Poporodní deprese a úzkost: příznaky, příčiny, léčba

Poporodní deprese a úzkost nejsou neobvyklé. Po narození dítěte zažívá asi 15 procent žen poporodní deprese (PPD)a mezi 10 a 17 procenty se vyvine poporodní úzkost (PPA). Někteří lidé zažívají jen jeden. Jiní mají oba současně. Poporodní úzkost a deprese jsou skutečné podmínky, které snižují kvalitu života matek a jejich dětí.

Vězte, že poporodní deprese a úzkost nemusí zasahovat do vašich pozitivních zkušeností s vaším novým dítětem. Podívejme se blíže na tyto podmínky a jejich příznaky, příčiny, účinky a léčby. Vyzbrojeni znalostmi můžete porazit PPD a PPA.

Příznaky poporodní deprese a úzkosti

Pokud máte co do činění s poporodní depresí a / nebo úzkostí, pravděpodobně budete cítit určité příznaky. Níže uvedené seznamy zvýrazňují běžné příznaky, ale nemusí se vyskytnout všechny a mohou nastat některé věci, které na seznamech nejsou. To proto, že PPD a PPA jsou velmi individuální zkušenosti.

Všeobecné příznaky poporodní deprese může zahrnovat pocit ničeho nebo pocit intenzivních emocí:

• Cítím se prázdný, otupělý
instagram viewer
• Pocit odpojení od vašeho dítěte, neschopný se spojit
• Nekontrolovatelný pláč
• Podrážděnost
• Hněv, vztek
• Nelítost (vašeho dítěte, vašeho partnera, ostatních, kteří to nezažili)

Běžné poporodní příznaky úzkosti mohou zahrnovat:

• Závodní myšlenky a přehánění
• Znepokojující myšlenky, že dítě onemocní, umírá, je poškozeno - možná jeho vlastní matkou
• Strach, že bude vaše dítě odebráno
• Předtuchý pocit strachu nebo hrozícího zkázy
• Nepřetržité obavy, scénáře nejhorších případů
• Neschopnost odpočívat
• Vyhýbání se lidem a místům
• Nadměrná kontrola nad milovanými
• Neschopnost opustit dům
• Časté pláč

Co způsobuje tyto nepříjemné příznaky?

Příčiny poporodní deprese a úzkosti

Zatímco vědci stále studují, co přesně způsobuje poporodní depresi a poporodní úzkost, objevili některé pravděpodobné viníky:

• Hormonální změny
• Dědičnost
• Nedostatek spánku
• Životní stresory
• Změny ve vztazích
• Nedostatek podpory
• Dítě, o které je těžké se starat

Tyto příčiny PPD nebo PPA mohou vést k expresi symptomů. Příznaky vedou k nežádoucím účinkům.

Účinky poporodní deprese a úzkosti

Poporodní deprese a úzkost mohou být mírné, střední nebo závažné. Mohou být dostatečně vážní, aby narušili schopnost matky pečovat o své dítě, její rodinu a sebe. V horším případě způsobují PPD a PPA sebevražedné myšlenky a chování, jakož i myšlenky na poškození dítěte.

Tyto zkušenosti zahrnují účinky narušující život, které lze prodloužit. Jen několik účinků na matky může zahrnovat:

• Obtíže se spánkem
• Pocit a / nebo jednání nadměrného strachu, že se dítěti stane něco špatného
• Druhé hádání všeho do bodu, kdy to ochromí
• Zvýšený stres v rodině
• Zvýšené riziko rozvodu
• Omezené spojení mezi matkou a dítětem

Kojenci mohou také cítit účinky PPD a PPA. Podle studie z roku 2009, kterou provedli Feldman et al., Byly děti, které nebyly schopny spojit se svými matkami kvůli PPA a PPD, ovlivněny následujícími způsoby. Ve srovnání s vrstevníky tyto děti prokázaly:

• Nízká sociální angažovanost, interakce
• Snížená schopnost se zklidnit
• Více negativní emotivity
• Zvýšená tendence ke stresovým reakcím, jak ukazuje hladina kortizolu

Je zřejmé, že PPD a PPA jsou škodlivé pro fyzické a duševní zdraví matek i dětí. Dobrou zprávou je, že tyto podmínky jsou dočasné a léčitelné.

Poporodní deprese a léčba úzkosti

Existují různé možnosti léčby poporodní deprese a poporodní úzkosti. Nejběžnější léčby jsou přístupy jako:

• Terapie, zejména interpersonální terapie (IPT) nebo kognitivní chování (CBT)
• Léky
• Nemocniční hospitalizace
• Částečná hospitalizace (účast na programu během dne a návrat domů večer)
• Peer podpůrné skupiny pro PPD
• Nějaký přírodní ošetření pro PPD

Léky na poporodní deprese a úzkost

Účinnou možností mohou být také léky proti poporodní depresi a úzkosti. Pokud jsou PPD nebo PPA velmi rušivé, může být léčba v pořádku.

Většina lékařů má pocit, že nejlepším lékem na poporodní depresi a úzkost jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Mezi nejpoužívanější antidepresiva SSRI patří:

• Celexa (citalopram)
• Effexor (venlafaxin)
• Lexapro (escitalopram)
• Paxil, Pexeva (paroxetin)
• Prozac, Sarafem (fluoxetin)
• Wellbutrin, Zyban (bupropion)
• Zoloft (sertralin)

Občas, benzodiazepiny jsou předepsány pro poporodní úzkost, protože uklidňují nervovou aktivitu v mozku. Příklady benzodiazepinů předepsaných pro PPA jsou

• Ativan (lorazepam)
• Klonopin (clonazepam)
• Valium, Diastat, Diastat Acudial (diazepam)

Benzodiazepiny se nepoužívají tak často jako SSRI. Benzodiazepiny jsou sedativa. Jsou vysoce návykové a jsou nebezpečné pro kojící kojence.

Zavolalo nové antidepresivum Zulresso (brexanolon) je první lék specificky navržený pro poporodní depresi. Tento lék podávaný intravenózně, schválený FDA v březnu 2019 a k dispozici pro použití v červnu 2019, nabízí příslib rychlé a účinné úlevy od PPD.

Ženy se obávají, že hledání pomoci je známkou špatné matky. To nemůže být dále od pravdy. Hledání léčby je známkou mateřské lásky a osobní síly. Pochopení PPD a PPA a hledání pomoci v případě potřeby vám vrátí radost z péče o vaše nové dítě a umožní vám to dvěma.

odkazy na článek