"Drogy málem skončily - dokud nedostanu druhou šanci."

Rob Surratt, 21 let, zápasil s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) po většinu své školní kariéry. Boj nakonec spirálovitě vedl cyklus zneužívání drog, obchodování s drogami a rehabilitace.

Když přišla pomoc pro Roba ve formě trenéra života, byl ochotným kandidátem. Byl však opravdu připraven na zásadní změny v životě?

V této osobní a odhalující diskuzi Rob, jeho rodiče a trenér ADHD Jodi Sleeper-Triplett mluví o své dlouholeté bitvě s ADHD, zneužívání drog a všechny výzvy, s nimiž se během cesty setkal.

Walt, Robův táta: Rob byl oficiálně diagnostikován s ADHD jako student osmého stupně ve Fairfaxu ve Virginii. Již v předškolním věku ukázal Rob některé z klasických příznaků ADHD. Měl potíže zůstat v klidu nebo věnovat pozornost delší dobu. Toto chování přimělo jeho učitele mateřské školy, aby doporučil odložení první třídy o rok.

Na základní škole se mu to povedlo docela dobře, ale na juniorských vysokých věcech začal sklouzávat. Začal neustálý proud telefonních hovorů ze školy. Řekli by: "Rob byl rušivý." "Nepřestane mluvit." "Je tak snadno rozptýlen." "Nemůže se soustředit."

Ritalin a Concerta v různých časech. Vypadalo to, že pomáhají, ale často odmítal brát léky, protože se mu nelíbilo, jak ho to cítí. Vzali jsme ho také za poradce na střední škole, ale moc jim nepomohli.

Sharon, Robova máma: Protože Rob nebyl klasifikován jako přísný, nikdy mu nebyla přidělena učební pomůcka. Během jeho druhého ročníku střední školy se začal odradit. Měl tolik problémů s organizováním. Zapomněl na domácí úkoly nebo studoval na test, ale neudělal to dobře. Nenáviděl jsem být nagger. Snažil bych se být jako trenér a přistupovat k věcem pozitivněji.

To fungovalo, když byl mladší, ale nefungovalo to, když se stal teenagerem. Začal mě naštvat. Někdy prostě odešel, když jsem mluvil. Jindy tam stál s rukama zkříženýma na pažích, s výrazem na tváři, který řekl, že mě jen toleruje. Když jsem skončil, odešel beze slov.

Začal trávit hodně času mimo domov - pracoval na částečný úvazek v obchodě s karoserií, chodil do domů přátel. Tehdy začal dělat spoustu špatných rozhodnutí a rozhodl se sám medikovat s marihuanou a alkoholem.

Stres pro něj byl příliš velký. Ve škole byl téměř neúspěšný a každý rok se věci zhoršovaly. Nedokázali jsme si představit, že by šel na vysokou školu. Nemysleli jsme si, že by to dokonce udělal ze střední školy. V té době jsem řídil kancelář pro místního psychiatra, který mi dal jméno trenéra života. Nikdy jsem o takových trenérech neslyšel, ale byli jsme zaujati, protože to byl jiný přístup. Mysleli jsme si, proč nepoužít třetí stranu?

Okrást: Od té doby, co jsem poprvé začal chodit do školy, sedět ve třídě bylo vždy výzvou. Místo toho, abych poslouchal učitele, bouchl jsem na stůl, kopal jsem nohama a neustále žádal, abych šel do koupelny. Potřeboval jsem vstát a pohybovat se.

[Získejte toto stažení zdarma: Váš průvodce mechanismy kopírování ADHD]

Byl jsem špatný, když jsem si vzal Léky ADHD. Nebylo uvolněno čas a já jsem nenáviděl způsob, jakým se cítím všichni zvednutý. Na střední škole se věci zhoršily. Očekával jsem, že budu sedět u svého stolu dvě hodiny, udělám si 10minutovou přestávku a vrátím se do další dvouhodinové třídy. Na konci mého ročníku jsem kouřil hrnec každý den po škole, abych se uklidnil. Také jsem pil. Jako dítě s ADHD se prostě cítíte jinak než ostatní. Pití a drogy může být společným prostředkem s ostatními dětmi.

Do juniorského roku, kdy se průměrný bodový průměr vznášel kolem D +, jsem začal vytrhávat své učitele, když mě vyčlenili pro pochybení nebo nepozornost. Nenáviděl jsem, že se na mě ostatní děti dívaly. Neustále jsem se na své rodiče zlobil. Když jste teenager, už se cítíte, jako byste byli sami - díky ADHD jsem se cítil víc sám.

Během mého juniorského roku jsem chodil na ambulantní rehabilitaci drog na čtyři měsíce. Dva dny poté, co jsem se dostal ven, jsem začal znovu kouřit. Ve vyšším roce jsem začal obchodovat s drogami. Kolem tentokrát si vzpomínám, jak mi můj táta řekl: „Robe, máš tolik potenciálu. Jsi tak jasné dítě a prostě to všechno vyhodíš. “To se mnou rezonovalo. Pomyslel jsem si: „Co to děláš? Přitahuješ si život. “

A na konci mého seniorského roku zemřela při nehodě plavby malá sestra mého nejlepšího přítele. Ten, kdo ji zabil, byl opilý. Před dvěma měsíci jsem měl celkem vlastní vůz. Šel jsem se zlomeným nosem - neměl jsem bezpečnostní pás - ale nikdo jiný nebyl zraněn. Měl jsem pocit, že jsem dostal druhý život a že Bůh chtěl, abych s tím něco udělal.

