Přejít Začněte svůj den
Klíčem je udržet společnost pouze s lidmi, kteří vás povznášejí, jejichž přítomnost vás oslovuje nejlépe. ~ Epictetus
Motivace
Co způsobuje, že podniknete nějaké kroky? Máte cíle, ať už vstává brzy, nebo cvičíte denně? Myslíte si, že přemýšlíte o negativních myšlenkách? Děláte to, co vám přináší radost a štěstí?
Motivace je to Mám na mysli. Motivace je prostě vaše dychtivost nebo touha něco udělat. Upřímně řečeno, někdy se necítím, jako bych pramenil z postele a chopil se dne. Někdy jsem nevystřelil, abych vzal kopec cílů, které jsem pro mě nebo někoho jiného stanovil. Ne vždy jsem se také inspiroval k účasti v politické Merengue, která proniká do firemní kultury. Ačkoli, na druhé straně, nemám zájem lenošit se po domě nebo ochotný strávit den tak, jak to zní texty písní Otis Redding:
Sedí na lavici obžalovaných
Dívám se na odliv a odliv, ooh
Sedím jen na lavici obžalovaných
Ztrácí čas.
Jak to pro vás skenuje? Skutečnost je vaše mysl (co si myslíte) a emoce (to, co cítíte) se navzájem soupeří, což je důvod, proč se někdy zdá být tak těžké získat a zůstat motivovaní. Někdy mysl vyhraje, ale častěji než ne emoce vyhrají. Byl jsi tam. Byl jsem tam. Jaké jsou základy vyvážení mysli a emocí, aby se udržely v pohybu?
Sedm základů pro udržení pohybu
Sedm základů pro udržení motivace v pohybu. Je čas vyskočit z postele. Nyní je čas vstát z doku zálivu. Už žádné sledování času odejde. Pokud to rezonuje s vámi, pak je to výzva k probuzení vašich smyslů. Začněte tam, kde jste. S každým novým dnem věřte a myslete na pozitivní myšlenky. Skoč začněte svůj den a udržujte jej v pohybu.
Zde je návod:
- Nechte v přirozeném světle. Může to zlepšit vaši náladu.
- Vyjádřit vděk. Podporuje postoj optimismu.
- Cvičit pravidělně. Uvolňuje stres a zvyšuje pozitivní pocity.
- Distancujte se od lidí a věcí, které způsobují, že se cítíte hukot.
- Držte se blízko svého vnitřního kruhu. Motivují vás, abyste žili svůj nejlepší život.
- Identifikujte alespoň jednu věc, která vám přináší radost a udělejte to.
- Objevte účel a poslouchejte inspirativní příběhy. Podporuje to naději.
Savion na ní také najdete webová stránka, Google+, Cvrlikání, Linkedin a Facebook.
