Ztratil milující pocit

January 10, 2020 22:55 | Zeptejte Se Odborníků
click fraud protection

"Když jsme chodili, můj manžel, který má ADHD, se cítil, jako bych byl středem jeho světa." Pak jsme se vzali a bylo to, jako by někdo vypnul spínač! Nedotýká se mě, ani se mnou moc nemluví. Říká mi, že mě miluje víc než cokoli jiného, ​​ale jeho činy to neříkají. Co můžu dělat?"

Podle Melissa Orlov

Věřte mu, když říká, že vás miluje, a nezajímej jeho nezájem osobně, i když se to snadněji říká, než udělá.

Zároveň mu vysvětlete, proč se jeho chování musí změnit, abyste se cítili milovaní.

Varuji vás, že se to nestane přes noc. Budete muset vytrvat, abyste pochopili, jak osamělí jste a jak k tomu může přispět. Aniž byste ho otravovali nebo ho obviňovali z ohrožení manželství, spolupracujte s ním a zjistěte, jak můžete spolu strávit více kvalitního času. Například každou neděli odpoledne si udělejte schůzku a prozkoumejte své město společně, vycházejte do lesa nebo jděte do nové restaurace v sousedním městě.

Další možností je slíbit, že budete jíst snídani a večeři společně a sdílet podrobnosti o svém dni. Naplánujte si spolu dost času každý týden tak cítíte se s ním spojeni.

instagram viewer

Na další poznámku, můžete také navrhnout, aby mluvil se svým lékařem o vyladění svého léčebného plánu.

Aktualizováno 20. dubna 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.