Tipy pro zlepšení komunikace s vaším teenagerem

Mnoho rodin zažívá komunikační mezeru mezi rodiči a teenagery. Naučte se, jak zlepšit komunikaci se svým teenagerem.

Rodič píše: „Jak mohu zůstat ve spojení se svým teenagerem? Poslední, co chce udělat, je mluvit se mnou. Obzvláště v dnešním světě se obávám, že rosteme příliš daleko od sebe. "

Komunikace s teenagery je jako chůze po laně

Vedení dveří komunikace otevřená s dospívajícím je pro většinu rodičů obtížné. Toto přechodné období mezi dětstvím a dospělostí má sklon k vytváření překážek mezi generacemi. Rodiče musí mimo jiné stanovit limity, požadovat informace a dohlížet na činnosti. Naším záměrem je vést a zůstat informován. Přesto na naše teenagery často působí, že se cítí hlídaní a vnikají na ně.

Komunikační techniky pro rozhovor s teenagerem

Co má rodič udělat pro zlepšení komunikace s dospívajícím? Nabízím několik ukazatelů, které dláždí cestu k plynulejšímu a otevřenějšímu dialogu.

Ovládejte své vlastní reakce na nevítané zprávy. Nejrychlejším způsobem, jak uzavřít komunikační kanály s teenagerem, je stát se drsným, obviňovat a mít na paměti. Jakmile si osvojíme kontradiktorní postoj, spustíme totéž u našeho teenagera. Lepším pravidlem je připomenout si, že abychom zůstali ve spojení, musíme zajistit, aby nás viděli jako na své straně, i když v nich nesouhlasíme nebo se cítíme zklamáni. V zájmu ochrany pouta navrhuji, aby se rodiče postavili jako trenéři, kteří hodnotí události, identifikují zdroje problémů a diskutují o strategiích, jak zabránit budoucím problémům.

Použijte jazyk pro vytváření mostů. Dospívající jsou velmi citliví přednášet a „hovořit dolů“. Jakmile se cítí poníženi, mohou se vrátit zpět slovy, která přeměňují diskuse v ústní bojiště. Rodiče mohou pomoci udržet komunikaci bez konfliktů pomocí jazyka bez úsudku a mostu. Výrazy jako „pokusme se přijít na to, proč se to stalo“ nebo „možná máte nějaké nápady, jak tento vyřešit“ podporují sebevědomí dospívajících a sdělit rodiči úctu k jejich perspektivě. Rodiče se moudře vyhýbají typickým nástrahám, které narušují komunikaci: skákají k závěrům, přetahují minulé problémy a předpovídají budoucí chyby.

Využijte možnosti připojení. Stejně jako dospívající touží po svém soukromí, zůstávají na nás závislí pro mnoho přání a potřeb, včetně našeho schválení a zapojení. Cesty pro komunikaci se dospívajícími se často prezentují rodičům, kteří mají tyto oči otevřené a mají uši otevřené. Proudy dospívajícího života, jako je zvláštní hudba, divoké televizní pořady a sugestivní humor, nás často hledí do tváře. Až příště zvážíte nějaký čas, než se zastavíte, podíváte se, posloucháte a ano, dokonce si užijete.

Věnujte zvýšenou pozornost načasování. Dospívající mohou být náladoví a někdy nepředvídatelní, ale pozorní rodiče mohou určit, kdy je nejlepší zavést obtížné otázky k diskusi.

V mnoha případech je načasování všechno. Pokuste se zachytit signály naznačující, že dveře k interakci jsou otevřené nebo zavřené, jako je jejich vyjádření, tón hlasu a současné okolnosti. Pokud si nejste jisti, zeptejte se. Otázky jako: „Je to dobrý čas mluvit ???“ komunikuje vaše pochopení jejich pocitů a preferencí. Výsledkem může být otevřenější a produktivnější dialog.