Poslouchejte „Jsme zasnoubení! Jak proměnit vaši nudu v motivaci, angažovanost a akci “s Jeffem Copperem, PCAC, PCC, MBA

Poslouchejte „Jsme zasnoubení! Jak proměnit vaši nudu v motivaci, angažovanost a akci “s Jeffem Copperem, PCAC, PCC, MBA

Chcete-li si poslechnout, klikněte na tlačítko Přehrát níže nebo klepnutím na ikonu stahování stáhněte podcast a uložte jej do svého zařízení. Mobilní uživatelé mohou dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts nebo dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.

Následovat PŘIDATs Podcast ADHD Experts on Apple Podcasts | Stitcher

---

Jeff Copper vysvětluje, jak proměnit nudu v zapojení a zůstat produktivní.

V této epizodě:

• Najděte prvky zájmu o nudnou práci a použijte je k trezoru dopředu
• Využijte přirozenou tendenci k ADHD věnovat pozornost naléhavosti - a málo dalšího
• Udržujte svou mysl zapojenou tím, že udržujete tělo aktivní, i když sedíte u stolu
• Zabijte opravdu nudné projekty, aby létaly rychleji

Doporučené zdroje:

• Zdarma ke stažení: Jak řídit svůj pracovní čas
• Mám rád televizi tak, jak se mi líbí velké projekty: V malých kouscích
• 8 triků bez zaostření pro dospělé s ADHD
• eBook: Získání věcí hotových s ADHD pro dospělé

Poslech posluchačů:

• "Poznal jsem sebe v několika jeho příkladech." Velmi nápomocný!"
• "Jeff Cooper je velmi inspirativní." Přál bych si, abych se s ním mohl osobně setkat. Děkuji Jeffu ​​za podcast. “
• „Praktické tipy a příběhy byly velmi užitečné. Např. Projděte se na schůzkách s cílem „dostat se do denních kroků krokoměru“, termíny jsou samoléčivé, pohybující se uklidňuje mozek, všímavost a jeho příklad, dobrovolník atd. Výborně - přeji, aby to bylo déle! Děkuji"

Poslouchejte a řekněte nám, co si myslíte v komentářích. Pokud vás zajímá reklamní v PŘIDATs podcast odborníků ADHD, napište nám na [email protected].

Jak poslouchám?

Pokud nevidíte přehrávač podcastů v horní části stránky nebo se přihlásíte k odběru PŘIDATs Podcast ADHD Experts někde jinde, postupujte podle následujících pokynů:

Z telefonu nebo tabletu:

Můžete se přihlásit k odběru PŘIDATs ADHD Experts podcast v každém přehrávači podcast. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Apple, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Android, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.

Z počítače nebo notebooku:

Klepnutím na tlačítko „Přehrát“ v horní části stránky spustíte epizodu. Nechte toto okno nebo kartu otevřenou v prohlížeči během poslechu, jinak se epizoda podcast přestane přehrávat.

Poznámka k kvalitě zvuku: Tento podcast je záznam série webinářů a zvuk byl pořízen z telefonních rozhovorů, nikoli nahrán ve studiu. Zaregistrujte se a zúčastněte se živých webinářů na adrese: www.additude.com/webinars/

---

---

Aktualizováno 30. července 2019