Moje nejlepší tipy pro jednání s mým ADD Sonem, Richardem
Toto jsou moje nejlepší tipy pro jednání s mým synem ADD Richardem. Pamatujte, že nepracovali pokaždé a samozřejmě, že každé dítě je jiné, ale pokud vám dá nějaké jídlo k zamyšlení, pak o to lépe.
1. Zůstaň v klidu - Snadno říci, že vím, ale pokud se dostanu do stresu při jedné z Richardových nálad, a já ano, je to desetkrát horší.
2.Změň téma - Pokud se zdá, že konverzace vede ke stresující situaci, udělám to, čemu říkám „heslop“. Ti z vás, kteří si pamatují komedii T. Porridge, si mohou vzpomenout na kapelu jménem Heslop, která vždy přerušila konverzaci jednořádkové vtipy, které vůbec neměly význam pro to, o čem se diskutovalo, slavná bytost: „Moje matka šla Sidcup! “.
3.Spousta chválu - Dokonce i splnění malého úkolu je pro Richarda skvělý výkon, takže se snažím ujistit se, že ví, jak jsem potěšen tím, že dávám spoustu chvály a zvuků, jako bych to měl na mysli. Vytrhnutím konkrétní části úkolu a položením otázky na to ho uvědomí, mám opravdu zájem a potěšení. Snažím se nikdy neříkat jen „Ach ano, to je dobré“ a pak začít mluvit o něčem úplně jiném.
4.Můžu dělat spoustu věcí - Richard vidí, jak se jeho bratři a ostatní děti s věcmi snadno ucházejí, a proto se jeho sebevědomí začne klouzat, když zjistí, že nemůže udělat totéž. Snažím se ho posílit navrácením seznamu věcí, které dělá opravdu dobře, a často ho vidíte naplňte se hrdostí, zvláště pokud najdu něco, i když malého, které dokáže, aby ostatní našli obtížný. Existuje mnoho příkladů, ale ten, který si okamžitě uvědomí, je jeho mimořádná dlouhodobá paměť. Snažím se to zavolat, kdykoli si potřebujeme vzpomenout na událost nebo osobu, díky tomu je opravdu důležitý, a proto by to mělo být, protože je to jedna z jeho silných stránek
5.Krátký a sladký - Zjistil jsem, že Richard se s úkolem dostane lépe, když to rozdělím na zvládnutelné (pro něj) segmenty. Příkladem toho by mohlo být, místo abych ho požádal, aby vyčistil svůj pokoj, začal bych tím, že ho vyzvednu, aby zvedl jen knihy, a potom ho požádal, aby shromáždil nějaké špinavé šaty atd. Atd. Atd. S malými přestávkami a chválou za to, co udělal po každém mini úkolu, může hodně udělat
6. Odměny - Hvězdné mapy, nálepky smajlíků - Richard je miluje. Nemusí také být pro velké úspěchy. V jedné fázi byl skutečný zápas, jak se oblékat, čistit si zuby atd. Je to stále někdy, ale po období ocenění nálepek na grafu za to, že tyto a další každodenní úkoly, dostal se do jakési rutiny, kterou většinou stále provádí, s podivem škytavka. Má rád můj poslední nápad vytisknout obrázek a poté jej rozřezat na kousky skládačky. Poté je odměněn kusem za dobrou práci / chování atd. A vytváří si obraz.
7. Spát - Richard se cítí dobře s rutinami, takže jít do postele se změnilo v něco jako rituál. Konkrétně zakrývá kryty, dveře zůstávají v určité poloze atd. Psychiatři by měli polní den, ale pokud ho připraví na dobrou noc 'kip, pak mi to bude jedno. Pořád vstává v 5 hodin a někdy i v noci, ale teď se dostal do rutiny, je mnohem lepší, než býval
8. Smát se - Někdy byste mohli opravdu plakat, ale smát se situací může podle mé zkušenosti skutečně pomoci uvolnit napětí, i když to okolnosti ve skutečnosti nevyžadují, koho to zajímá
9. Trapné nebo co - Některé věci, které Richard udělal na veřejnosti, vás nutí cítit se jako mizet v nejbližší šachtě, ale já to zkusím těžko se neobtěžovat tím, co si ostatní myslí, nakonec si to nemůže pomoci, a to je to, co si v nich říkám situace
10.Good Cuddle - Richard je opravdu emocionální a milující dítě a dobrý staromódní mazlení nám dává sílu dobra
Toto je jen několik z mnoha tipů. Máma je ovládá také, ale bylo to jednodušší je zapsat z mého pohledu. Doufám, že je považujete za užitečné.
další: Přírodní alternativy: AD-FX, AiA, Attend
~ zpět na domovskou stránku adders.org
~ články v knihovně adhd
~ všechny přidat / adhd články