Jodi Sleeper-Triplett (mistrovský trenér v Herndonu ve Virginii): Původně mě najali začátkem roku 2001, abych pomohl s Robovými akademiky. Pro děti s ADHD to bylo obvyklé. Nebyl ve škole. Neužíval pravidelně své léky. Společensky byl v pořádku. Měl spoustu přátel. Součástí mé role je trénovat Roba s výběrem, jako kdy jít na párty, kdy dělat domácí úkoly, jak udržet léky na správné cestě.

Zpočátku jsme každý týden strávili na telefonu půl hodiny. Na začátku jsem občas mluvil s jeho rodiči. S koučováním ho však nechali udělat si vlastní věc.

[Klikněte pro čtení: Koučování prostřednictvím životního cyklu ADHD]

Hodně našeho zaměření bylo na pokusech o zlepšení jeho organizačních schopností a řízení času. Takže když došlo na dlouhodobé projekty, mluvili jsme o způsobech, jak se chystá rozbít věci, aby se práce dokončila včas. Je to profesionální otravování, ale provádí se způsobem, který je partnerství. Příspěvek pro dítě, protože má pocit, že musí být odpovědný třetí straně, a rodiče už nemusí být naggers, takže se vztahy zlepšují.

Když Rob konečně odhalil svůj problém s drogami a alkoholem, pracovali jsme spolu šest měsíců. Omluvil se, že mi to nedal. Jednoduše jsem řekl: „Děkuji za sdílení a jste připraveni pokračovat?“

Někdy můžu říct, kdy někdo používá, ale u Roba jsem to nemohl. Ačkoli, jakmile jsem to zjistil, dávalo to hodně smysl, protože jsme se opravdu snažili dostat na cestu šest měsíců. Když přestal užívat drogy a alkohol, došlo k významnému posunu v efektivitě relací a zlepšila se i jeho školní práce. Byl už v programu užívání drog, takže jsem se mohl i nadále soustředit na školní záležitosti.

Co kouč dělá, je zavést strukturu pro někoho, jehož mozek to nedělá přirozeně. Klíčem k úspěchu klienta je být odpovědný někomu jinému. Důležití jsou také skvělí a podpůrní rodiče. Trenér nikdy nesmí být soudný. Můžete být vyslýcháni, ale klient vás nikdy nevidí jako hrozbu. Je to skutečné partnerství - nejsem rodičovská postava, ani terapeut, ani učitel.

Okrást: Jodi mi ukázal malé způsoby, jak si poradit. Když jsem studovala, doporučila poslouchat klasickou hudbu a gregoriánské skandování. Všichni mí přátelé jsou: „Dude, jsi divný, posloucháš Bacha, aby si udělal domácí úkoly?“ Ale vím, že to v mé mysli stimuluje něco, co mě přivádí do školního režimu.

Jodi mě také naučil, jak využít ADHD jako výhodu. Povzbudila mě, abych použil spontánnost - vlastnost ADHD - abych našel věci, které mě nadchly. Jsem kreativní, ale vždycky mám C a D v angličtině. Pro mě bylo psaní těžké až do mého seniorského roku, když jsem psal referát o svém dědečkovi. Spouštěl pistoli na torpédoborci a zbraň se zasekla a zabila svého přítele. Psal jsem o tom, jaká zkušenost musela být z jeho pohledu podobná. Dostal jsem A. Už jsem nekouřil a bral jsem si lék. Dokázal jsem napsat papír za hodinu. Bylo neuvěřitelné, že jsem se mohl tak dobře soustředit.

Psaní tohoto příspěvku mi pomohlo, aby na mě věci klikly. Jedenáctou třídou jsem se chtěl změnit, ale nevěděl jsem jak. Ve dvanácté třídě jsem měl díky Jodim nástroje, abych věděl, jak se změnit. Cítím se tak požehnán, že mám všechny ty lidi, kteří se o mě zajímají - lidi, na které jsem se vztekem obrátil zády. Stal jsem se křesťanem a teď jsem aktivní v kostele. Pracuji s dětmi ve městě jako součást církevního programu. Říkám jim, kde to je, a že je tu mnohem víc života než obchodovat s drogami nebo je dělat.

Pro děti tam, jako jsem já, existuje tolik způsobů, jak učinit první krok. Životní kouč nebo ADHD trenér rozhodně pomáhá, a tak podporují rodiče. Ale otázka, kterou musíte položit, je: „Chcete se změnit?“ To, že máte ADHD, neznamená, že nemůžete uspět. Lidé s ADHD jsou lidé, kteří riskují.

Po třech a půl letech koučování se Rob již s marihuanou samoléčí a je s rodiči blíž než kdy jindy. Díky svému každodennímu tréninku na silovém tréninku získal ve svalech 40 liber a věří, že pravidelné cvičení je pro každého, kdo má ADHD, nutností. Rob také zlepšoval jeho známky v jeho nadřízeném roku, a udržoval průměr B na komunitní škole, kterou navštěvoval dva roky. Vždy připraven na výzvu, on se obrátil na Havajská univerzita - a byl přijat. Říká, že až budete příště na Havaji, vyhledejte ho... pokud není ve třídě, pravděpodobně bude surfovat. Příliv se rozhodně obrátil na Roba.

[Klikněte pro stažení: Váš bezplatný průvodce, jak získat kontrolu nad svým životem a plánem]

Verze tohoto článku se objevila v září / říjnu 2004 čísla ADDitude časopis.

Aktualizováno 7. ledna 2020