Jak spravovat své peníze pomocí ADHD

Tady jsme na začátku nového roku. Je čas obrátit se na nový list a vytvořit plán finanční evidence, který je ideální pro dospělé s poruchou pozornosti (ADHD). Mnoho systémů finanční organizace nebude pracovat pro dospělé s ADHD, protože vyžaduje příliš mnoho času, příliš mnoho papíru a příliš mnoho pozornosti na detaily. Co tedy bude fungovat? Jednoduchost a konzistence.

Sledování výdajů

Jedním z nejdůležitějších finančních úkolů, kterému čelíme, je kontrola denní výdaje. Nebojte se - nebudu doporučovat uchovávat záznamy o každém nákupu žvýkaček. Místo sledování výdajů sledujte, co je v peněžence. To nevyžaduje žádné vedení záznamů.

Takto to funguje. Podívejte se na své měsíční rozpočet a rozhodněte se, co si můžete dovolit utratit každý týden - za impulzní nákupy a nepotřebné výdaje, jako jsou půjčovny videa, filmy, káva a vedlejší události. Tato částka je váš týdenní příspěvek. (Pamatujte, že tento příspěvek nepokrývá potraviny, velké náklady na zábavu ani oblečení. Budete potřebovat samostatné rozpočtové položky.)

Každý týden každý týden jděte do bankomatu a vyberte svůj příspěvek. Pátek je dobrý den, protože většina náhodných výdajů se děje o víkendu. Během týdne budete okamžitě vědět, zda si můžete dovolit koupit CD, objednat si pizzu nebo si vybrat časopis. Stačí zkontrolovat hotovost v peněžence.

Pokud trávíte hodně přes víkend, rychlý pohled na vaši peněženku vám řekne, že musíte udělat oběd během příštího týdne a přeskočit svou každodenní návštěvu Starbucks. Není třeba vést záznamy - držte se svého rozhodnutí nevrátit se do bankomatu až do následujícího pátku.

Plaťte účty online

Online placení účtů je jedna z nejpříjemnějších věcí pro ADHD, která se v letech objeví. Jeho nastavení vyžaduje trochu práce, ale jakmile budete hotovi, můžete zaplatit všechny své účty v počítači. Můžete si nastavit automatické platby pro své pravidelné měsíční účty - žádné nesprávné obálky nebo pozdní poplatky - a přihlašovat se podle potřeby, abyste mohli platit nepravidelné a příležitostné.

U účtů, které se liší od měsíce k měsíci, naplánujte automatickou platbu, která je o něco větší než váš obvyklý zůstatek, takže se ujistěte, že jste účet pokryli. Postupně si vytvoříte dostatek kreditu na pokrytí účtu, který je větší než průměr.

Vyvažte šekovou knížku

Přihlášením se do online bankovnictví změníte proces vyladění šekové knížky na minulost. Váš online účet bude každý den uvádět seznam všech vkladů a plateb a automaticky sledovat váš zůstatek. Už se nemusíte bát - nebo být nepříjemně překvapeni - zapomenutými výběry z bankomatu a chybami navíc a odčítáním. Pokud se snažíte vyvažovat šekovou knížku, ale nejste připraveni přesunout své bankovnictví do online světa, požádejte člena rodiny o převzetí. Pokud to není možné a nemůžete zjistit, proč váš zůstatek nikdy nesouhlasí s zůstatkem banky, jděte osobně do banky a požádejte o pomoc při nápravě nesouladu.

Uložit příjmy

Kapsa na zavěšenou stěnu je perfektním zásobníkem. Namontujte jej do místnosti, kde můžete pohodlně přenášet účtenky z peněženky nebo peněženky do kapsy na zeď - do vaší kuchyně nebo snídaňové místnosti, pokud tam „vykládáte“ poštu a balíčky. Ušetřete pouze účtenky, které budete potřebovat jako doklad o nákupu nebo daňově uznatelné výdaje. Všechno ostatní jde do recyklačního sáčku nebo skartovací přihrádky.

Jednou za měsíc hodit všechny příjmy z kapsy na zeď do velké manilské obálky, zapečetit a napsat měsíc a rok na přední stranu. Umístěte obálku do přenosného souboru daňových dokladů (viz níže). Máte snadnou metodu bez souborů, která vám umožní najít účtenky v blesku.

Připravte se na daně

Uložte si vše, co potřebujete k přípravě daňové přiznání v přenosném plastovém pouzdře s rukojetí včetně měsíčních obálek s doklady. Když do pošty přicházejí dokumenty týkající se daní, hodte je do toho také. Pokud chcete být více organizovaní, vytvořte závěsné soubory podle kategorie, jako jsou dary odpočitatelné z daní a daně z podnikání odpočítatelné, náklady na bydlení a péče o děti. Zeptejte se svého účetního nebo daňového poradce, jaký typ příjmů byste měli mít po ruce. Rozhodující však je určit jediné, vhodné místo pro uložení dokumentů souvisejících s daní, spíše než jejich uložení do hromady papírů na stůl nebo stolní desku.

Uložit pro odchod do důchodu

Nejlepší způsob, jak ušetřit do budoucna, je automatické ukládání. Studie ukazují, že lidé pravděpodobně udrží peníze v úsporách, jakmile tam budou, a méně pravděpodobné, že peníze vloží do úspor, pokud to vyžaduje akci. Řešení je jednoduché. Nastavit prostřednictvím své banky automatický měsíční převod peněžních prostředků z běžného účtu na spořicí nebo peněžní účet. Můžete investovat do podílového fondu nebo akcií pomocí stejné metody předání.

---

Vylepšete svou ADHD paměť

Dejte si připomenutí důležitých, ale zřídka finančních aktivit prostřednictvím počítačového plánu (Outlook) nebo papírového denního plánovače. Možná budete potřebovat připomenutí:

• Každoroční nebo pololetní schůzky s finančním poradcem za účelem kontroly a revize vašeho investičního portfolia
• Data pro obnovení vkladových certifikátů
• Data pro platbu čtvrtletních daní
• Datum, kdy se chcete obrátit na svého finančního poradce ohledně přípravy ročního daňového přiznání

Aktualizováno 31. března 2017