Ukončete Chore Wars!

Dělat děti, aby dokončily své práce může být výzvou v jakékoli domácnosti. U rodin, kde má jedno nebo více dětí poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), zapomnětlivost, potíže s dodržováním tradičních pokynů, rozptýlení a další mohou ovlivnit, jak rychle se domácí práce udělá, pokud vůbec. Proto jsme vyhledávali na našich webových stránkách připomínky rodičů, kteří tam byli, udělali to, o tom, jak přimět své děti a dospívající, aby pomohly udržet dům a jejich pokoje uspořádané. Zde je jejich nejlepší rada:

Učinte Chores zábavným a flexibilním

"Můj patnáctiletý syn rád používá svůj iPod, zatímco dělá své práce." Pomůže mu to soustředit se, zvláště pokud mu připomenu, aby si to nechal hrát na náhodném pořadí (výběr nových písní je rušivý). Také mu řeknu (a musím to opakovat každý týden), co má dělat. Vysvětluji předem, že pokud nedělá věci správně, bude je muset překonat. Jedna věc, které je třeba se vyvarovat: Můj manžel dá seznam a poté začne řešit věci poté, co náš syn začal dělat domácí práce, což opravdu odnáší odměnu za dokončení. Také doporučuji nechat vaše dítě, aby se při práci pohybovalo tak, jak se mu líbí, pokud je to možné “-

TiggersMom

„Omezte energetický boj o práci v domácnosti tím, že dětem s ADHD umožníte si vybrat si domácí práce a určitou flexibilitu, když je dělají. Zde může být smlouva v pořádku. Například, pokud váš syn seká trávník, nechte ho, aby si vytvořil svůj vlastní rozvrh - faktoring v dešti nebo jiných obtížích. Pokud nebude sekat trávník, snižte oprávnění - o víkendu nemůže chodit, dokud nebude hotovo. “-Coachjulie

Vysvětlete důsledky nečinnosti

"Frustrovaný tím, že jsem se svými dětmi bojoval o práci v domácnosti, jsem konečně vytvořil tabulku všech domácích prací, které dělám po domě, které moje děti dokázaly dělat." Vysvětlil jsem, že pokud by pomohli, měl bych s nimi více času a byl bych méně unavený a méně mrzutý! Řekl jsem jim, aby rozdělili domácí práce a oni by je museli dělat jen dvakrát týdně. Budou je muset dělat správně - není dovolena žádná nedbalost nebo postoj. Pokud by se hodili, vysvětlil jsem, že bych k jejich povinnostem přidal další fušku a že by to trvalo dlouho od toho, co dělají! “-ronsmom

"Moje dcera má své dny, když nechce nic dělat." Když se jí zeptám, proč to neudělá nebo že řekne: „Neřekl jsi mi to.“ Teď jsem ji obvykle předem informoval, že to musí udělat předtím, než půjde na večírek nebo přes noc. Pokud ne, nejde. “ -jinx561

[Stahování zdarma: Videohry a počítačové hry vytvářející mozky]

"Když se moje třináctiletá ADHD neobejde, aby si mohla dělat sobotní domácí práce, nedostane se do domů svých přátel ani na příspěvek." Žádné peníze znamenají žádné filmy, plavání, restaurace a bruslení. Vždy jí dávám tři varování do půl hodiny před tím, než nedělala domácí práce, o které jsem ji požádal. Pokud se začne hádat, hrozím, že odstraním její dveře do ložnice, což pomohlo omezit boje, které máme o domácí práci. Během školního týdne diskutuji o důsledcích chaotického pokoje nebo špinavé kuchyně. Špinavé nádobí znamená papírové talíře a mikrovlnné večeře. Nedělat si vlastní prádlo znamená nosit špinavé oblečení. Špinavá koupelna znamená rozpaky, když jsou přátelé pryč. “-Anika

