Poslechněte si „Průvodce ADHD testem hubnutí“ s Robertem Olivardií, Ph. D.

Poslechněte si „Průvodce ADHD testem hubnutí“ s Robertem Olivardií, Ph. D.

Chcete-li si poslechnout, klikněte na tlačítko Přehrát níže nebo klepnutím na ikonu stahování stáhněte podcast a uložte jej do svého zařízení. Mobilní uživatelé mohou dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts nebo dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.

Následovat PŘIDATs Podcast ADHD Experts on Apple Podcasts | Stitcher

---

Ztěžuje vaše ADHD hubnutí nebo udržení zdraví? V tomto odborném podcastu dr. Roberto Olivardia sdílí ADHD-přátelské strategie pro formování.

V této epizodě:

• Porozumět kognitivním, biologickým a emočním rizikovým faktorům, které mohou bránit úspěchu ve stravování dospělých ADHD
• Naučte se, jak dosáhnout cílů hubnutí pomocí vědomého stravování
• Získejte nutriční doporučení pro dospělé ADHD

Doporučené zdroje:

• Zdarma ke stažení: Co jíst (a vyhnout se) pro vylepšené příznaky ADHD
• Webinář: Jak spánek, dieta a cvičení ADHD
• Článek: Potravinová terapie: Správná strava pro příznaky ADHD
• eBook: Průvodce dietou a výživou pro dospělé s ADHD

Poslech posluchačů:

• "Tento podcast mi hodně pomůže získat váhu, kterou chci mít v lepším zdraví."
• "Dr. Roberto Olivardia je jedním z nejlepších řečníků na toto téma. “
• "Rád slyším, jak je ADHD spojen s nekonečným jídlem a špatným jídlem." Nejsem to jen já, ale ADHD! “
• "Velmi informativní a opravdu jsem si užil způsob, jakým byl materiál představen."

Poslouchejte a řekněte nám, co si myslíte v komentářích. Pokud vás zajímá reklamní v PŘIDATs podcast odborníků ADHD, napište nám na [email protected].

Jak poslouchám?

Pokud nevidíte přehrávač podcastů v horní části stránky nebo se přihlásíte k odběru PŘIDATs Podcast ADHD Experts někde jinde, postupujte podle následujících pokynů:

Z telefonu nebo tabletu:

Můžete se přihlásit k odběru PŘIDATs ADHD Experts podcast v každém přehrávači podcast. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Apple, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Android, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.

Z počítače nebo notebooku:

Klepnutím na tlačítko „Přehrát“ v horní části stránky spustíte epizodu. Nechte toto okno nebo kartu otevřenou v prohlížeči během poslechu, jinak se epizoda podcast přestane přehrávat.

Poznámka k kvalitě zvuku: Tento podcast je záznam série webinářů a zvuk byl pořízen z telefonních rozhovorů, nikoli nahrán ve studiu. Zaregistrujte se a zúčastněte se živých webinářů na adrese: www.additude.com/webinars/

---

---

Aktualizováno 30. července 2019