Adventures in Babysitting, ADHD-Style
Vítejte v našem domě a děkujeme za souhlas s sledováním našich tří chlapců (Blaise, sedm; 5. srpna; Simon, tři). Než budeme v tomto vztahu pokračovat, musíte něco pochopit: Většina z nás má ADHD. „Většina z nás,“ myslím „všichni kromě nejmladších.“ To je jen proto, že si o něm ještě nejsme jisti, ale genetické šance jsou v tomto velmi silné.
Pravděpodobně jste si všimli našeho carportu, když jste vešli. Je zaplněný kajaky, malými koly, kbelíky fosilních nečistot, sáčky s pískovými hračkami, vybavení pro zachycení chyb, a některé věci, které musí jít do podkroví a byly tam vykládány déle, než bych si přál připustit. Děláme spoustu věcí. My potřeba všechny tyto věci, včetně papírové sopky, pro případ, že sedmiletý dostane divoké vlasy do zadku, aby znovu vybuchl sopku. Tento druh nepořádek je typický pro ADHD. Někdy jdeme do masivního čisticího zařízení a všechno vymlácíme, ale je to za týden. To je život. Budeš s tím žít.
Budete také žít v mé kuchyni. Podívej, můj manžel Bear vaří a dělá nádobí, protože jsem jednou zapálil zelný salát (neptej se). To znamená, že dělá nádobí, protože mě hrubí. Pracuje také na plný úvazek. Takže všude jsou jídla. Nežádám vás, abyste se s tím vypořádali - dám vám pro vás čisté věci - ale neposuzujte. Když zahajuje nádobí, rozptyluje se, takže se jim nedaří, dokud nebudeme žvýkat obilniny lžičkami grapefruitu.
Je tu také koše na prádlo. Umím prát. Běžné pípací stroje mi připomínají, že mám hodit další náklad. Ale jakmile je náklad venku, nechám ho na nejvhodnějším místě - v kuchyni. Nesnáším prádlo, tak jsem ho odložil co nejvíce, dokud tam nebylo asi 10 kusů, které mě vysmívaly z jejich bílých cílových košů. Pak to všechno roztřídím do jednoho dlouhého hyperfokusovaného sprintu a zbytky vyhodím do košů jiných oblečení. Nehýbám se. Skládání je tak neuvěřitelně nudné a ohromující a mizerné. Každé dítě má tedy mimo prádelník čtyři koše na oblečení. V nich je i náhradní oblečení. Nesuďte.
Moje děti mají také „potravinové alergie“. Říkám jim, protože je to nejjednodušší způsob, jak na lidi zapůsobit vážně. „Intolerance“ zní méně zoufale. Ale dáte kterémukoli z mých dětí mléko, pšenici nebo umělá barviva a já vás ulovím na vaší koleji pokoj, vypusťte je a nechte se vypořádat s záchvaty hněvu, křikem, údery a vzdor. Je tu něco o jejich ADHD, který je spojen s problémy s jídlem, a díky kombo jsou z nich „bláznivé kalhoty“. Vyložím jídlo, které mohou jíst. Neodchylujte se od toho.
[Průvodce zdarma: Najděte pro vaše dítě správnou chůvu]
Pokud je Blaise pohlcen něčím, co by mohlo být stejně složité jako jeho revoluční válečné postavy nebo tak obyčejné jako televizní show Ninjago, nebude vás slyšet, když s ním budete mluvit. Né vážně. Není vzdorný. Opravdu neslyší nikoho, kdo s ním mluví, protože je hyperfokusace. Musíte se k němu přiblížit a dotknout se ho, přimět ho, aby se podíval do očí, a pak požádat. To je těžké si zvyknout; spojujeme děti, které nás neslyší, s nesouladem a špatným chováním.
Nemám peníze, abych ti teď zaplatil. Můj manžel právě došel do bankomatu. Bude mu to trvat několik minut. Máme spoustu peněz. Prostě nemáme hotovost. Protože víte, hotovost je nepříjemná.
Vezměte je prosím ven. Nechte je běžet. Prosím, nechte je udeřit hůlkami a házet míčky na psa a jezdit na jejich kolech v nekonečných kruzích a vytvářet křídy dinosaurů na mé příjezdové cestě. Držte je dál od hadice, toho strašného svůdce. Ony vůle nastříkat tě. Možná byste měli přinést náhradní oblečení, když sem přijdete. Čím víc je však necháte běžet, tím snáze bude můj život, protože spálí nějakou energii.
Potom budou chtít dekomprimovat. Zkuste je nasměrovat k něčemu mírně vzdělávacímu Kouzelný školní autobus a ne tak hloupé šílenství Ninjago ukázat. Dokonce Film LEGO Batman nebo Star Wars: The Clone Wars je výhodnější. Rockův moderní život je dobré šťastné médium Animaniacs. Vím, TV naštve, ale takhle relaxují. Po chvíli jim můžete nabídnout, abyste si je přečetli. Buďte připraveni, aby vám jeden z nich podal tlustý dinosaurus pro dospělé a očekával, že správně vyslovíte všechny názvy druhů a rodů. Doufejme, že je to jeden z těch s průvodcem výslovností. Nechají vás to dělat celé hodiny.
[14 Sanitních spořičů pro ADHD pečovatele]
Vždy existují LEGO. Mluvte o hyperfokusu. Stačí jen sedět v telefonu a ujistit se, že nikdo nehýbe dospívajícími cihly.
Zkuste se uklidit, jakmile jdete, nebo budeme úplně ohromeni, až se dostaneme domů, což mě může katapultovat do slz.
Děkujeme za vaši službu. Kromě vaší mzdy zahrnujeme rizikovou odměnu.
Vše nejlepší,
Elizabeth a Bear
[6 bezpečnostních tipů pro hyperaktivní děti]
Aktualizováno 14. prosince 2018
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.