Nabídněte odměny, když děti dokončují práci

"Jestli moje dcera dělá fušku hned, jakmile ji poprvé požádám, získá 50 centů." Udržuji průběžnou částku této částky na tabuli na lednici. Pokud se jí musím zeptat opakovaně, odečítám 50 centů. Když ji požádám, aby udělala cokoli, co je práce, připomenu jí, že peníze jsou na lince. Peníze nebyly mou první volbou, jak ji motivovat, ale zatím to funguje. Někdy jde o to, co zjistit vůle motivovat naše děti. Pokud tresty a negativní důsledky nefungují, zkuste použít motiv, který se jí líbí, a jinak by to nedostal. Moje dcera nedostává příspěvek a nemá opravdu žádný jiný způsob, jak vydělat peníze, takže je to pro ni velký motivátor. ““ -Sombie

"Moje děti mají týdenní plán práce." Každá fuška je uvedena s hodnotou dolaru nebo centu. Když dokončují práci, odškrtnou položku ze seznamu a na konci týdne sečtou, kolik vydělali. Baví je převzít odpovědnost za své výdělky. K dispozici je také příležitost vydělat si peníze navíc a část pro pokuty (za porušení pravidel domu). “-michellesamson

"Moje nevlastní dcera získá tři noci v týdnu filmové noci, pokud dokončí domácí práce, aniž by jim to připomnělo a bez jakéhokoli přístupu." O víkendech má dny volna. Nevěříme, že jí věnujeme hodně času nebo času na hraní videoher, takže vydělávání filmových nocí je pro ni velká věc. ““ -Dlw5tab

[Jak Chores může zlepšit chování ADHD]

Jak se přizpůsobit paměti vašeho dítěte a organizovat výzvy

"Když jste rodičem dítěte (zejména adolescenta) s ADHD, máte větší ryby na smažení, než zda si vaše dítě pamatuje, aby odložilo své věci bez výzvy." Když zjistíte, že vaše dítě něco opustilo, přiveďte ji do místnosti a požádejte ji, aby si ji vyzvedla. Ano, připadá mi to jako víc práce, než jen to, že to děláte sami, ale tím to klade odpovědnost umí to zvládnout a postupem času se to zlepší (i když to bude trvat déle, než chcete, nebo si to myslíte) by měl). Přesně tak to je. Než to budete vědět, bude vaše dítě chodit na vysokou školu nebo zahájit svou první skutečnou práci. Chcete strávit čas, který s ní máte doma, potrestáním za to, že se nezachytila ​​po sobě, nebo ji chcete strávit připravit ji ke spuštění (akademicky, morálně a emočně) a milovat ji a užívat si být s ní, zatímco ji máte Domov?" -Jillbb

"Co považuji za nejlepší, když pomáhám dětem s ADHD dělat jednoduché věci, jako jsou domácí práce, které děláme automaticky." ale zapomněli to udělat, je napsat je a dát seznam tam, kde je vidět snadno a často. Mému patnáctiletému je třeba připomenout jeho domácí práce většinou, ale za poslední tři měsíce jsem psal domácí práce, které by měl během dne dělat - jako třeba jeho postel, uvařit si čaj, osprchovat se, vyčistit si zuby, vytáhnout odpadky - se zaškrtávacími políčky vedle každé fušky a nalepit ji na lednici, kde by určitě viděl to. Za každý udělaný dostane 10 bodů. Na seznamu je asi 12 věcí a musí získat asi 100 bodů každý den po dobu nejméně 8 z 10 po sobě následujících dnů. Pokud toho dosáhne, dostane knihu na konci desátého dne. Nyní už většinu z nich udělá, aniž bych mu musel připomenout, co má dělat. Nejprve se zdá, že odmítnutí dělat domácí práce je lenivost, ale jejich mozky prostě nefungují jako ty naše. Pokud počkáte, až se toto chování změní, obávám se, že budete čekat navždy. “-delfín70

[Calmer, Gentler: Čtyři tipy pro šťastnější ADHD domácnost od šťastné matky]

Aktualizováno 4. června 2019