Proč jsem sebepoškozující: Proč se lidé zranili

Když lidé dělají prohlášení „Já ublížím“, nejběžnější otázkou je „proč?“ Ale ponořit se do toho, proč si lidé poškozují, také známý jako sebepoškození nebo mrzačení, je komplikované. Každý jednotlivec má své vlastní důvody sebepoškození a porozumění jejich chování sebepoškozování často znamená pochopení okolností jednotlivce.

A aby věci byly matoucí, mnoho lidí si není jistých, proč se sami zraní. Podle slov Amy, věk 16:¹

Zranil jsem se 2 roky, než jsem to někomu řekl. Myslím, že na začátku jsem ani nevěděl, že je to sebepoškození, protože jsem se škrábal a kousal sám, ale pak jsem se přesunul k řezání sebe také. Byl jsem tak naštvaný po celou dobu a frustrující věc byla, že jsem ani nevěděl proč. (více na řezání sebepoškozování)

Proč se sám poškozuji: faktory životního prostředí

Když se podíváme na to, proč je člověk mrzačí a jedním z velkých je stres, setkáváme se mnoho faktorů. Lidé obvykle začínají sebepoškozovat, protože jsou pod větším stresem, než dokáží zvládnout. Tento stres vede k úzkosti a tato úzkost se stává ohromující. Tento stres může být způsoben školním nebo pracovním tlakem, problémy doma nebo jiným stresem.

Greg, 15 let hovoří o tom, jak stres doma pomohl vysvětlit, proč se zranil:

Moje máma a táta se rozešli, když jsem byl malý, takže moje máma nás musela vychovávat docela sama... Chvíli měla přítele, kterého se mi opravdu nelíbilo, býval ji bil, ale nikdy mě tak neublížil.. .

To byl pravděpodobně důvod, proč jsem se začal tak zlobit a pořád se zlobit. Moji kamarádi si mysleli, že jsem začal nudit, a tak jsem s nimi přestal chodit. Pak jednoho chlapce začal jeden den po škole jeden den a já jsem utekl. Byl jsem tak naštvaný, že jsem se znovu bál, že jsem šel domů a prorazil zeď před náš dům.

Poté se kolem školy rozběhly zvěsti a na konci dne na mě začalo čekat více chlapců. Nenáviděl jsem chodit do školy a nenáviděl jsem se, že jsem se s tím nedokázal vypořádat. Začal jsem si dělat věci pro sebe, abych se vyhnul školní docházce - jako kdybych polkl věci, které by mi udělaly špatně. A pokaždé, když jsem se opravdu naštval, musel jsem zasáhnout něco opravdu tvrdého. Začal jsem si uvědomovat, že na svém těle dělám spoustu věcí, které na to nebyly dobré, ale nevěděl jsem, co dalšího mám dělat.

(Více příběhy o sebepoškozování)

Porozumění sebepoškozování: psychologické problémy

Osobní, psychologické problémy mohou lidem také pomoci pochopit, proč si lidé ublíží. V případě Madisonu ve věku 13 let měla pocit, že ji nikdo nemiluje:²

Tlak na přátele, přátele a rodinu může být příliš velký a hrozba holících strojků a nožů se může zdát dostačující, aby vás udržovala v klidu... Někdy může být těžké uvěřit, že vás někdo skutečně miluje, dokud nebudou mít dobrý důvod něco o tom říct. Měl jsem v mysli tuto myšlenku, že jsem nebyl milován. To se nikomu nezajímalo. Díky těmto myšlenkám jsem se stal závislým na řezání a vypalování.

Self-zmrzačení je často korelováno s jinými problémy duševního zdraví, jako jsou poruchy užívání návykových látek, deprese, bipolární porucha a poruchy příjmu potravy. Chronické nemoci a sexuální napadení mohou být také základními příčinami sebepoškozování.

(Hledáte více informací o tom, proč se lidé zranili? Tady nějaké jsou společné osobnostní rysy sebepoškozování. Můžete si je také přečíst sebepoškození, sebepoškozující citace.)

odkazy na článek