Zdarma opakování webináře: Kromě genů: Jak ovlivňuje životní prostředí a životní styl ADHD

Děkuji vám, že jste upozornili na citlivý bod, o kterém se domnívám, že se také cítí mnoho lidí. Naším cílem je určitě posílit lidi a dát jim možnost zlepšit jejich vlastní život, nikoli je zapnout nebo vypnout nebo je učinit jako všichni ostatní. Nesnažíme se lidi dělat „normálními“, ale zmocnit je k jejich nejlepšímu já. Ale to řekl, myslím, že se dotknete hlubší koncepční otázky: Je ADHD jedinečný styl, který má být podporován? Nebo je to výsledek nějakého zranění, které někomu brání v dosažení jeho vývojového potenciálu (o tom mluvím ve své knize ve skutečnosti na stranách 32-34). Můj názor je, že to mohou být oba - pro některé lidi mají zvláštní styl, který je označen jako ADHD, ale hlavním důvodem, proč mají „problémy“, je to, že jsou ve výklenku nebo kontextu, který se nehodí jim. Ale pro ostatní mluvíme o opravdovém zranění - stalo se něco, co narušilo jejich vývoj a zabránilo aby se stali tím, kým chtějí být, nebo byli „zamýšleni“, pokud chcete, pokud jde o jejich vývoj potenciál. Toto „poškození“ může být způsobeno nedostatečnou výživou, jedy v životním prostředí, anoxickými událostmi kolem porodu atd. (Které způsobují epigenetické změny a blokují poškození). Máme o tom důkaz ze studií prokazujících mikroischemii v mozku kojenců, kteří pokračují v rozvoji ADHD, a také ze studií expozice olova a mozku (i v tomto případě mohou existovat doprovodné silné stránky osobnosti nebo stylu myšlení, které by měly být podporovány). Jinými slovy, není to celá „ADHD mysl / mozek“, ale újma, blok rozvoje, který se mě týká. Mým cílem je pomáhat jednotlivcům, kteří trpí, protože se nedokážou ve svém vývoji pohybovat vpřed potenciál, nikoli „normalizovat“ ty, kteří přinášejí určitý styl, se kterým jsou spokojeni - a který obohacuje svět. Ale když je utrpení intenzivní, chci nabídnout možnosti, jak jej ulehčit a uzdravit. Doufám, že tato perspektiva je pro vás jistou pomocí a ostatní, o kterých vím, sdílejí vaše obavy.

Vypadá to, že jste byli „odborníky“ špatně obsluhováni! Vaše zkušenost je vaše vlastní a máte pravdu ji ověřit. Kromě toho však váš komentář podtrhuje ústřední téma, které jsem se snažil zdůraznit v kapitole 1 a kapitole 2 své knihy, že ADHD a jeho příčiny nejsou návrhem „univerzální velikosti pro všechny“. Obdržel jsem mnoho e-mailů a slyšel jsem mnoho zkušeností, jako je ta vaše, týkající se toho, jak se zdá, že genetický vliv je tak silný, že příliš nereaguje na životní prostředí. Slyšel jsem však tolik nebo více od ostatních, kteří svědčí o dramatických změnách jejich příznaků a fungování po nich dělat práci na změnách stravovacích návyků, cvičení, expozice toxickým látkám, zvládání stresu nebo jiných důkazů vlivy. To je také v souladu s novým vědeckým modelem: Jak uvádí kapitola 2, se složitou podmínkou, jako je ADHD, relativní příspěvek genetického vlivu a environmentální modulace genetického potenciálu se bude u jednotlivých osob trochu lišit další. Vzhledem ke změnám v genetickém složení každého existuje velká rozdílnost v tom, jak zažíváme zásahy do životního prostředí. Vaše zkušenost zní jako na jednom konci spektra, zatímco mnoho dalších je zcela opačných. Myslím, že oceňování této variace v tom, jak funguje ADHD, je nesmírně důležité.

Váš komentář se dotýká několika důležitých základních otázek. Zaprvé bychom měli rozlišit několik věcí. Robustní věda psychologie je v experimentálních studiích dostatečně podložena. V úvodu mé knihy nastíním, co máme na mysli platnou vědeckou studií (s trochu podrobnějším v kapitole 3). Oblast vývojové psychopatologie (studie vývoje duševního zdraví / wellness / nemoci) je stále více podložena i ve velkých populačních studiích a experimentech. Víme toho hodně - tedy nároky a aktualizace v této knize! To se však liší od kategorií psychiatrických poruch v diagnostické a statistické příručce. Tyto kategorie slouží dvěma účelům: jednak pokusit se odrážet klinickou vědu, ale také vytvořit účtovací kódy pro internet problémy, které lékaři skutečně vidí v kanceláři (bez ohledu na vědeckou platnost definování těchto problémů jako porucha). Výsledkem těchto protichůdných cílů je, že DSM je ve vědě založen jen částečně; snaží se také splnit různé administrativní účely. Nemělo by se to považovat za poslední slovo o vědě, protože hlavním účelem je pomoci lékařům identifikovat cílené problémy. Ve skutečnosti je spousta toho, co víme o biologické struktuře různých druhů duševních problémů, poněkud odlišná od toho, co se podařilo začlenit do DSM (viz kapitoly 1 a 2). V tomto smyslu máte pravdu, že vždy existuje nebezpečí nadměrného označování. Kliničtí lékaři musí každý den učinit základní rozhodnutí: Bude škodlivější označovat a léčit, nebo neoznačovat a neléčit? Doufám, že můžeme využít psychologické a biologické znalosti k tomu, abychom lidem umožnili porozumět sobě i druhému a dosáhnout jejich vývojového potenciálu. Jsem povzbuzen mnoha příběhy, které jsem slyšel o „léčbě“ ADHD, které fungují dobře - ať už jde o změnu stravy nebo o léky nebo poradenství nebo jinak - to, co slyším od rodičů a od jednotlivců, je to, že „se cítí jako víc než oni před". Jinými slovy, jejich pocit pravého já se vyjasní, ne méně poté, co se budou zabývat svými problémy. Když je léčba špatná (nebo zoufalá), může skutečně zatemnit tento pocit plnějšího potenciálu. Nakonec se dotknete toho, jak geny a prostředí zapadají do úžasné lidské variace v osobnosti a stylu. Důležitým poselstvím, které si myslím, že pro naši dobu je, že si uvědomujeme, že je to vždy kombinace. Získat specifika je nyní naší výzvou.

Ano, váš e-mail dobře zachycuje můj záměr. Nemáme zájem, aby se všichni stali stejnými - („normální“) - jak by se stal nudný život! Chceme spíše zmírnit a doufejme, že uzdravíme velmi intenzivní, velmi skutečné utrpení, které lidé zažívají, zmocnit lidi, aby se stali vestavěnou verzí sebe sama, kterou chtějí být, a vytvářet možnosti, jak to dělat tak.