, co říkáte v očích lékaře. Například, namísto toho, abych řekl: „Moje deprese byla tento týden opravdu špatná“, možná při pláči řeknu: „Moje deprese se zvýšila ze čtyř na osm a já jsem každý týden plakala každý den,“ když jsem klidná možný.

Je to nejen logické, ale také empirické. Je to něco, co můžete říct a změřit pokaždé, když uvidíte lékaře. Až příště řeknete, že máte depresi, je sedm a vy jste v posledním týdnu plakali jen tři dny. Je to skvělý způsob, jak sledovat, jak děláte pro svého lékaře (a pro vás).

Jak lékaři poslouchat vás pomocí jazyka

Nyní, typické bipolární pacient nechodil do lékařské fakulty, přesto existuje nějaký lékařský jazyk, na který si můžeme zvyknout a používat ho při lékařských schůzkách. Například znáte specifické příznaky bipolární deprese? Můžete ohodnotit, jak se vám daří na každém z nich (s vědomím, že je nemusíte mít všechny)? Znáte specifické příznaky mánie nebo hypománie? Můžete hodnotit sebe na každý z nich? Víte, jaké jsou vaše další příznaky? (Mnoho z nás zažívá velmi drastické příznaky, které jsou kritické k léčbě, ale nejsou uvedeny v seznamu Diagnostický a statistický manuál duševních poruch.) bipolární články zde na HealthyPlace jsou skvělým způsobem, jak se tyto příznaky naučit a naučit se tento jazyk.

Jedna námitka k tomu, i když: nepoužívejte verbiage, kterému nerozumíte. Pokoušet se znít jako doktor není to, co chcete, konec konců, nejsi jeden. Co chcete udělat, je seznámit se se slovy, která mají smysl pro vaši diagnózu, ale také vědět, že je nemusíte používat 100% správně. Například neříkej: „Zažil jsem psychomotorické agitace, „když si nejste jisti, co přesně je tento příznak. Místo toho byste mohli říct: „Cítil jsem se fyzicky rozrušený a psychologicky podrážděný celý minulý týden.“ Pro doktora by to mohlo být stejná psychomotorická agitace - nebo nemusí - ale v každém případě překonáváte svou realitu způsobem, který je pravděpodobnější poslouchat.

Dělat lékaři, aby vás poslouchali tím, že si zapisují příznaky, nežádoucí účinky a to, co potřebujete k diskusi

Je opravdu normální mít amnézii. Dobře, to není formální věc, ale je to skutečná věc, která se stane skoro každému. Když přemýšlíte o svém jmenování, přemýšlíte o 10 věcech, které chcete říct. Pak se tam dostanete a můžete si pamatovat pouze jednu. Pokud jste to vy, víte, že je to zcela normální.

Ale samozřejmě proti tomu můžete bojovat tak, že si předem napíšete, co musíte říci. Budete chtít zapsat příznaky nemoci, když se objeví a do jaké míry bipolární vedlejší účinky léků, když k nim dojde a do jaké míry a cokoli jiného, ​​o čem musíte diskutovat. A opravdu si tyto věci zapište. Nedělejte si mentální poznámku. Zapomenete. Věř mi.

A když máte věci dole na kusu papíru, je to jako důkaz toho, co se s vámi děje. Když si v průběhu času děláte poznámky, lékař je může zkontrolovat a učinit lepší rozhodnutí posloucháním toho, co opravdu říkáte.

Dělat lékaře, aby vás poslouchali náročnou úctou

Někteří lékaři zapomínají, že také přemýšlíme o tvorech. Nemusíme být lékaři, ale máme pocity, nápady a myšlenky, které je třeba respektovat. Takže pokud máte pocit, že vás lékař neposlouchá, řekněte: „Mám pocit, že neposloucháte to, co právě říkám. Je pro mě opravdu důležité, abych měl vstup do své léčby. Existuje způsob, jak to pro vás udělat efektivněji? “

To je těžké říci lékaři pro více z nás, ale stojí za to to udělat, protože to může probudit vašeho lékaře a zlepšit váš vztah lékař-pacient.

Dělat lékaře poslouchat vás tím, že přináší zálohování

Někdy nejsme dost silní, abychom si sami vyžadovali respekt. Někdy si nepamatujeme vše, co musíme říct. Někdy si ani nepamatujeme někdy symptomy a vedlejší účinky, které musíme projednat. A někdy jsme dokonce v rozpacích mluvit o některých věcech, o kterých opravdu potřebujeme mluvit. To je místo, kde je zálohování tak užitečné.

Vaše záloha je osoba, která se o vás stará a může být vaše obhájce duševních chorob. Tato osoba vás může podpořit v tom, co říkáte, ať už je to cokoli. Tato osoba vám může pomoci připomenout, co potřebujete říct. Tato osoba může dokonce říct, co si myslíte, že nemůžete. Tato osoba může být neocenitelná. Pokud vaše pocity opakuje jiná osoba, může být lékař ochotnější poslouchat. Nebojte se vzít si obhájce s sebou na schůzky.

Když mě doktor neposlouchal

Dozvíte se o době, kdy by mě doktor neposlouchal a co se kvůli tomu stalo.

Dělat lékaře, aby vás poslouchali, je možné - pravděpodobně

Použití výše uvedených tipů obvykle funguje - obvykle. Je však docela možné, že máte jen špatného doktora, který se k vám neléčí dobře a nic, co děláte, to nemůže změnit. V tom případě je čas ho vyhodit a získat někoho nového. Ano, vím, že to není vždy možné, ale pokud můžete, vezměte to vyšší autoritě, vezměte to své pojišťovně a požádejte někoho nového. Dělejte, co můžete, protože si zasloužíte poslech.

A pamatuj, ty jsi platit mu. On pracovat pro vy, ne naopak. Pokud nedostáváte to, co potřebujete, pak ten, kdo nedělá svou práci.